布宜諾斯艾莉斯的獵艷舞者

翻譯: Elaine Lin

親愛的馬蕾瓦：
我需要妳的建議。我讀過妳那篇給絕望的舞伶的建議。

我打算今年去我第一次的布宜諾斯艾莉斯旅行。很多去過那裏的女性說，要小心在舞會裏的那些阿根廷男人，他們會因為要她們的錢或性而不懷好意地對那些沒有戒心的美國或歐洲女人甜言蜜語和深情共舞。那裡的舞會真的有這樣調情的男人嗎？如果真的是這樣，我該如何避免？

還是我應該去參加那個有點貴貴的探戈團以避免遇到這樣令人遺憾的狀況？我不想變成另一個絕望的舞伶，我也不想失去我的錢或是被佔便宜。我跳舞普通但是我確信和一般的阿根廷女探戈舞者還差的遠。你能幫我嗎？

沒有戒心的蘇西



親愛的沒有戒心的蘇西：
真是有趣。最近人們寄來給我的許多問題都是關於男人、女人和探戈－好像探戈關係比跳舞還來得困難的多。

以妳的問題來說，在美國妳會和一個不認識的人睡覺或是把錢給他嗎？如果不會，到了阿根廷也一樣。不要因為妳身在一個充滿魅力的探戈舞會世界，或是置身在一個浪漫的外國城市，就忽略了妳平日真實生活裏的準則。

是的，事實真有如妳說的情形，那些阿根廷男人他們對那些女人甜言蜜語只是出於要她們的錢或性。但是親愛的，他們到處調情，不止在舞會裏呀！去到任何一個國家的城市裏的酒吧，妳會遇到無數花言巧語的男人想把妳騙上床然後第二天卻再也不想打電話給妳。妳必須像在真實世界裏處理那些玩家一樣地去處理妳在探戈裏遇到的混球。別對他們太認真除非妳剛好也想要有段豔遇。接受他們的邀舞，還有請客 ;) 然後就是這樣而已。阿根廷男人並沒有特別的權力要求妳放棄理智然後脫掉妳的衣服就只是因為他們要妳那樣做。

在布宜諾斯艾莉斯的舞會裏，在其他地方也一樣，妳必須運用妳的常識。如果妳願意接受和某人”喝咖啡”，而且可能跳了一些感覺不錯的探戈，那是妳的選擇（當然這絕沒有什麼不對）但妳要了解事情有可能發展的比妳想得還要多，比如說，一夜情。

同樣的，不管妳那些旅行團的團員在不在妳身邊，妳都有權力對男人說不。去布宜諾斯艾莉斯旅行選擇跟團有很多理由，但是我不認為“避免調情男人”就要跟團（雖然這會是旅遊團手冊裡很有趣的聲明!）不管如何，參加團會讓妳更像觀光客，更容易引起陌生人對妳吹口哨。團員並沒有必要保護妳不受陌生人的搔擾。我去布宜諾斯艾莉斯旅行沒有參加團，是跟我男友一起去的，還是常有人要請我喝咖啡。如果有人想佔妳便宜，可以有禮貌地拒絕，他就會離開了。嘿～阿根廷男人不會因為走到女士桌前邀舞卻被公開拒絕而感到害怕。很有禮貌地拒絕，他們不會覺得有什麼大不了的。

當然，不論如何，布宜諾斯艾莉斯舞會裡的男士不會輕易地放過妳，我認為大部分的人就單純地只是愛跳舞而已。另一方面，如果妳真的很擔心，那麼何不這樣和自己約定，不管怎樣，妳在那裏絕不和陌生人發生超友誼關係。當然也有例外，除非那人真的很帥…

伸展髖部

翻譯: Elaine Lin

親愛的馬蕾瓦：
我發現長久下來的跟隨，使得我的髖部變得很緊，特別是右邊。對這樣的問題，你是否可以建議做什麼樣的伸展或哪些運動會有所幫助？
謝謝！

親愛的讀者：
我個人相當喜愛一個運動，它可以打開及伸展髖關節。

站在你的左腳上（赤腳或是穿平底鞋）然後用你的左手抓住右腳的腳踝，將右腳踝橫放在左腳膝蓋以上的位置，現在你的腳就像數字4，如圖：

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將你的左手放在你的右腳踝上然後右手放在突出成一個角度的右膝蓋上，腰慢慢往前彎，同時你站立的左腳也開始慢慢彎曲，就好像你正坐在一張椅子上。這時候你會開始感覺到髖關節的伸展。盡你所能地伸展，就能做多少就做多少，另一隻腳重覆。（這也是練習平衡的一個很好的動作。）

希望這對你有幫助！

反過來主導 vs. 跟隨者的聲音

翻譯：林佑檀

親愛的馬蕾瓦:
1.跟隨者應該一直遵從帶領者的帶領嗎？如果她覺得有空檔做不同的舞蹈表現，或是以另一種方式詮釋音樂，這時還應該一直遵從帶領者的帶領嗎？跟隨者可以告訴帶領者她的感覺嗎？

2.我發現有些資深舞者（跟隨者）有時候一開始以閉式舞姿（close embrace）跳舞，但是跳一跳就會變成開式舞姿（open embrace），做了很多花俏又很炫的動作之後，又變回閉式舞姿（close embrace）。會這樣變換舞姿，是因為動作本身的需求？還是跟隨者自己的舞蹈技巧呢？

謝謝妳！

跟不上


親愛的跟不上:
要回答妳的第一個問題（若是女生有不同於帶領的詮釋方式，還得要一直遵從帶領者的帶領嗎？）是很不容易的。基本上，關於這個問題我有兩方面的答覆:

a.給初學者或中級程度的跟隨者:
妳的責任就是跟著帶領者的領導，即使他根本沒有跳在音樂上，或是跳的方式不是妳想要的。若是妳不完全遵從帶領者的指示，就是一種"主導"。

b.給資深的跟隨者:
當妳已經很有經驗，完全知道自己在做什麼，而且也剛好和很有經驗的舞者共舞時，若是妳不完全遵從帶領者的指示，可以稱作"跟隨者的聲音"。這和反過來當帶領者不同（當然，如果妳會帶領的話，也可以這樣做），訣竅就是讓帶領者幾乎感覺不到。妳懂吧！要在男生不知不覺中就完成妳的期望。

妳能怎麼表達妳的"跟隨者的聲音"呢？這裡有一些例子:

-把他的步子慢下來:
有很多帶領者常常會越跳越興奮，就會開始在舞池裡橫衝直撞起來。如果這樣的情況常常發生在妳身上的話，妳可以在跳舞的時候多施加一些額外的抵抗力，直接把他的動作慢下來。不過這樣做要輕柔一點。我的舞伴把這個稱作"駭客任務般的移動"。他說當女生這樣做的時候，就像"駭客任務"電影裡的慢動作一樣，完全不影響男生原本計畫要做的動作，只是速度自然而然地慢下來而已。呵～很酷吧！

-讓停留的時間延長:
如果妳想延長停留的時間，妳可以"抱住"帶領者，而不是多踏一兩步。用妳的擁抱讓他停下來是很有效的。妳可以輕柔地加重左手臂的力量，不讓他開始新的步子。不過，如果他執意要開始新的舞步，那很明顯地，妳還是得跟隨他的帶領。

-增加能量:
如果他跳舞像條滑溜溜的魚一樣，妳可以稍稍加一些力道在妳的步子裡，特別是在旋轉的時候。

-增加或減少舞步:
等妳發現自己對探戈舞蹈辭彙的運用已經熟練到像第二天性一樣時，妳在跳舞的時候就有時間可以增加或減少一些舞步，而最後依然可以停在帶領者原本安排的位置上。

當然，妳要怎麼調整跳舞的方式，最終還是取決於帶領者的程度。妳會發現有些粗線條的傢伙，對於妳想增加的任何跳舞小花樣，一點神經也沒有地完全忽略。這時妳也只能乖乖地照著他們的帶領跳舞了。

關於妳的第二個問題:
絕大部份的舞姿都是男生帶出來的（雖然女生也可以表達妳想要以開式或閉式舞姿跳舞）。而且，妳說的也很正確，有些動作適合以開式舞姿跳，有些動作則適合閉式舞姿。動作本身、舞者的技巧、以及共舞時的感受，都會影響所採用的擁抱方式。

肩膀的花飾?

翻譯：黃榆庭

親愛的馬蕾瓦夫人，
近來我注意到越來越多的Follower會做”肩膀的花飾”(不知道有沒有更好的形容)。我的意思是， 我看到Follower偶爾會聳聳肩；不是同時抬高兩側肩膀，就是在一連串的舞步當中律動著。肩膀的花飾是要做什麼用的呢?是種趨勢嗎? 源自於哪個地方呢? 我從來沒有在任何一趟布宜諾斯艾利斯之旅中見過像這樣的花飾。

德州聳聳肩上

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親愛的聳聳肩。

在探戈的傳統上，當舞者的双腳忙於舞蹈時，上半身仍需保持在嫻靜的狀態。上半身就婉如悠游於池塘表面的天鵝一般；表面上看似寧靜，但水面下卻是波濤洶湧。你唯一可以偶爾見到肩膀律動的時機，是在跳Milonga時，也就是你所形容的一連串舞步當中。然而，近來Follower在舞蹈中加入肩膀及臀部的動作確實”已成”為趨勢---不僅僅在布宜諾斯艾利斯，連在其它地方也是哦！我認為加入這些花飾相當不錯---看上去不僅賞心閱目，而帶舞者也可清楚的知道Follower在做什麼樣的花飾(他們不是總是能掌握得到Follower所做的腳上花飾)。Dana Frigoli (Pablo在布宜諾斯艾利斯的搭擋) 和 Eugenia ( Chicho的搭擋)這二位是絶佳的典範，其實還有很多很好的舞者在這方面也表現的相當不錯。

做為一位Follower的你倒是有一點你必須注意，那就是不要把”肩膀的花飾”表現成不雅的”神經抽蓄”---也就是在每一個拍子下，肩膀不停的做無意識聳動。更不雅的是，當肩膀向下擺，但手肘卻不安分的跟著拍子上下節奏性的擺動---你想讓天鵝飛走啊! 我也聽過不只一位帶舞者這麼說過，他們認為當Followers只做”肩膀的花飾”而不做腳上的花飾時，其實Followers是在”逃避”, 因為要做腳上的花飾的確困難許多。

這麼說好了， 我認為偶爾的”肩膀的花飾”感覺很好，讓你的身體跟著音樂的注入而自由的擺動， 只要不要做的太誇張就好了。

以下有一則回應是從住在遠方的一位身兼男Follower及老師的來信。 我將他匿名為”馬蕾佛”先生, 好好欣賞吧!

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親愛的馬蕾瓦夫人，

我是個愛自誇，不能住嘴的大嘴巴， 因此， 我想要對這個問題加以評論。 我很誠實吧！ 依在下微見， 當”肩膀的花飾”被輕柔，正確地表現時，是follower良好的肢體表逹及對音樂的詮釋。這麼說好了，＂肩膀的花飾”在社交舞會裡惱人的是：

第一， ”肩膀花飾”已成為一種風潮。

第二， 誠如馬蕾瓦夫人所言， 它太容易變成”神經抽蓄”； 再者

第三， Follower把肩膀從胸腔中鬆開而脫離骨架的這個動作， 產生了干擾的問題。

第一及第二點不需加以說明。 我要探討的論點在於這個修飾的受歡迎程度， 以及要如何用舞蹈詞彙來給它命名。第三點我要用長篇幅來探討。做＂肩飾＂（夠精簡吧！），就是Follower提起背部的肩胛骨當花飾。如果運用不當，用來支撐肩胛骨的肌肉－最重要的是被擁抱的那斜方肌部分－會因而變的很放鬆。這對Follower來說是項天大的錯誤（為了做裝飾而犧牲了應有的姿勢及身體架構）－Follower用斜方肌來保持背部的固定，Leader因而可以用支撐Follower的那隻手來領導。斜方肌有如＂鞘＂般包覆著背部，將頸部，背部及肩胛骨連結起來。如果隨著提起的肩胛骨而放鬆了斜方肌（主要由位於斜方肌內側的提肩胛肌與上部斜方肌的協力做用），對腰部及胸腔之間連接力的掌控也會因而被放鬆了，Follower會因此像一盤散沙般，不能被正確或容易地領導。

事實上，假使Leader做了同樣的舉動（不當地放鬆斜方肌去抬起肩胛骨）會形成可怕的抬肩景象，通常伴隨而來的是＂划船＂效應，在轉圈時更加嚴重。我還沒遇過不討厭這樣舉動的Follower！要如何做到肩飾而不用犧牲應有的軸心及姿勢呢？其實並不難，只要學習一些有關身體方面的知識再加上大量練習即可。

首先Follower及Leader必須在完全放鬆背部，直到下部脊椎跟肋骨有團結在一起的感覺時去練習抬起肩胛骨的動作。這個抬起的動作是要獨立出提肩胛肌（一端連結肩胛骨的上方內側，另一端連結頸部的中下部位的一條肌肉）的運作。

註：在身體自覺範圍裡這條肌肉的收縮通常不被受到重視，因為過度的使用它會讓我們感到緊繃，誠如大家所言＂把肩膀當做耳環來帶＂。這聽起來似乎是個不錯的建議，但由於提肩胛肌的肌力缺乏及過度的伸展，常使得頸部的酸痛更加惡化。事實上，如施以適當的力量並加以運用，適時的放鬆，是非常有助於舞者在做＂肩飾＂及很多其它技巧性的動作。

我講到哪了？…喔，想起來了，接下來進行下個動作，運用斜方肌把肩胛拉底。肋骨試著不要往外凸出的做這個動作；腹部用點力來對抗平衡。重點來了，現在同時做這二個動作：肩胛骨被斜方肌拉低的同時，用提肩胛肌來提起肩胛骨。繃緊或憋氣都不行，腰部及肩膀也不允許因太放鬆而影响了你和舞伴之間應保持的連結性。先自己試試，然後找你的舞伴站著練習及套上舞蹈後的肩胛骨運動。假如太放鬆，斜方肌及腹部肌肉沒有互抗平衡，你將會發掘lead跟follow很難分辨。相反的，如果你太繃緊或太用力做這個動作，對音樂性的掌握就不能很精準，前進及退後的步伐也就不能進行的很順利。針對有效及太過的動作給你的舞伴建設性的回饋吧。

記著，在社交舞裡，我們要是重質而不重量。Followers，花飾可以不用做太多，就如我們也希望leader可以對音樂掌握的更精準而不是太超過。一些些練習加上啟示性回饋，就可讓我們優雅地去詮釋所有的花飾，提昇跟伙伴的舞蹈連結性，以及最重要的－音樂性。

馬蕾佛先生上

探戈，跳得像阿根廷人跳的一樣

翻譯:陳英哲

親愛的馬蕾瓦夫人：
每次看到阿根廷來的探戈舞者，我都會讚嘆不已，特別是阿根廷女人像魚一樣地優游移動，雙腳畫出精巧繁複的圖案，用身體精準地說著探戈語彙，極度性感卻毫無瑕疵。看著這些阿根廷人隨著韻律扭轉身體，反應音樂給他們的感情，還有相互的帶領，你就知道他們成長於另外一個文化（例如：舞動的不是只有他們的筋骨肌肉，讓他們起舞的靈感和詮釋也全然不同於我們）。我和阿根廷男人跳舞的感覺也和我和其他人跳時完全不同。微妙的不同，但充滿無所不在的個性、音樂性和激情。對我們這些非阿根廷背景的「平凡人」（我是說美國人啦）培養這些奇妙探戈特質在他們的舞感中嗎？就算一個非常好的非阿根廷舞者好像也很難完全地掌握那些阿根廷人特有的探戈美學。（順帶一提，我不相信那是基因遺傳，但是我絕對相信那是文化……）
感謝。

來自遠處的仰慕者

親愛的仰慕者，
千萬不要絕望！一個非阿根廷人絕對有可能掌握某一部分的「探戈舞者」（Tanguero）精髓，不過不斷地觀察和練習一定不可少，也許旅行會也有幫助。幸運的話，你可能處在一已經很成熟的探戈環境中，有很多好舞者可以觀察、學習，甚至共舞。利用週末，去各地好手雲集的探戈活動大拜拜狂舞不停，當然也是有益無害。

畢竟，最好也最精采的探戈環境毋庸置疑地是在布宜諾斯艾利斯。在舞會中，想辦法找個你欣賞的「探戈舞者」，跟他跳舞／聊天，細細體驗「港都人」（Porteño，布宜諾斯艾利斯人的另一個外號）的生活方式。身為美國人，我很長一段時間不能接受這個事實，就是阿根廷人真的有優勢，但是我現在會大方承認他們的優勢。當然他們不是與生俱來就這麼厲害，但是四周都是優秀的舞者、老師和音樂，的確比較容易有機會從身處的環境學習。他們可能天生有某些可見卻無法定義的「探戈特質」，但是他們也是學來的，而且是非「港都人」的我們可以效法而來的。

「港都人」文化只是ㄧ種影響，布宜諾斯艾利斯又不是另一個星球，不過就是一個具有特殊情調、音樂、生活方式的地方。舉我老家紐約市為例，如果把任何一個正常人塞進一個200平方英尺的公寓（不到7坪），薪水的一半送給房東，整天被生活追趕、粗魯無禮對待，然後觀察這個人怎麼走路及談吐。這就不代表只有出生在紐約市的人才會待人處事像個道地紐約客，只要花上一些時間感受一下這個瘋狂城市，表現就會像個紐約客。這個特別的環境賦予一種特別鮮明的風格，從紐約Salsa舞者風格獨具的舞風中就可以看得出來。這種舞風是因為後人仔細觀察、學習前人的風格，或是讓自己融入紐約龐大又具高度能量與熱忱的Salsa環境。

有趣的是，這也不意味著每個紐約客所經歷的紐約生活完全相同。在曼哈頓上東城聚集的上流社會人士所表現出來的穿著品味和個性，可能和東村的藝術家們或是布朗克斯(the Bronx)的波多黎哥裔紐約客們截然不同。有很多阿根廷人也「搞不懂」探戈到底是什麼，也不是多好的探戈舞者。再者，「傳統紐約客」幾乎已經不存在了，年輕一代的紐約客和上一輩幾乎有天壤之別。這也是很多「探戈舞者」(milonguero)掛在嘴邊的︰年輕一代感受到與跳出來的舞與上一代非常不同。

說到這裡，別忘了無論在哪裡你都需要「練習」和「時間」。練習越久、越認真，這種舞就會越和你融合為一體，潛移默化之下，你也會看得見自己的動作開始具有探戈特有的味道。練習不需要舞伴，對著鏡子自己練習，終有一天你的腳上功夫會跟魚在水下飆泳一樣。聽越多音樂，也會越自然。你需要在舞池中累積更多的哩程數。大多數人可以在幾個月內上手這個舞，特別是女生，但是探戈的風味，卻通常要經過幾年的沈浸。每年都會看到進步。我不得不承認這個過程沒有捷徑，無論你是住在布宜諾斯艾利斯還是愛荷華州的迪莫伊。

探戈節課程的分級

翻譯: Elaine Lin

親愛的馬蕾瓦：

我的問題是關於探戈節課程。我注意到通常這些課都分為初級班、中級班及進階班。當然有的分得更細，像是初級進階班，中級進階班等。要怎麼知道該上哪一等級的課？有什麼準則或是相關的指引可以給大部分的學生拿來做為參考的嗎？就像你知道的，大部分人都自認為自己比實際還要好。所以如果他們報名了一堂超過自己程度的課就會覺得挫折。要是報了一堂早已學會的技巧的課程又會覺得很無聊。學生經年累月地跳舞或是不斷地上課似乎沒有什麼幫助。課程和舞會的質和頻率是如此多樣的，以至於很難評估一個人的技巧應該算是哪一級。有沒有什麼具體的建議去評估一個人真正的技巧層級，特別像是要參加探戈節所開的課程？

謝謝


親愛的讀者：

沒有。很不幸的那並沒有什麼準則，特別是像有些老師的”中級”比別的老師的”中級”難得多。認識你自己的程度並不在於你上了那麼多的課程，而是在於你去了幾次舞會。有些人舞齡可能只有一年或是更少的時間，但是他們常去練習班或者是去舞會。那些人總是比常年在上課卻從來不去舞會的人要好得多。如果你不是很確定，那麼中級班會是比較安全的選擇。每個層級的人跟著上課內容，都會從中得到一些東西。你跳舞跳多久了？你的社群大嗎？你常常出去參加舞會嗎？

不管你是什麼層級都沒有關係，我有時發現和老師上課最有趣的會是在初級班或是進階班。像是基礎一，通常他們會在這堂課裏傳授關於他們風格的基本技巧和思想。大部分進階課的內容多是花步，如果這就是你想要學的那很好。但是如果你不了解他們舞步移動的基本技巧，你會做不好；特別是如果這老師跳的探戈風格和你平常慣常跳的方式不一樣

太年輕而不能跳？

翻譯: Elaine Lin

親愛的馬蕾瓦：

我跳探戈會不會太年輕了？（我只有十八歲）看妳網站上的照片每個人看起來都至少有三十歲。我覺得很不安...好像我跟他們無關。妳覺得呢？在紐約市裏還有沒有其他跳舞的地方可以找到像我這樣年紀的人？

M

親愛的M:

不，你不會太年輕的！那裏雖然有很多年紀大的，但是也有很多是二十出頭的人。紐約市的舞會有些是吸引年輕族群的，像是Triangulo星期二的晚上。你如果和每個人都交朋友，那就和年齡無關了。那是一件很美好的事－ 你會遇到一些你在日常生活中不會互動的人，你不會去想到他們的年紀有多大。我從來沒想過我會交到像六十幾歲真正的朋友，甚至還有年齡更大的。

當然，你會想要交和你同樣年紀的朋友，相信我那裏有這類的人。我現在雖然快三十歲了但是我23歲就開始跳舞，很多人都是二十出頭開始跳舞，甚至是在青少年時期。來試試看！你很快就會適應而且一下就忘了你是幾歲了。

跳舞時鼻鳴

翻譯：Elaine Lin

親愛的馬蕾瓦：
最近我在一家milonga跳舞。當我和一位男士跳舞時，他朝擁抱開口的方向打了一個噴嚏讓我有說不出的驚慌，而且溼黏的鼻嚏還流到我的手上。他當時鬆脫他的手咳了起來，然後又抓起我的手開始跳舞。沒有任何警示或是道歉。馬蕾瓦，我真是嚇壞了。我知道我應該說些什麼，但是我驚嚇到什麼都說不出來，我能想到的事，就是趕快跑到化粧室好好把我手臂到手肘的地方用肥皂反覆洗乾淨。而且最可怕的是，如果我沒有看到這些，我可能不知道洗手的緊急性。這人弄髒了所有他接下來的舞伴，很有可能之前的也是。這種暗藏性事件是我所遇過在體味及口臭方面最讓我吃驚的。

馬蕾瓦，妳不認為那些生病的人不該去milonga？在這地方他們將感染性的臉整晚貼在別人臉上。這是公共衛生問題！跳探戈的第一個冬天，好幾年前，我生了三次病，兩次是因為24小時胃的問題（在遊輪上常發生的討厭的狀況），有一次是喉嚨感染。所有這些都明列在milonga污染上。

自從我開始接受這些常識之後就避免被別人傳染。我每次只要有液體殺菌洗手精，一定都會用它們來洗手。我隨身攜帶免水洗手劑(Pruell)，那是醫院用的，那是一種以酒精為基礎的膠狀物。當你將它擦在手上，幾秒鐘之後就會自行蒸發。在milonga這樣的地方，它是相當好用的。當我必須吃些點心零食或是一顆薄荷糖而無法事先洗手的話，我會使用那隻搭在別人肩上的手碰食物。（人們的襯衫比他們的手乾淨多了。）從那時開始到現在，我都一直很健康，但是那個傢伙呢？

我無意再與這樣令人厭惡的人跳舞， 他是那種直接拍妳肩膀找妳跳舞的人（而不是那種用眼神點頭的方式邀舞）。我可能要擠出一些拒絕他邀舞的藉口或解釋。我有點想要告訴他實情。假如他很沮喪，太好了！他就不會再來邀舞。馬蕾瓦，妳覺得如何？
憤怒的操戈舞者

親愛的憤怒操戈舞者：
第一：（搖頭狀）呃………….！

第二：呃………………..！

第三：我真不敢相信他居然不道歉！

當我們快要進入較冷的天氣及寒冷的季節妳的來信特別切題。鼻鳴和咳嗽正好是要感冒不感冒的時候，但是當你覺得他們快要發生的時候，你會有幾秒鐘的時間，足夠從擁抱鬆開然後轉向－比如，妥當的，用手帕或是餐巾。如果都沒有的話，在你的手肘彎裏。痰如果不出來，鼻鳴和咳嗽就會使人窒息。不管這個鼻鳴或者咳嗽是否危害到別人，對別人道歉都是應該的。

我知道探戈是會使人上癮，錯失和一些舞者共舞的機會也很難過。但假使你真的生病了還出門，就真的是很鹵莽自私，而且還四處散播病菌。即使你沒有鼻鳴但是還是有傳染性，就算你服藥也沒人知道你生病了。所以拜託幫大家一個忙，請待在家裡直到你恢復健康。

身為鼻鳴者及咳嗽者的受害人，憤怒的探戈舞者建議攜帶Pruell洗手劑是非常好的。這種以酒精為基礎的膠狀物使你不容易和不安全的舞者共舞後或在吃東西之前受到感染。

憤怒的探戈舞者，要對人誠實地談論到衛生問題是相當困難的。不過就算你覺得不安而沒告訴這人為什麼，也千萬不要再和他跳舞了。
註：我打賭他上完洗手間也不會洗手的！

我的頭該轉向那一邊

翻譯: 林佑檀

親愛的馬蕾瓦,

身為一個跟隨者，每當跳舞時，我總是弄不清到底該把頭轉向哪邊?

有些老師叫我把頭轉向右邊，這樣我就會看向擁抱時打開的那一邊。我聽歐馬爾‧維加(Omar Vega)說：女人應該看向男人的心。但另一些老師卻說，應該保持稍微偏左，讓視線直直越過帶領者的肩膀。我在舞會(milonga)裡，看到女生兩種方式都能跳。

我到底要看哪一邊啦???

問題頭 敬上


親愛的問題頭,
妳的頭要怎麼擺，要看帶的人怎麼抱妳。可能得依他擁抱的方式，才能讓妳決定用哪一種姿勢比較舒服。

如果帶領者把妳抱在他的右邊，而不是直接在他前面，那麼妳把頭轉向帶領者，這樣的姿勢就還滿合理的。如果帶領者把妳抱在他的右邊，妳卻直直看著前面，那麼妳們兩個人的頭可能就不會接觸到，所以妳會覺得彼此的連結度差了一點。或者妳該把身體稍微偏離垂直線，讓妳們的右臉頰可以靠近一點。妳可以按這裡參考看看，這是愛麗娜‧羅爾丹和艾爾‧畢培‧莎蘭迪(Elina Roldan and El Pibe Sarandi)用這樣的擁抱姿勢跳舞的樣子。

當妳真的把頭轉向男生的時候，只有妳的額頭上方碰到他的下巴是很正常的，就像照片中的愛麗娜一樣，不必把妳的整顆額頭、鼻子、甚至嘴巴都貼上去，不用親密到好像在說 "我想親你"的姿勢！如果跟妳跳舞的男生就把妳抱在他面前(胸骨碰胸骨)，那妳就沒空間把頭轉向他了，除非妳想要和他嘎吱嘎吱地把臉卡在一起、互壓彼此的鼻子、而且妳還得把頭向後往脖子拉才行。還不如妳們兩個都看向彼此的右肩比較舒服一點。

萬一妳也不知道該拿妳的左手臂怎麼辦的話，當採用靠近的擁抱姿勢(close-embrace)時，可以讓女生的手臂環繞在男生後背的中央，就像是照片裡艾爾‧畢培和愛麗娜一樣。因為女生的胳胝窩會在男生的手臂上，所以女生可以用整隻手臂環繞男生，也不會讓手肘突出去破壞完整的擁抱姿勢。如果男生一直讓女生維持在他正前方的話，那麼兩個人的腋下位置就會在同一條線上。一般來說男生身高通常高一些，男生上臂的小老鼠(二頭肌)位置剛好在女生上臂的上方，所以女生只能從手肘下方伸下去，手肘就突出來了。為了不讓女生的手肘突出，她應該把手由男生肩膀上方環抱下去。

如果男生比妳高得多，那妳要盡可能讓自己舒服一點。一般來說，如果男生很高的話，不管他怎麼抱我，我都會把頭轉向右邊；不然我的鼻子就會埋在他的胳胝窩裡了！

被帶去撞另一對舞者

翻譯: 許世緯

親愛的馬蕾瓦夫人,
我的舞伴在舞池裡會時常把我帶去撞人而且作boleo踢到人？我應該說甚麼嗎？不然其實他是個好舞者，但是我怕如果我說了甚麼他就不再邀請我跳舞。
布魯克林瘀傷

親愛的瘀傷
在舞池裡糾正他人是件弔詭的事，在我的觀念裡是不允許的，甚至老師也不能這樣作。 這是場所的問題。糾正應該是課堂和練習課(practica)上的事。(不過有時舞會主辦人會提醒舞會秩序，也沒人覺得受到傷害。)如果你覺得應該要有某人出面說話，那就跳出來說出你心裡的話吧，但是你得罪他而且他也不會聽下去的機率比較大。(人們經常忽略那些在舞池上被指正的事。)但是如果你真的跟他跳舞時都會傷得很嚴重，那又何必在意他不找你跳呢？如果他真是個危險物品，你大概無論如何都要拒絕他的邀約-也許這樣他才會收到他需要慢下來的訊息。

初學的女性要如何學習

翻譯: 許世緯

親愛的馬蕾瓦,

我想要知道一個對其他舞蹈相當有經驗但是初接觸探戈的follower有甚麼其他的選擇。我才剛開始參加團體班，可是對於目前的學習曲線感到沮喪。
在我初級班的男生對舞蹈這方面完全沒有任何經驗，讓我覺得好像花自己的時間跟金錢(兩者對一個餓壞的女演員都很珍貴的)，卻只是被當成教具使用而已。我對於任何舞蹈的形式學習得都很快，但是探戈是全然不同的東西，而且在沒有男生會帶領的情況下很難學到甚麼。

你的女性技巧班適合初學者嗎？還是可以上一些私人課？基本上，我接受任何可以增進我學習的方式。先謝謝你的回應，這對我來說真的很重要！


親愛的讀者,

有兩點原因讓女性難以接受初級班課程：
1.她們學習進展的比男士們快，因為他們不像男生要思考這麼多，尤其當她們有跳過其他舞的經驗。
2.有許多老師專注在教導舞步多於技巧。舞步對男生比較重要，技巧則是每個人都能學習的。注意你選擇的老師有給女生同樣份量的指導。

因為私人課時老師把注意力完全放在你身上，你會得到更多，而且你可以和一個專家共舞。他們當然也比較貴。上一兩堂如果你付得起，上課前先打聽一下，看你喜歡那一個老師的風格還有誰在教學上有較好的名聲。

女性技巧班的課程是為女性所設計(很明顯)。我們練習姿態、往後走、八字步(ocho)、從女性角度來作的特殊步伐，還有許多增強腳和腿的力量和速度的裝飾練習。當我們一邊作裝飾時，我會在整堂課程中給予作一般技巧的建議。

然而坦白地說，要讓自己進步快一些的最好方法是直接把自己丟到舞會裡。和那些程度比你好的舞者跳舞可以讓你學習那些步伐並且運用自如還有對擁抱感到舒服。

兩個給初學跟隨的女性的建議：
走路時確認你向後伸展你的自由腳，膝蓋才不會撞到帶領者。但是要保持你的重量在你站著的那隻腳直到帶領者向前踏步，才不會打破彼此的連結。
確實學習用單腳平衡站立，等待帶領者直到他帶你走下一步。不要在他沒有帶你作任何改變時改變重心。如果你在換腳上有了錯誤讓他去處理，不用急著自己修正回來。

快樂地跳舞吧

太老就不能跳舞嗎

//Tango Milonguero - Ruben Harymbat y Susana Miller

翻譯: 許世緯

親愛的馬蕾瓦,
我年屆黃金歲月但是仍然喜愛跳舞。我和我的伴侶都享受ballroom dance和一些婚宴場合的舞蹈，但是還想要一些新鮮事來增添我們跳舞生活的情趣，而且最好可以讓我朋友們驚奇。探戈看起來比華爾滋(waltz)和狐步(foxtrot)更有挑戰性。老的初學者看起來會很笨嗎？
謝謝

一定要跳舞


親愛的一定要跳舞,

有一句關於跳舞的名言說："人不因為老了就停止跳舞，人老了是因為他們不跳舞了。" 如果你會走路，你就會跳舞！對阿根廷探戈來說尤其正確。

其他舞蹈也許比較像是體操和對於腳力的挑戰。但是讓探戈不同且美好的原因在於他是關於內在的感覺，而非表現在外，同時也是關於和另一個人共享一段美好的時光。有人說跳舞就像是反應一個人的個性和生活態度，所以相信擁有豐富生活經驗的你一定有很多想要透過跳舞去表達的。Susana Miller(她自己也有五十多歲了)是有名的探戈教師同時也是影響我很大的一個人。她在一場workshop曾經說過，有時在舞蹈教室她會和她姊姊及她姊姊的小孩一起跳舞。雖然這兩人都是很好的舞者而且也跳同種風格的探戈，但是姊姊和她姪女相較來說，透過他們的雙腳，姊姊有更多的懷舊老事、經驗及生活智慧對她傾述。

世界各地有許多探戈舞者和探戈社群，尤其在布宜諾賽利斯，也許五六十歲的人是佔大多數呢。我甚至有和八旬老翁跳過，而且有很多比年輕人還好喔！

所以出門學跳探戈吧。無論你有多老，都不用擔心你跳起舞來看起來怎樣。

給初學帶領者的建議

翻譯: 黃榆庭

親愛的馬蕾瓦夫人，

自從一年前愛上探戈之後，我上了無數的探戈課程。但是因為沒有固定的練習對象（女士們的程度一旦到逹了參加舞會的水準，她們對練習就喪失了興趣；她們只要花幾周的時間就可以達到那樣的程度），除了簡單的步伐之外，對於舞步的順序我一概忘得一乾二淨。我試著在家自己練習，但似乎沒有進步。因為後來在舞會中，Followers 跟我說，她們絲豪感覺不到我的帶領。在這些情況之下，我難道不該考慮放棄去探戈課程？還是放棄探戈？

親愛的讀者，

你當然不能放棄探戈！要學會這個舞蹈不是容易的事，對Leaders而言更是如此。男士們在初習上要比女士們要困難許多，同時也要思考更多的事情。基本上初階的follower進步的速度是leader的３倍，要到逹＂舞會級＂的水準也只需在短短的幾個月內就可辦到，相對於Leader來說，卻要花上一年甚至更久的時間才能做到。

有些建議我可以提供給你參考：
首先，簡單的步伐並沒有什麼不好。你要專心致力於這些簡單的步伐，因為所謂一連串的舞步其實都是由那些簡單的步伐以有趣的方式所串連而成的。學好簡單的事，並善用它們，不知不覺當中你將會創造出屬於自己風格的舞步。

儘管將課堂上所學的舞步記錄下來。很多人都這樣做，我偶爾也會做做筆記。有誰能夠光靠腦袋來記憶所有的步伐呢？我有位學生甚至會製作彩色編碼的流程圖來幫助自己記下所學的步伐！（註，他是位工程師...）許多帶領者會被困在思索腳步要如何移動上－Follower才不在乎你的腳在底下做什麼，她所關切的是你胸膛及身體中心所要給她的指示。在學習舞步上，你不應受困於＂腳步＂的問題，那只會使你忘記你該給Follower她要的指示。

在課堂上，留心去注意Followers的部分以及你要她移動的方向。如果你只留意自己的腳上功夫，那麼對於腳步行不行得通及Follower是否走在應走的方向上這兩件事，在認知上會產生問題。

假使你找不到Follower跟你練習，也許你可以看看有沒有想要學習及自我提昇的Leader可以跟你一起練習新的舞步。你也可以考慮拿幾堂課程，當當Follower的角色，我認為那對Leader們來說是非常有幫助的，因為由扮演Follower當中，Leader會明白要怎麼帶才會讓Follower做出相對的反應。

雖然在家無法獨自練習帶領的舞步，不過有些事是你可以在家做的。其中一件明顯影響我的就是，不斷地聆聽那些買回來的ＣＤ上。聽得越多，我越能融入及詮釋音樂並可以很容易的就抓到節拍。所以首先你要有幾張好的CD(ballroom，太戲劇性的，表演用的或是三重奏四重奏類型的音樂都不好，最好是那些古典黃金時期的管弦樂隊演奏曲)，除了常常放來聽之外，並容許自己隨著音樂自由起舞－練練走路，搖擺步或是任何你可以想到的－瘋狂的跳吧！讓音樂進駐在你身體的每個細胞。

總之希望這些建議對你有用，請記住探戈不是那種一蹴可磯的舞蹈，而且進步的時間長到足以讓人洩氣。但進步的過程是相當有趣的。剛學的時候很困難，等到上手之後，卻像倒吃甘蔗一般－漸入佳境。