翻譯: Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
我當引導者大約九個月而且知道自己有幾兩重。我不去打擾比我好的舞者(呃，自從被打了三、四次槍以後) 我試著邀約我認識且程度和我差不多的人。其中有人指出像我這樣程度的引導者，太快切入女性的步伐裏 (比如做向前的boleo) 並且一般會試著催促她們加速。有些和我差不多程度的引導者說他們感覺被迫趕快進行下一步，因為跟隨者似乎很期待它。
對我來說，這似乎是一個惡性循環。程度中等的跟隨者會認為他們遇到不好的引導者,所以為了配合他們的舞伴，他們會縮短舞步，而引導者就不得不誤以為這個舞步本來就是應該這樣跳，因為比較好的跟隨者是不能忍受做了一半的舞步。這似乎全發生在肌肉記憶階段，不計其數的老師告訴我們要減速-- 但當翩然起舞時許多探戈音樂聽起來比他們實際要快，而且像我這種程度的引導者更擔心會搞砸。
這是因為紐約探戈界是我曾經遇見過最不友好且自負的人(嘿，不要誤會，我是要參加這個菁英俱樂部) 。如果你撞到某人，或阻礙了舞池秩序，你就會得到各式各樣的白眼等等。如果你不能有非常好的引導，大概跳完一隻舞人家就會跟你說「謝謝」，而且可能你會看到有個從遠處飄來的眼神告訴你也許在下一次的舞會見面前，會預見你先成為一個騷莎(Salsa)舞者。更資深的舞者所關心的是達到頂尖的探戈經驗，他們失去擁有許多有天分的人們，這些人可能會擴展探戈的境界(更多地點、更多夥伴、更多地板空間都會有影響) 。
我的舞伴其中之一成為探戈女王後就等不及要給別人痛苦, 以眼示意，用外語嘟噥某事然後在跳了一隻舞後就決定甩了一些傢伙。有些人努力練習想要在舞池中散發光芒—可是他們的目的只是為了報復以前所遭受的痛苦. 當舞者一邊在重新訓練自己達到舞藝更精進的目的時，一邊抱著要在下一次舞會去報復的想法時，這是很邪惡的。我猜我應該留在練習課，但我有探戈狂熱(我們大多數想要跳得好的人總有一天會這樣) 重點來了，你還是必須要走進舞池。
所以我應該做以下哪一點：
A) 去上騷莎課，他們親切得多了。
B) 繼續留在舞蹈學校與次等的舞者跳舞和為來年加強我的壞習性？
C) 花費時間在私人課程（我知道這個問題或課程的答案，但無論如何我將這樣做）。與您的老師學好跳舞並沒有教我太多關於舞池的事，也不管用我的方法她就是坐在椅子上，而且她也不教我如何將一個較差的舞者帶成比較好的舞者。
D) 無論如何就是走出去，去碰撞一些人，就算是被錯誤的女人打槍也會讓臉皮變得厚一點。總有一天會有回饋的，我在第一個人碰撞我的時發洩我抑制的挫折，我甚至和一些可憐的女人跳了一隻舞後就不再跟她們跳，臉色蒼白地對她們說”謝謝！”然後翻白眼。
E) 去三藩市或多倫多，在那裏我似乎運氣會比較好，會得到比較多的親睞。
告訴我您的忠告。
親愛的讀者：
我同意，對於你不能邀約到更好的舞者與你跳舞真的很糟。當我剛開始的時候那兒有很多我極想一起跳舞的人，他們卻從來不邀我。但對我來說那是樂趣和挑戰的一部分。如果好的舞者輕易就來找你跳舞最後當他們真的來找你跳舞的時候就可能沒有那種滿足感。它很像是過程中的一段儀式。探戈場面是傑出人物，可能威逼，但那是使我變得更加堅強。誰想要很輕易地成為俱樂部的一部分呢？
我曾在紐約”On 2”騷莎時段跳過，我不覺得和探戈相比，騷莎有比較友善或比較能歡迎新來的朋友－實際上也許更糟！有位在英國叫史帝夫瓦什門(Steve Wasserman)的舞者寫了篇有趣的騷莎文章，他管那些菁英舞者叫”騷莎黨”。節錄一段他的文章”我怎麼參加...騷莎黨？” ：
“ 在騷莎世界裏像所有其它事情一樣，親近那些黨派，也許慢慢地成為那個被尊敬的圈內人，是漫長、艱鉅，而且需要耗費精神的多年旅途，如果不是終身完成....終有一天，我們指責黨派居住和渲染的菁英問題，只是我們這些非黨派的人為他們創造出來的角色。我們內在都崇拜最美好的事，同時我們又和它有距離，我們想要攀登不可逾越的峰頂，但是從未確定我們是否到得了。”
點擊這裡看全文
當大家不斷地進步的時候，也會摒棄一些壞習慣，不管是他們跳舞，或他們居住的地方。並且，無論你變得多麼資深，總有人比你好，(或者是差不多) 隨時準備好審判和擊敗你。但當您被拒絕的時候，你要對自己有信心想說這是”他們的損失”，繼續你前進的步伐，和別人跳舞。探戈－L 討論群最近有一串關於跳舞被拒絕的討論列，有人從他們的老師那兒分享了這個建議：”首先，你必須學會怎麼客氣失去。然後你必須學會怎麼客氣贏回來。”正因為某人冷落你，不意味你應該設法變得更好然後再用冷落報復他們。牢記在心，嗯?
你是對的，那些真心愛上探戈的人會變得很棒（它確實需要花費時間）。但是那些僅僅是好看的，他們只會覺得比他們的舞伴或在他們周圍跳舞的人好，但終不會成為真正的好舞者。好舞者照顧他們的舞伴和在舞池裏看顧其它對舞伴，而不是競爭或尋找機會拉其他人下來。
舞蹈技巧很重要這點你也說對了，在擁擠的舞會裏練習跳舞也是唯一變好的方法。大家偶爾碰撞，但確定你能完全掌握保持距離和做完舞步。
至於那些女性期待壞引導的惡性循環，和男士以為是來自女士的期待而催促女士：如果你能好好帶，就絕不要帶出壞的引導，不管您的舞伴期望是什麼。女士經常被壞引導粗暴地對待－不要再對她這麼殘忍了! 如果你，例如，從她的胸膛轉動你的胸使她做一個向前的八字(ocho) ，並且她站在那裡等你用你的右臂推她通過，不要做! 如果她不跨步忘記它－從另一方向轉動她然後做其他的動作。打破虐待的循環！
所以我對你問題的回答是“ D”－無論如何走出去跳舞，讓成為好舞者的滿足感足夠報復那些在跳了一首舞就丟開你或是現在對你白眼的人。對現在和你跳舞的女士，給她們你所能給的最好引導; 這樣您也是在幫助她們進步。
2008年8月8日 星期五
健足工程
翻譯: 黃榆庭
花飾要能做的好，強健的肌肉、耐力及富有彈性的雙足跟腳踝實為背後功臣。（整體而言，就算只是單純的跟隨而不做花飾---如：常見的以單腳站立及以蹠骨（前腳掌）的部分來平衡身體的重量、對整個身體的掌控及如何踩出有力的後步伐來說---有力的足部仍然是很重要的。腳踩歪了，其他身體部位的姿勢也都會不正確。）
我們的足部是由26塊骨頭、33條肌肉、31個關結及超過100條韌帶所構成，所以可別小看它的作用。踏出每個步伐時，請好好善用每一條肌肉吧！
以下幾項運動工程對於強化肌耐力及關結相當有幫助。
伸直及彎曲工程
這項運動在辦公桌下就可以完成了：
首先坐在椅子上把鞋脫了，然後抬起你的雙腳，讓雙腳筆直向前伸展。（如果不能做到完全筆直也ok，盡其所能的去做就是了。）從腳踝處用力的向前伸直足部，彷彿要使腳趾頭碰到腳根底部般的向上弓起足背。保持這個姿勢2分鐘。
現在，讓腳踝及足背保持在這一個姿勢，單獨將腳趾彎曲向上，彷彿是要將腳趾頭碰到腳踝前端一般。保持這個姿勢2分鐘。
再來，整個足部往脛骨方向彎曲，彷彿要將足背及腳趾翻過來一般。保持這個姿勢2分鐘。
足部以腳踝為中心往順時鐘方向做旋轉，深沉地做到上、下、左、右每個方位。緩慢繞個10圈，反方向再做一遍。
最後，緩慢地伸直及彎曲整個足部，反覆這個動作10次。感覺一下做這個動作時足部上的肌肉是如何收縮的。
踮腳工程
這個運動可以利用排隊及等電梯的時間來做（其實不穿鞋做最好）：
雙腳站穩後慢慢向上踮起腳直到以蹠骨（前腳掌）部位站立。用5秒的時間來做向上踮腳的動作。以蹠骨（前腳掌）部位站立的姿勢也維持個5秒。感覺一下用來保持平衡的是足部的哪些肌肉。最後用5秒鐘慢慢地將腳根再放回地板。再來，以單腳重覆這個順序後再換另一支腳。
腳趾強化工程（加分題，但是應該沒人可以拿得到！）
光腳丫子站好之後，單獨抬起右腳大姆指的同時，將其餘的4隻腳指向下壓；反過來抬起4隻腳指並將右腳大姆指向下壓。再來，試著同時抬起右腳大姆指及小腳指，其餘的中間3指向下壓；反過來再將中間3指往上抬並將大姆指及小腳指向下壓。左腳重覆以上動作。超難的說！
http://www.close-embrace.com(原文連結)
花飾要能做的好，強健的肌肉、耐力及富有彈性的雙足跟腳踝實為背後功臣。（整體而言，就算只是單純的跟隨而不做花飾---如：常見的以單腳站立及以蹠骨（前腳掌）的部分來平衡身體的重量、對整個身體的掌控及如何踩出有力的後步伐來說---有力的足部仍然是很重要的。腳踩歪了，其他身體部位的姿勢也都會不正確。）
我們的足部是由26塊骨頭、33條肌肉、31個關結及超過100條韌帶所構成，所以可別小看它的作用。踏出每個步伐時，請好好善用每一條肌肉吧！
以下幾項運動工程對於強化肌耐力及關結相當有幫助。
伸直及彎曲工程
這項運動在辦公桌下就可以完成了：
首先坐在椅子上把鞋脫了，然後抬起你的雙腳，讓雙腳筆直向前伸展。（如果不能做到完全筆直也ok，盡其所能的去做就是了。）從腳踝處用力的向前伸直足部，彷彿要使腳趾頭碰到腳根底部般的向上弓起足背。保持這個姿勢2分鐘。
現在，讓腳踝及足背保持在這一個姿勢，單獨將腳趾彎曲向上，彷彿是要將腳趾頭碰到腳踝前端一般。保持這個姿勢2分鐘。
再來，整個足部往脛骨方向彎曲，彷彿要將足背及腳趾翻過來一般。保持這個姿勢2分鐘。
足部以腳踝為中心往順時鐘方向做旋轉，深沉地做到上、下、左、右每個方位。緩慢繞個10圈，反方向再做一遍。
最後，緩慢地伸直及彎曲整個足部，反覆這個動作10次。感覺一下做這個動作時足部上的肌肉是如何收縮的。
踮腳工程
這個運動可以利用排隊及等電梯的時間來做（其實不穿鞋做最好）：
雙腳站穩後慢慢向上踮起腳直到以蹠骨（前腳掌）部位站立。用5秒的時間來做向上踮腳的動作。以蹠骨（前腳掌）部位站立的姿勢也維持個5秒。感覺一下用來保持平衡的是足部的哪些肌肉。最後用5秒鐘慢慢地將腳根再放回地板。再來，以單腳重覆這個順序後再換另一支腳。
腳趾強化工程（加分題，但是應該沒人可以拿得到！）
光腳丫子站好之後，單獨抬起右腳大姆指的同時，將其餘的4隻腳指向下壓；反過來抬起4隻腳指並將右腳大姆指向下壓。再來，試著同時抬起右腳大姆指及小腳指，其餘的中間3指向下壓；反過來再將中間3指往上抬並將大姆指及小腳指向下壓。左腳重覆以上動作。超難的說！
http://www.close-embrace.com(原文連結)
2008年7月24日 星期四
如何讓自己進步又不破產
翻譯: 林佑檀
親愛的馬蕾瓦：
我有一個問題，可能是很多想在這條寬廣又漫長的探戈旅程中前進的人，也都會有的問題。我已經(至今也仍持續)跟很多老師上過探戈課了(有些老師很好，有些則不怎麼樣)，最後，我終於稍微能掌握到一點基本技巧的訣竅，可以順利在一般的舞會裡跳舞。至少，在一個段落(tanda)結束的時候，我的舞伴不會用奇怪的眼神，或是"感謝老天終於結束了"的眼神看我。我通常都用閉式舞姿(close embrace)跳舞。
我的問題是，現在的我該怎麼進步，並且不需多花額外的(至少我認為同樣的條件，和在布宜諾斯艾利斯相比，是比較貴的)私人課費用、不用去參加探戈節─又貴又很花時間、或是不用在少少又相隔很遠的工作坊(workshop)之間奔波。
當然，舞會是磨練探戈技巧的好地方。但是我不能跳到一半就停下來分析自己做對或做錯。畢竟，我是去舞會享受，而不是去分析我的姿勢、重心軸、或是舞步的。在舞會裡，我只打算專注在和舞伴的關係裡。
絕大部分的團體課程都是為了增進舞步的複雜度，而不是改善我已經會的技巧。而當我問及該怎麼改進我的探戈技巧時，得到的回答通常都是"上私人課"。
練習對我來說有時候有用、有時候沒用，我必須跟我同樣程度，或是比我的程度好一點的女生一起練習，她才能明確指出哪些動作讓她舒服或不舒服。我也不希望有個固定的舞伴，這樣我們都會漸漸習慣彼此跳舞時的身體特性。
我猜想，我要問的就是：我該如何往下一階段更高深的探戈程度前進，而不需要再特別籌錢或是花光我的退休金？
謝謝妳！
還沒準備好要住破房子的探戈學員
--
親愛的破房子：
我知道，你可能不喜歡我這樣說，不過任何深深吸引你的嗜好通常也都會花你很多錢。是的，你當然可以也應該自己練習，但是老實說，如果你想要變得真正出類拔萃，你還是得花錢。在長遠的人生裡，你學會技巧的價值絕對遠超過你所花費的金錢，我是這麼認為的。
所有優秀的頂尖舞者一定都曾參加探戈節、和巡迴各地的老師上課、或是到布宜諾斯艾利斯朝聖過。就算你住在布宜諾斯艾利斯，也很容易去好的舞會或是向優秀的老師學習，還是得花很多錢的。(而且我們姑且不論如果你是女生的話，得花多少錢在舞鞋和衣服上！即使光是每週的舞會入場費，長久下來也是一筆可觀的數目。)
一個好的探戈老師會在他們的課堂上強調技巧(譯者註：指動作的原理而不是舞步組合)。他們會透過正在教授的舞步組合來解釋相關的技巧。如果你目前跟的老師並不是這樣的，那就是你該參加探戈節的時候了。最重要的，我認為你應該重新思考你在探戈節裡的位置。現在已經有很多的探戈節都是被設定在舞蹈的交流，而不只是舞步的組合。你可以向頂尖的老師們學習，還有連續好幾個小時的舞會和練習可以參加、增加經驗。參加探戈節和其他的好舞者連續不停地跳上三四天，是最快速的進步方法。通常，你在舞池裡走過越多的路，就越容易成為一個優秀的舞者。而事實上，現在這些探戈節活動的價格都十分合理，所以你可能也找得到開車就能到的。
最後，找個舞伴一起練習和上私人課是個很棒的主意。這樣可以降低你的上課花費，因為你們可以平均分攤學費。這不代表在舞會裡你就只能和你的舞伴跳舞，或是一定要每天練習，這只代表有空的時候，你能和舞伴一起練習一些不一樣的東西。"找舞伴"又不是託付終生，舞伴只是你喜歡一起跳舞，也希望能一起越跳越好的人。找舞伴也不必限定只能一個人；你可以和很多人練習。通常一起練習能夠彼此幫忙解決問題，而不會習慣彼此跳舞時的身體特性。
祝你在旅程裡好運滿滿，也不用擔心多花錢，那只會讓你想哭而已！
馬蕾瓦
--
這裡有更多省錢的建議，是我們的一個讀者提供的。謝謝你，S.！
嗨！馬蕾瓦，
這裡有一些給想省錢的人的小秘訣：
等價交換─不一定都會成功，不過不試試怎麼會知道。
在舞會或練習時幫忙在門口收錢，來交換免費入場。
當探戈節或是週末假日快來的時候，提議用幫忙來換練習的入場費或旁聽課程。問一下又不會少塊肉。
如果剛好有你喜歡的老師要來，用幫忙接機、幫忙宣傳、幫忙照相、或是提供任何可能需要的協助，幫忙在門口跟學生收錢等等，來換取上私人課的機會。
你會煮菜嗎？你可以定期替舞會或練習準備食物或幫忙帶飲料或水，來交換免費入場嗎？
你有經常累積的飛行里程可以交換上課機會嗎？
或是其他的資源？也不一定要和探戈相關的，把你的專長拿來跟能提供上課的人交換。
我幫我的聲樂老師處理行政事務來交換參加他的合唱團，幫他寫提案報告來交換他的音樂影片，幫他打掃房子來交換私人聲樂課。你可能也可以試試類似的事，來交換私人探戈課。
親愛的馬蕾瓦：
我有一個問題，可能是很多想在這條寬廣又漫長的探戈旅程中前進的人，也都會有的問題。我已經(至今也仍持續)跟很多老師上過探戈課了(有些老師很好，有些則不怎麼樣)，最後，我終於稍微能掌握到一點基本技巧的訣竅，可以順利在一般的舞會裡跳舞。至少，在一個段落(tanda)結束的時候，我的舞伴不會用奇怪的眼神，或是"感謝老天終於結束了"的眼神看我。我通常都用閉式舞姿(close embrace)跳舞。
我的問題是，現在的我該怎麼進步，並且不需多花額外的(至少我認為同樣的條件，和在布宜諾斯艾利斯相比，是比較貴的)私人課費用、不用去參加探戈節─又貴又很花時間、或是不用在少少又相隔很遠的工作坊(workshop)之間奔波。
當然，舞會是磨練探戈技巧的好地方。但是我不能跳到一半就停下來分析自己做對或做錯。畢竟，我是去舞會享受，而不是去分析我的姿勢、重心軸、或是舞步的。在舞會裡，我只打算專注在和舞伴的關係裡。
絕大部分的團體課程都是為了增進舞步的複雜度，而不是改善我已經會的技巧。而當我問及該怎麼改進我的探戈技巧時，得到的回答通常都是"上私人課"。
練習對我來說有時候有用、有時候沒用，我必須跟我同樣程度，或是比我的程度好一點的女生一起練習，她才能明確指出哪些動作讓她舒服或不舒服。我也不希望有個固定的舞伴，這樣我們都會漸漸習慣彼此跳舞時的身體特性。
我猜想，我要問的就是：我該如何往下一階段更高深的探戈程度前進，而不需要再特別籌錢或是花光我的退休金？
謝謝妳！
還沒準備好要住破房子的探戈學員
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親愛的破房子：
我知道，你可能不喜歡我這樣說，不過任何深深吸引你的嗜好通常也都會花你很多錢。是的，你當然可以也應該自己練習，但是老實說，如果你想要變得真正出類拔萃，你還是得花錢。在長遠的人生裡，你學會技巧的價值絕對遠超過你所花費的金錢，我是這麼認為的。
所有優秀的頂尖舞者一定都曾參加探戈節、和巡迴各地的老師上課、或是到布宜諾斯艾利斯朝聖過。就算你住在布宜諾斯艾利斯，也很容易去好的舞會或是向優秀的老師學習，還是得花很多錢的。(而且我們姑且不論如果你是女生的話，得花多少錢在舞鞋和衣服上！即使光是每週的舞會入場費，長久下來也是一筆可觀的數目。)
一個好的探戈老師會在他們的課堂上強調技巧(譯者註：指動作的原理而不是舞步組合)。他們會透過正在教授的舞步組合來解釋相關的技巧。如果你目前跟的老師並不是這樣的，那就是你該參加探戈節的時候了。最重要的，我認為你應該重新思考你在探戈節裡的位置。現在已經有很多的探戈節都是被設定在舞蹈的交流，而不只是舞步的組合。你可以向頂尖的老師們學習，還有連續好幾個小時的舞會和練習可以參加、增加經驗。參加探戈節和其他的好舞者連續不停地跳上三四天，是最快速的進步方法。通常，你在舞池裡走過越多的路，就越容易成為一個優秀的舞者。而事實上，現在這些探戈節活動的價格都十分合理，所以你可能也找得到開車就能到的。
最後，找個舞伴一起練習和上私人課是個很棒的主意。這樣可以降低你的上課花費，因為你們可以平均分攤學費。這不代表在舞會裡你就只能和你的舞伴跳舞，或是一定要每天練習，這只代表有空的時候，你能和舞伴一起練習一些不一樣的東西。"找舞伴"又不是託付終生，舞伴只是你喜歡一起跳舞，也希望能一起越跳越好的人。找舞伴也不必限定只能一個人；你可以和很多人練習。通常一起練習能夠彼此幫忙解決問題，而不會習慣彼此跳舞時的身體特性。
祝你在旅程裡好運滿滿，也不用擔心多花錢，那只會讓你想哭而已！
馬蕾瓦
--
這裡有更多省錢的建議，是我們的一個讀者提供的。謝謝你，S.！
嗨！馬蕾瓦，
這裡有一些給想省錢的人的小秘訣：
等價交換─不一定都會成功，不過不試試怎麼會知道。
在舞會或練習時幫忙在門口收錢，來交換免費入場。
當探戈節或是週末假日快來的時候，提議用幫忙來換練習的入場費或旁聽課程。問一下又不會少塊肉。
如果剛好有你喜歡的老師要來，用幫忙接機、幫忙宣傳、幫忙照相、或是提供任何可能需要的協助，幫忙在門口跟學生收錢等等，來換取上私人課的機會。
你會煮菜嗎？你可以定期替舞會或練習準備食物或幫忙帶飲料或水，來交換免費入場嗎？
你有經常累積的飛行里程可以交換上課機會嗎？
或是其他的資源？也不一定要和探戈相關的，把你的專長拿來跟能提供上課的人交換。
我幫我的聲樂老師處理行政事務來交換參加他的合唱團，幫他寫提案報告來交換他的音樂影片，幫他打掃房子來交換私人聲樂課。你可能也可以試試類似的事，來交換私人探戈課。
2008年7月23日 星期三
在布宜諾斯艾利斯，哪裡可以學到「老舞棍」（milonguero）風格的探戈？
翻譯: Aimee Liu
親愛的馬蕾瓦,
我很享受閱讀你的網站，並且想要徵詢你的建議。
我計畫在二月底和我丈夫去布宜諾斯艾利斯旅行，我們想利用在那裡的時間，學習閉式舞姿（close embrace）的探戈。可以請你推薦一些老師嗎？
謝謝你的幫忙。
親愛的讀者,
多幸運，你們即將前往布宜諾斯艾利斯！你們應該利用在那裡的時間，盡你們所能上越多課越好，因為和美國比起來，那裡的課程非常便宜—而且我想你們將會發現，能夠緊靠著跳舞，對於行進於那裡的擁擠舞池以及融入當地，是極為可貴的。
我會推薦你們去試試Academia of Susana Miller的團體課，她被認為是促使較多社交型舞者出現在舞池上最有功勞的一位老師。那是一個相當大的舞蹈學苑，幾乎一個星期中的每個晚上，都有適合所有程度的常態課在進行。你們可以在www.susanamiller.com.ar查看他們的行事曆和地址（這個學苑也主辦幾個每週定期的舞會，包括了在每週三和週日晚上著名的El Beso）。那裡有幾個不同的老師，都是由Susana訓練的，而且當Susana在布宜諾時，她自己也會教學。當然，課程都是用西班牙文教授的，但是即使是像我只會說非常基礎的西語，我仍然可以理解他們所說的大致的重點。我在那兒學到了一些真的非常棒的舞步，是我現在帶領時經常使用的，而有一些我也教給我的學生。那裡的老師很親切，而且會試著給每個學生個別的關注。大多數的學生都是阿根廷人（其中一個，當他發現我是美國人的時候說：「我從來搞不懂為什麼來自其他國家的人會喜歡探戈。」？！？但他其實人蠻好的。）
初學者課程相當的基礎，從舞姿以及練習開始，並且很重視走路以及節奏。而我認為那是對每個人都很好的，即使你們以前就曾接觸過閉式舞姿。中級和進階課則較強調各種舞步組合，他們會做一些真的很棒的舞步，是你不常在美國的舞池中看到的。
如果你是要找私人課的話，Susana Miller非常棒（而且相當頑固—她會鞭策你馬上做到對的樣子！）那裡還有另一個老師叫Laura Grinbank也非常好，雖然我想她現在大部分的時間都待在羅馬（這是她的網頁），她們都會說英文。另外我想有一個非常棒的老舞棍（milonguero）Tete，雖然我不太清楚他是甚麼樣的老師，不過他也有教授私人課程，。
當然，你也可以藉由觀看學到很多。有一個下午的舞會叫Lo De Celia，是一個你可以在那裡看到許多已經跳很久的人們的最佳去處。當那裡的舞池變得擁擠時，整個空間似乎舞動為一體，看到那畫面實在是非常美妙。通常男士會坐在同一側而女士會坐在另外一側，而「cabaceo」（*註）這種邀舞方式是最有效的。你們可以在週六或週日去那兒，你們可以在任何一本你拿到的探戈指南中找到那裡的地址。
祝你們有一趟愉快的旅行！
*註：「Cabaceo」(來自西班牙文「頭」cabeza這個字):：在布宜諾斯艾利斯，一種在舞會中隔著一段距離選擇舞伴的傳統技巧。使用眼神的接觸和頭部的動作暗示。
親愛的馬蕾瓦,
我很享受閱讀你的網站，並且想要徵詢你的建議。
我計畫在二月底和我丈夫去布宜諾斯艾利斯旅行，我們想利用在那裡的時間，學習閉式舞姿（close embrace）的探戈。可以請你推薦一些老師嗎？
謝謝你的幫忙。
親愛的讀者,
多幸運，你們即將前往布宜諾斯艾利斯！你們應該利用在那裡的時間，盡你們所能上越多課越好，因為和美國比起來，那裡的課程非常便宜—而且我想你們將會發現，能夠緊靠著跳舞，對於行進於那裡的擁擠舞池以及融入當地，是極為可貴的。
我會推薦你們去試試Academia of Susana Miller的團體課，她被認為是促使較多社交型舞者出現在舞池上最有功勞的一位老師。那是一個相當大的舞蹈學苑，幾乎一個星期中的每個晚上，都有適合所有程度的常態課在進行。你們可以在www.susanamiller.com.ar查看他們的行事曆和地址（這個學苑也主辦幾個每週定期的舞會，包括了在每週三和週日晚上著名的El Beso）。那裡有幾個不同的老師，都是由Susana訓練的，而且當Susana在布宜諾時，她自己也會教學。當然，課程都是用西班牙文教授的，但是即使是像我只會說非常基礎的西語，我仍然可以理解他們所說的大致的重點。我在那兒學到了一些真的非常棒的舞步，是我現在帶領時經常使用的，而有一些我也教給我的學生。那裡的老師很親切，而且會試著給每個學生個別的關注。大多數的學生都是阿根廷人（其中一個，當他發現我是美國人的時候說：「我從來搞不懂為什麼來自其他國家的人會喜歡探戈。」？！？但他其實人蠻好的。）
初學者課程相當的基礎，從舞姿以及練習開始，並且很重視走路以及節奏。而我認為那是對每個人都很好的，即使你們以前就曾接觸過閉式舞姿。中級和進階課則較強調各種舞步組合，他們會做一些真的很棒的舞步，是你不常在美國的舞池中看到的。
如果你是要找私人課的話，Susana Miller非常棒（而且相當頑固—她會鞭策你馬上做到對的樣子！）那裡還有另一個老師叫Laura Grinbank也非常好，雖然我想她現在大部分的時間都待在羅馬（這是她的網頁），她們都會說英文。另外我想有一個非常棒的老舞棍（milonguero）Tete，雖然我不太清楚他是甚麼樣的老師，不過他也有教授私人課程，。
當然，你也可以藉由觀看學到很多。有一個下午的舞會叫Lo De Celia，是一個你可以在那裡看到許多已經跳很久的人們的最佳去處。當那裡的舞池變得擁擠時，整個空間似乎舞動為一體，看到那畫面實在是非常美妙。通常男士會坐在同一側而女士會坐在另外一側，而「cabaceo」（*註）這種邀舞方式是最有效的。你們可以在週六或週日去那兒，你們可以在任何一本你拿到的探戈指南中找到那裡的地址。
祝你們有一趟愉快的旅行！
*註：「Cabaceo」(來自西班牙文「頭」cabeza這個字):：在布宜諾斯艾利斯，一種在舞會中隔著一段距離選擇舞伴的傳統技巧。使用眼神的接觸和頭部的動作暗示。
我應該越級報名CITA的課程嗎？
翻譯: Aimee Liu
親愛的馬蕾瓦夫人,
2005年的CITA（每年三月在布宜諾斯艾利斯舉辦的一個阿根廷探戈節）快要到了，並且也是到了要報名課程的時候。2004年時，我大概學了一年多一點點，那時候我大部分都報名初學者課程，加上少許中級的課程。這一次，經過了一年，我初步的想法是大部分報名中級班，再加上一些初級課程。
但去年在我參加的兩三堂中級課中，我注意到很多學員似乎相當高估了自己的程度。比方說，當在一堂有關「甩腿」（boleos）的課中，Cecilia Gonzales想要教一個緊接在簡單的molinete後的甩腿（boleo）動作（真的是相當簡單的molinete，我在學了大概半年時就學過了），而大多數的帶領者無法帶出這個molinete（一些歐洲/澳洲/日本的帶領者看起來倒是還可以），那個時候一堂關於甩腿（boleo）的課變成了一堂molinete的課。稍後她教了一個接在往後交叉步（back ocho）後的甩腿（boleo）動作，然後相當多的女性（非美國的跟隨者還ok）不會做往後交叉步（back ochos）。總括來說，我所上的一些所謂的中級班，並不如我所預期。
所以，如果我這次想要「真正的」中級班，我該怎麼做：
1. 我想自我高估是常見的習慣，因此我也自我高估一些吧，然後去報名所謂的進階課程，反正大部分的學生也不會真的是進階程度的？
2. 我想從某種角度來說，2004年也可能是一個例外，是「糟糕的一年」。跳阿根廷探戈的人們在報名時，通常是對他們的程度誠實的，我應該按照計畫去選擇，把時間分配在初階和中級的課程上？
當然，控管學員的技巧問題對主辦人來說是相當困難的。我曾看過一次，在一個探戈節，一位女士想要報名level 4（最高階）的課，但是她也不是很確定，所以其中一個老師來了，看她跳舞一陣子，然後說：「對你來說level 2是最適合你的，level3的話，如果你想要是可以啦，但會是個挑戰。」結果她沒有報名任何一堂…
來自巴黎的P
親愛的P,
很不幸的，你所經歷過的並不是一次偶然或是「糟糕的一年」。中級和進階班常常都是像那樣的。當我是個老師和學生時，我都曾經身處在那樣的狀況中，我向你保證，無論你是哪種角色都會沮喪的。
我給你的建議是，如果你覺得你是中級程度，不要考慮其他學員，就報名「中級程度」吧。老師常常會比較關注那些只需要再多一點指導就能做好舞步的學生，而花比較少心力在那些完全跟不上程度的學生身上。這聽起來很糟，但是是事實。老師有責任，首先關注那些在正確程度上的學員。
另外，如果你可以帶一個朋友當你的舞伴去上課也是個好方法，然後不要換舞伴。我的絕佳學習經驗常常來自於那些比我原有程度低一階的課上，因為我的舞伴和我可以用不一樣的節奏去練習那些老師給予的舞步，嘗試做左側而不是右側然後交換，我們甚至可以互相帶領。如果你深入去探索方法的話，即使是一堂基礎的探戈課也可以變得相當有挑戰性。身為一個老師，當我看到學生那樣做的時候實在是太好了，那表示他們正主動並自主地追求進步。
至於那位因為老師的評價而沒有報名的女士，真是令人遺憾，但事實有時候確實是傷人的。我總是尊敬那些對我說真話的老師並且從他們身上學到更多，而非那些只說悅耳的話的老師。
祝你在布宜諾斯艾利斯玩得愉快！
親愛的馬蕾瓦夫人,
2005年的CITA（每年三月在布宜諾斯艾利斯舉辦的一個阿根廷探戈節）快要到了，並且也是到了要報名課程的時候。2004年時，我大概學了一年多一點點，那時候我大部分都報名初學者課程，加上少許中級的課程。這一次，經過了一年，我初步的想法是大部分報名中級班，再加上一些初級課程。
但去年在我參加的兩三堂中級課中，我注意到很多學員似乎相當高估了自己的程度。比方說，當在一堂有關「甩腿」（boleos）的課中，Cecilia Gonzales想要教一個緊接在簡單的molinete後的甩腿（boleo）動作（真的是相當簡單的molinete，我在學了大概半年時就學過了），而大多數的帶領者無法帶出這個molinete（一些歐洲/澳洲/日本的帶領者看起來倒是還可以），那個時候一堂關於甩腿（boleo）的課變成了一堂molinete的課。稍後她教了一個接在往後交叉步（back ocho）後的甩腿（boleo）動作，然後相當多的女性（非美國的跟隨者還ok）不會做往後交叉步（back ochos）。總括來說，我所上的一些所謂的中級班，並不如我所預期。
所以，如果我這次想要「真正的」中級班，我該怎麼做：
1. 我想自我高估是常見的習慣，因此我也自我高估一些吧，然後去報名所謂的進階課程，反正大部分的學生也不會真的是進階程度的？
2. 我想從某種角度來說，2004年也可能是一個例外，是「糟糕的一年」。跳阿根廷探戈的人們在報名時，通常是對他們的程度誠實的，我應該按照計畫去選擇，把時間分配在初階和中級的課程上？
當然，控管學員的技巧問題對主辦人來說是相當困難的。我曾看過一次，在一個探戈節，一位女士想要報名level 4（最高階）的課，但是她也不是很確定，所以其中一個老師來了，看她跳舞一陣子，然後說：「對你來說level 2是最適合你的，level3的話，如果你想要是可以啦，但會是個挑戰。」結果她沒有報名任何一堂…
來自巴黎的P
親愛的P,
很不幸的，你所經歷過的並不是一次偶然或是「糟糕的一年」。中級和進階班常常都是像那樣的。當我是個老師和學生時，我都曾經身處在那樣的狀況中，我向你保證，無論你是哪種角色都會沮喪的。
我給你的建議是，如果你覺得你是中級程度，不要考慮其他學員，就報名「中級程度」吧。老師常常會比較關注那些只需要再多一點指導就能做好舞步的學生，而花比較少心力在那些完全跟不上程度的學生身上。這聽起來很糟，但是是事實。老師有責任，首先關注那些在正確程度上的學員。
另外，如果你可以帶一個朋友當你的舞伴去上課也是個好方法，然後不要換舞伴。我的絕佳學習經驗常常來自於那些比我原有程度低一階的課上，因為我的舞伴和我可以用不一樣的節奏去練習那些老師給予的舞步，嘗試做左側而不是右側然後交換，我們甚至可以互相帶領。如果你深入去探索方法的話，即使是一堂基礎的探戈課也可以變得相當有挑戰性。身為一個老師，當我看到學生那樣做的時候實在是太好了，那表示他們正主動並自主地追求進步。
至於那位因為老師的評價而沒有報名的女士，真是令人遺憾，但事實有時候確實是傷人的。我總是尊敬那些對我說真話的老師並且從他們身上學到更多，而非那些只說悅耳的話的老師。
祝你在布宜諾斯艾利斯玩得愉快！
2008年7月18日 星期五
在美國學「舞會探戈」（Milonguero) 風格
翻譯：陳英哲
馬蕾瓦夫人，妳好：
我一邊咯咯地笑一邊懷著感激來讀妳的專欄，看來妳在這個獨特又刺激的探戈文化沈浸不淺。或許妳可以幫我解惑。跳探戈已經接近兩年了。我自認在真正的探戈境界，還是個「初學者」而已。我參加過各種不同風格及老師的課程，也決定要維持並繼續學習我最愛的"estilo milonguero"（阿根廷式西文，意指：舞會探戈風格）。（ Lo de Celia ，一間在布宜諾斯艾利斯可以跳舞的酒吧，這間酒吧就是我所謂舞會風格的最佳範例，就像妳曾經貼切形容過的一樣。當然，我上過Susana Miller的課，對她的教學和舞風很有興趣，也很崇拜。順帶一提，Cacho Dante的課也很好。）我的問題出在這裡：我想要在美國繼續學習「舞會探戈」風格，但是幾乎在這裡所有的老師不管是從阿根廷來的還是美國本地的，都因為這種風格對美國的探戈學生來說，不夠「性感」或不夠「有趣」而不教這種風格。除了這些基本問題外，大部分的女生都偏好花俏的boleo、back sacada和各種gancho，而不是緊貼節奏（ contra tiempo ）的舞步，隨著韻律興起而起舞。對大部分這些女生來說，炫耀自己的舞步比與舞伴的聯結還重要。
這個現況造成我跳得很少，或用那些我毫無興趣的「花俏舞步」來欺騙自己和舞伴跳完舞。
妳有更好的建議嗎？我不可能一直去布宜諾斯艾利斯跳舞會風格吧，我會馬上破產。
謝謝妳，
訓練中的舞會風格舞棍 敬上
親愛的訓練中的舞會風格舞棍：
對任何人來說，不管是哪個風格，本來就很難找到一個合適的舞伴。特別是會跳「舞會風格」的舞伴，就如妳所說，因為比較少人在教。有個刻板印象認為，教初學者「舞會風格」會太難，也有老師認為美國人學不來，或至少是不可能馬上學會，因為美國人恐懼肢體接觸。（絕非正確）
大家也把「舞會風格」歸類在感情豐沛的「內斂」，其他的風格都比較「外放」，也比較注重視覺效果。女性想要跳舞時看起來美麗，喜歡用boleo和Gancho這些舞步，因為這些舞步炫耀華麗，而女生們以為美麗和炫耀有絕對關係。但是女生就算是跳簡單舞步，看起來也可以一樣漂亮：這全靠她們怎麼舞動。如果女生很優雅美麗地跳，這跟這個女生的「舞步」是什麼，一點關係都沒有，而且，有一堆既好玩又美麗的方式可以來裝飾簡單細微的舞步，就像是被歸類為「舞會風格」的這些，在和舞伴維持緊密的聯結同時，也看起來夠誇張炫技。
雖然我不確定妳住在哪，但是根據我的經驗，大部分有規模的探戈據點都有很多很好的舞者，大多數好的跟隨者會很喜歡跟好的帶領者跳舞，不管帶領者跳哪個風格。我自己會偏好一個好的「新探戈風格」（Nuevo-tango）勝過一個差勁的「舞會風格」帶領者。我發現，通常較新手的女生（男生也是）對於誇張的舞步會比較景仰也容易大驚小怪。
探戈有很多不同的風格，但是總的來說，還是同一種舞，如果妳跳得好，其他人也會很享受。我的看法是，跳得好的關鍵在於，不管什麼風格，都要有好的聯結。和跳各種風格的女生跳舞，最重要的重點就是找出知道如何聯結的人。如果她們喜歡誇張的動作，你大可讓她們高興。誰說你不能同時兼具誇張和韻律？「舞會風格」舞者也作boleo啊！你可以作boleo，也可以有大腿交互踩下的sacada和gancho，全部都在親密緊抱的舞姿中完成，還可以同時緊貼節奏韻律。另外，最近流行一個很戲劇化的動作，volcada（你帶著女生向你傾倒），就是一個對親密緊抱姿勢很適合的動作。
在布宜諾斯艾利斯當然不難找到熟悉「舞會風格」的舞者共舞，但是你也可以考慮在美國本地四處旅行，去常舉辦探戈節的城市，像是丹佛（Denver）、特別是奧勒岡州的波特蘭（Portland, OR），還有華盛頓特區。在各地可以遇到很多很棒的舞者，我也很確定你會跳到幾場「舞會風格」的舞。也要記得前往在各處舉辦的特別課程。如果在你所在的城市沒有教你想學的風格，找附近哪裡有在教緊抱風格的課程。你提到Susan Miller和Cacho Dante，這兩位都很棒，有很多四處旅行教學美國老師也很好。
馬蕾瓦夫人，妳好：
我一邊咯咯地笑一邊懷著感激來讀妳的專欄，看來妳在這個獨特又刺激的探戈文化沈浸不淺。或許妳可以幫我解惑。跳探戈已經接近兩年了。我自認在真正的探戈境界，還是個「初學者」而已。我參加過各種不同風格及老師的課程，也決定要維持並繼續學習我最愛的"estilo milonguero"（阿根廷式西文，意指：舞會探戈風格）。（ Lo de Celia ，一間在布宜諾斯艾利斯可以跳舞的酒吧，這間酒吧就是我所謂舞會風格的最佳範例，就像妳曾經貼切形容過的一樣。當然，我上過Susana Miller的課，對她的教學和舞風很有興趣，也很崇拜。順帶一提，Cacho Dante的課也很好。）我的問題出在這裡：我想要在美國繼續學習「舞會探戈」風格，但是幾乎在這裡所有的老師不管是從阿根廷來的還是美國本地的，都因為這種風格對美國的探戈學生來說，不夠「性感」或不夠「有趣」而不教這種風格。除了這些基本問題外，大部分的女生都偏好花俏的boleo、back sacada和各種gancho，而不是緊貼節奏（ contra tiempo ）的舞步，隨著韻律興起而起舞。對大部分這些女生來說，炫耀自己的舞步比與舞伴的聯結還重要。
這個現況造成我跳得很少，或用那些我毫無興趣的「花俏舞步」來欺騙自己和舞伴跳完舞。
妳有更好的建議嗎？我不可能一直去布宜諾斯艾利斯跳舞會風格吧，我會馬上破產。
謝謝妳，
訓練中的舞會風格舞棍 敬上
親愛的訓練中的舞會風格舞棍：
對任何人來說，不管是哪個風格，本來就很難找到一個合適的舞伴。特別是會跳「舞會風格」的舞伴，就如妳所說，因為比較少人在教。有個刻板印象認為，教初學者「舞會風格」會太難，也有老師認為美國人學不來，或至少是不可能馬上學會，因為美國人恐懼肢體接觸。（絕非正確）
大家也把「舞會風格」歸類在感情豐沛的「內斂」，其他的風格都比較「外放」，也比較注重視覺效果。女性想要跳舞時看起來美麗，喜歡用boleo和Gancho這些舞步，因為這些舞步炫耀華麗，而女生們以為美麗和炫耀有絕對關係。但是女生就算是跳簡單舞步，看起來也可以一樣漂亮：這全靠她們怎麼舞動。如果女生很優雅美麗地跳，這跟這個女生的「舞步」是什麼，一點關係都沒有，而且，有一堆既好玩又美麗的方式可以來裝飾簡單細微的舞步，就像是被歸類為「舞會風格」的這些，在和舞伴維持緊密的聯結同時，也看起來夠誇張炫技。
雖然我不確定妳住在哪，但是根據我的經驗，大部分有規模的探戈據點都有很多很好的舞者，大多數好的跟隨者會很喜歡跟好的帶領者跳舞，不管帶領者跳哪個風格。我自己會偏好一個好的「新探戈風格」（Nuevo-tango）勝過一個差勁的「舞會風格」帶領者。我發現，通常較新手的女生（男生也是）對於誇張的舞步會比較景仰也容易大驚小怪。
探戈有很多不同的風格，但是總的來說，還是同一種舞，如果妳跳得好，其他人也會很享受。我的看法是，跳得好的關鍵在於，不管什麼風格，都要有好的聯結。和跳各種風格的女生跳舞，最重要的重點就是找出知道如何聯結的人。如果她們喜歡誇張的動作，你大可讓她們高興。誰說你不能同時兼具誇張和韻律？「舞會風格」舞者也作boleo啊！你可以作boleo，也可以有大腿交互踩下的sacada和gancho，全部都在親密緊抱的舞姿中完成，還可以同時緊貼節奏韻律。另外，最近流行一個很戲劇化的動作，volcada（你帶著女生向你傾倒），就是一個對親密緊抱姿勢很適合的動作。
在布宜諾斯艾利斯當然不難找到熟悉「舞會風格」的舞者共舞，但是你也可以考慮在美國本地四處旅行，去常舉辦探戈節的城市，像是丹佛（Denver）、特別是奧勒岡州的波特蘭（Portland, OR），還有華盛頓特區。在各地可以遇到很多很棒的舞者，我也很確定你會跳到幾場「舞會風格」的舞。也要記得前往在各處舉辦的特別課程。如果在你所在的城市沒有教你想學的風格，找附近哪裡有在教緊抱風格的課程。你提到Susan Miller和Cacho Dante，這兩位都很棒，有很多四處旅行教學美國老師也很好。
2008年7月13日 星期日
為何男士只和我跳一首舞？
翻譯：Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
我是個初學者，最近到蒙特婁一探舞會景象。我大部分的時間都坐著觀賞，在舞會前的練習時間，也很享受跟一位非常傑出的老師上半私人性質的課程。
當我欣賞的那些舞姿風格非常好的舞者前來邀舞時，我都會答應。但是因為害羞的緣故，我總是會事先警告，讓他們知道我是新手。令人訝異的，他們還是以平常跳舞的方式帶我，讓我覺得好像被帶了一些超過我程度的東西，有可能是(a)我全然不懂的（像 ochos cortado，我在隨後的課堂上才學到；或者引導者拖曳我的腳後，等我拖曳他的腳回來），或者(b)帶領者帶得不夠清楚的（像是我的大腿沒有辦法清楚感覺到的壞gancho）我也覺得沒有得到足夠的提示而移動得太快。沒有給我足夠的訊息叫我些微向前傾使我支撐的腳有更多後推的力，所以常常失去平衡。總歸一句話，這些只和我跳一首舞的男士就是感覺不對，我們沒有聯結。
問題來了：這是因為我是一個”不好”的跟隨者，還是就是不合，或者他們就是不好的引導者，比如說能夠了解我，感覺我在哪裏？這是不是就好像我不會喜歡所有人的性格，我就是和其中某些人比其他人要合得來？跳舞時是不是也像這樣？我就是只能和某些人跳才會跳得好？
一位常常跳舞的朋友說那不是我不會做colgada、高級技巧或是即興的動作，而是我的姿勢的關係。由於我不良的姿態而讓男士們只想和我跳一首舞。也許是我太重了或是我的存在感不夠？還是我不夠放鬆？
看出什麼端倪了嗎？
祝好！
期待得到一點暗示
親愛的期待得到一點暗示：
我想說，一位跳起來很舒服的跟隨者最重要的事是放鬆和保持良好的平衡。當然，這還和其他的部分有關，比如說為了保持平衡要有一個良好的姿勢，舒適的擁抱會使妳覺得更放鬆。有時候在課堂上我和一個初學者跳而她很放鬆的時候，我會忘我地在她知道是怎麼回事之前就帶她做轉圈及八字(Ochos)。當她們非常放輕鬆的時候就很容易感覺她們會做得更好。試著不要那麼緊張，記得呼吸。多練八字（ochos），那是練習平衡很好的運動之一。當我在學習的時候，上班若是無聊（這是常有的事）就會到辦公室的樓梯間，站著扶著欄杆，用180度收攏腳跟(pivots)的方式練習八字，向前的，然後向後的。我會在那裡做好幾百遍，說不定在地板上都燒出了一個「8」的圖樣了呢！
一個跳起來不是那麼舒服的跟隨者最大的問題在於太重、失去平衡及難以“駕御”。如果妳對這些覺得很罪惡，或者就是犯了以上所說的事，那麼妳就會在跳完一首曲子之後聽到「謝謝！」
我想你大概只是因為缺少經驗所以錯失了許多舞者帶的舞步，那些男士對這樣的情形可沒有耐心。（雖然妳已經事先警告過他們妳是初學者，他們也應該對此敏銳而不帶妳做像勾腿gancho之類的動作）多練習、多上課，對此會有幫助。是的，妳會發現更多適合和妳跳的人，而且很有趣的是，跳得越多，妳會發現原本和妳跳得格格不入的人，突然之間成為妳最愛的舞者，而妳曾喜愛的舞者也可能瞬間變得很難一起跳；這是常常會改變的。
從妳的描述看來，妳必須注意不要使自己變得很重。這裏「很重」的意思和妳實際的體重一點也不相關。有些最豐腴的女士卻是最輕盈的。這裡有一些方式會讓妳的舞伴覺得妳很重：
a. 用妳的肌肉向前推妳的舞伴，使他感覺到抗力和聯結。確定你們之間的聯結和推擠都是放鬆的,妳只有將身體一小部分的體重分給妳的舞伴（妳不要太偏離自己的軸心）。不要用腳或腿推地板。就像我第一個探戈老師說的：「女士們，鬆開剎車器！」
b. 花太多的時間準備舞步或詮釋他的引導。妳的腳步必須非常輕而且不假思索地反應。在起步的時候妳不應該花時間去調整。試著和他同步跳而不是落後於他，不要讓他的胸膛離開妳，特別是旋轉的時候。不要讓他用手拖著妳，妳應該就在適當的位置上。
c. 無法用妳站立的腳推回到自己的軸心上。如果妳讓引導者要從你兩腳上推妳，妳就是在讓他做兩個人的工作，同時妳也無法控制自己的平衡。妳最清楚哪裏才是自己的軸心，就保持在那兒。
d. 等待引導者帶妳而不是自己也踩在節拍上。妳也在聽音樂，如果妳能自己踩在拍子上，就會覺得是和他一起跳舞，而不會覺得些微落後於他。對引導者來說感覺”音樂性”也是一個重要因素。
e. 沒有良好的平衡以至於引導者必須確實地抓住妳，甚至往後的每一步都必須抱住妳。
f. 拉扯任何一隻或雙方的手臂－譬如說環繞他的頸部像個啞鈴或沒有支撐妳自己右手的重量。
和一個很”重”的舞伴跳完一首是不舒服的，更何況要痛苦跳完一個組曲。所以許多引導者寧可選擇早一點結束這個組曲。
親愛的馬蕾瓦：
我是個初學者，最近到蒙特婁一探舞會景象。我大部分的時間都坐著觀賞，在舞會前的練習時間，也很享受跟一位非常傑出的老師上半私人性質的課程。
當我欣賞的那些舞姿風格非常好的舞者前來邀舞時，我都會答應。但是因為害羞的緣故，我總是會事先警告，讓他們知道我是新手。令人訝異的，他們還是以平常跳舞的方式帶我，讓我覺得好像被帶了一些超過我程度的東西，有可能是(a)我全然不懂的（像 ochos cortado，我在隨後的課堂上才學到；或者引導者拖曳我的腳後，等我拖曳他的腳回來），或者(b)帶領者帶得不夠清楚的（像是我的大腿沒有辦法清楚感覺到的壞gancho）我也覺得沒有得到足夠的提示而移動得太快。沒有給我足夠的訊息叫我些微向前傾使我支撐的腳有更多後推的力，所以常常失去平衡。總歸一句話，這些只和我跳一首舞的男士就是感覺不對，我們沒有聯結。
問題來了：這是因為我是一個”不好”的跟隨者，還是就是不合，或者他們就是不好的引導者，比如說能夠了解我，感覺我在哪裏？這是不是就好像我不會喜歡所有人的性格，我就是和其中某些人比其他人要合得來？跳舞時是不是也像這樣？我就是只能和某些人跳才會跳得好？
一位常常跳舞的朋友說那不是我不會做colgada、高級技巧或是即興的動作，而是我的姿勢的關係。由於我不良的姿態而讓男士們只想和我跳一首舞。也許是我太重了或是我的存在感不夠？還是我不夠放鬆？
看出什麼端倪了嗎？
祝好！
期待得到一點暗示
親愛的期待得到一點暗示：
我想說，一位跳起來很舒服的跟隨者最重要的事是放鬆和保持良好的平衡。當然，這還和其他的部分有關，比如說為了保持平衡要有一個良好的姿勢，舒適的擁抱會使妳覺得更放鬆。有時候在課堂上我和一個初學者跳而她很放鬆的時候，我會忘我地在她知道是怎麼回事之前就帶她做轉圈及八字(Ochos)。當她們非常放輕鬆的時候就很容易感覺她們會做得更好。試著不要那麼緊張，記得呼吸。多練八字（ochos），那是練習平衡很好的運動之一。當我在學習的時候，上班若是無聊（這是常有的事）就會到辦公室的樓梯間，站著扶著欄杆，用180度收攏腳跟(pivots)的方式練習八字，向前的，然後向後的。我會在那裡做好幾百遍，說不定在地板上都燒出了一個「8」的圖樣了呢！
一個跳起來不是那麼舒服的跟隨者最大的問題在於太重、失去平衡及難以“駕御”。如果妳對這些覺得很罪惡，或者就是犯了以上所說的事，那麼妳就會在跳完一首曲子之後聽到「謝謝！」
我想你大概只是因為缺少經驗所以錯失了許多舞者帶的舞步，那些男士對這樣的情形可沒有耐心。（雖然妳已經事先警告過他們妳是初學者，他們也應該對此敏銳而不帶妳做像勾腿gancho之類的動作）多練習、多上課，對此會有幫助。是的，妳會發現更多適合和妳跳的人，而且很有趣的是，跳得越多，妳會發現原本和妳跳得格格不入的人，突然之間成為妳最愛的舞者，而妳曾喜愛的舞者也可能瞬間變得很難一起跳；這是常常會改變的。
從妳的描述看來，妳必須注意不要使自己變得很重。這裏「很重」的意思和妳實際的體重一點也不相關。有些最豐腴的女士卻是最輕盈的。這裡有一些方式會讓妳的舞伴覺得妳很重：
a. 用妳的肌肉向前推妳的舞伴，使他感覺到抗力和聯結。確定你們之間的聯結和推擠都是放鬆的,妳只有將身體一小部分的體重分給妳的舞伴（妳不要太偏離自己的軸心）。不要用腳或腿推地板。就像我第一個探戈老師說的：「女士們，鬆開剎車器！」
b. 花太多的時間準備舞步或詮釋他的引導。妳的腳步必須非常輕而且不假思索地反應。在起步的時候妳不應該花時間去調整。試著和他同步跳而不是落後於他，不要讓他的胸膛離開妳，特別是旋轉的時候。不要讓他用手拖著妳，妳應該就在適當的位置上。
c. 無法用妳站立的腳推回到自己的軸心上。如果妳讓引導者要從你兩腳上推妳，妳就是在讓他做兩個人的工作，同時妳也無法控制自己的平衡。妳最清楚哪裏才是自己的軸心，就保持在那兒。
d. 等待引導者帶妳而不是自己也踩在節拍上。妳也在聽音樂，如果妳能自己踩在拍子上，就會覺得是和他一起跳舞，而不會覺得些微落後於他。對引導者來說感覺”音樂性”也是一個重要因素。
e. 沒有良好的平衡以至於引導者必須確實地抓住妳，甚至往後的每一步都必須抱住妳。
f. 拉扯任何一隻或雙方的手臂－譬如說環繞他的頸部像個啞鈴或沒有支撐妳自己右手的重量。
和一個很”重”的舞伴跳完一首是不舒服的，更何況要痛苦跳完一個組曲。所以許多引導者寧可選擇早一點結束這個組曲。
2008年7月11日 星期五
跟著音樂一直亂動的跟隨者
翻譯: 陳英哲
親愛的馬蕾瓦夫人，
有時候，我遇到一些跟隨者會跟著音樂一直擺動她們的肩膀和手臂。我還沒辦法附和這種跳法，這種跳法讓我覺得好像一定要用這種跳法回應我的跟隨者，而且讓我很不舒服。另一方面來說，我也不確定是否要讓跟隨者「帶」我那樣跳。跟著跟隨者起舞，會讓一個完美的聯結成為一件困難的事情。
署名，
如何是好？
親愛的如何是好？：
一個人在跳舞的時候（不管是帶領者還是跟隨者），當完全陶醉在音樂中，他們會讓音樂的節奏帶動搖擺全身，無論你與她身體接觸的位置在哪，都會讓你感覺得到。跳舞的時候，全身都應該在舞動，而不是只有腳掌或是腿。探戈不一定是，也不應該是僵硬的。很多動作都必須在跟著音樂的情況下才有可能完全，但是「過分」動作也可能造成對方的困擾。我希望你發覺的問題，就是跟隨者跟著音樂舞動。他們不應該動得過分到把你到處拉扯推擠，或是讓這支舞非常不舒服，或甚至影響到兩人的聯結。你不必試著回應，或者嘗試做出跟她一模一樣的動作。這個感覺就像是兩個人同時在說話，但是完全沒有在聽對方在說什麼。跟隨者不會是帶領你，你還是帶領的人。她只是表達她對音樂的感覺。
我發現很多稍有年紀的男人有一種慣性手臂動作。帶領女生的時候，男人會輕輕用左手臂數類似於「快—快—慢」的拍子。女生也可以這樣做，但是這個動作必須是難以辨別、低調的方式。的確，我在Julio Balmaceda的錄影演出中看到他的手臂明顯地上下擺動，也許也有其他的例子是這樣誇張。
所以，你也可以讓跟隨者的動作來給你靈感，當你聽到音樂中有你特別想要表現的時候，做出類似的晃動。去嘗試吧！這些動作可以是非常低調……或，如果這樣的動作對你來說並不自然，就別管它，讓跟隨者做她自己的動作。
(也可以參考之前"肩膀的花飾?"那篇文章：http://tangoxchange.blogspot.com/2008/06/blog-post_16.html)
親愛的馬蕾瓦夫人，
有時候，我遇到一些跟隨者會跟著音樂一直擺動她們的肩膀和手臂。我還沒辦法附和這種跳法，這種跳法讓我覺得好像一定要用這種跳法回應我的跟隨者，而且讓我很不舒服。另一方面來說，我也不確定是否要讓跟隨者「帶」我那樣跳。跟著跟隨者起舞，會讓一個完美的聯結成為一件困難的事情。
署名，
如何是好？
親愛的如何是好？：
一個人在跳舞的時候（不管是帶領者還是跟隨者），當完全陶醉在音樂中，他們會讓音樂的節奏帶動搖擺全身，無論你與她身體接觸的位置在哪，都會讓你感覺得到。跳舞的時候，全身都應該在舞動，而不是只有腳掌或是腿。探戈不一定是，也不應該是僵硬的。很多動作都必須在跟著音樂的情況下才有可能完全，但是「過分」動作也可能造成對方的困擾。我希望你發覺的問題，就是跟隨者跟著音樂舞動。他們不應該動得過分到把你到處拉扯推擠，或是讓這支舞非常不舒服，或甚至影響到兩人的聯結。你不必試著回應，或者嘗試做出跟她一模一樣的動作。這個感覺就像是兩個人同時在說話，但是完全沒有在聽對方在說什麼。跟隨者不會是帶領你，你還是帶領的人。她只是表達她對音樂的感覺。
我發現很多稍有年紀的男人有一種慣性手臂動作。帶領女生的時候，男人會輕輕用左手臂數類似於「快—快—慢」的拍子。女生也可以這樣做，但是這個動作必須是難以辨別、低調的方式。的確，我在Julio Balmaceda的錄影演出中看到他的手臂明顯地上下擺動，也許也有其他的例子是這樣誇張。
所以，你也可以讓跟隨者的動作來給你靈感，當你聽到音樂中有你特別想要表現的時候，做出類似的晃動。去嘗試吧！這些動作可以是非常低調……或，如果這樣的動作對你來說並不自然，就別管它，讓跟隨者做她自己的動作。
(也可以參考之前"肩膀的花飾?"那篇文章：http://tangoxchange.blogspot.com/2008/06/blog-post_16.html)
2008年7月9日 星期三
禮貌的界線和"被挑逗的夢魘"
翻譯：林佑檀
親愛的馬蕾瓦:
我是個熱愛閉式舞姿（close embrace）的女舞者。跳舞的時候我不會彆扭不自在，而是可以很自然地走進男生的懷抱。我發現到目前為止，對於我這樣的跳舞方式，絕大多數跟我跳舞的男生都很有禮貌，但是有很少一部份的男生跳完舞後會對我作一些暗示。像是有兩次比較誇張的，在跳舞的時候，男生竟然整個人就打算親上來。一次在我剛開始接觸探戈時發生，一次則是很最近才發生的。不用說，我當然超不爽的，第一個反應就是呼他一巴掌。不過最後我還是忍住了。因為我實在是太喜歡跳舞了，受不了任何會破壞我跳舞經驗的情況。
總之，我想問的是，我該怎麼把自己的意思表達得更清楚呢？我在跳舞時流露的熱情是因為跳舞本身，而不是一起跳舞的人啊！依妳看來，為了避免這樣的事再發生，我是不是應該在跳舞前先跟舞伴說些什麼呢？
很感激妳的回答唷！:）謝謝！
L
親愛的L:
喔～真是太恐怖了！嗯......我認為妳不適合甚至沒必要在跳舞前多花額外的心思跟舞伴說什麼，因為絕大部份"探戈關係"的開始和結束，本來就有約定俗成的規則。在跳探戈的經驗裡最美好的一部份，就是妳可以保持開放的心，去感受舞蹈裡各式各樣多采多姿的感覺，也不用擔心會讓人誤會妳想要打破彼此應有的界線。在舞會裡，男生想要展現男性魅力把妹、或是試著把女生緊緊抱在懷裡，其實也沒什麼不對。不過真要這樣做的話，就應該在舞池之外、在非公開的場所，而且要得到女生同意。跳舞時願意全心全意擁抱男生，和同意男生對妳有浪漫的遐想（或是邪念），是完全不一樣的。我想妳將會發現，大部分的好舞者在舞會裡真的就只是跳舞，就算有什麼浪漫的遐想，也會用禮貌合宜的方式，透過舞蹈來表達。
可惜，很不幸地，就像妳之前說的情形一樣，有時候就是有那麼一些男生會被感覺沖昏頭，不顧妳的感受，只想要在跳舞的時候佔妳便宜。有些傢伙因為妳接受並回應他們的擁抱，就自以為妳還要更多，而完全不管妳向他表達的意願。我個人認為，當有人想踰矩地抱妳或親妳時，妳應該直接賞他一巴掌，或至少也要推開他們、嚴詞令色說些什麼，讓他們知道分寸。最少，我希望妳要讓他們清楚知道，他們這樣做是不對的。我也希望妳從此之後都不要再跟他們跳舞了。我知道，妳不想因為當場給男生難堪，而被罵"健"人，但是妳也不希望被認為是個隨便的女生吧！在探戈的世界裡，有時候當個"健"人反而比較好。不要害怕堅守自己的立場，如果妳越堅守立場，以後就越不會有人以為可以占妳便宜。
[老實說，我有一個男性朋友就要說：「請問一下，難道妳跳舞跳到真情流露的時候，不會不小心做出什麼"失去控制"的事嗎？像是發出呻吟般的嬌喘聲？（有些女生真的會這樣！）愛撫輕吻男生的脖子？或甚至是最誇張的......嗯.......直接"挑逗"男生？有時候女生自己也要檢點一些啦！」]
＊＊＊
在發表過上面的答覆之後，我就被洪水般湧來的e-mail給淹沒，大家都想問--"什麼是被挑逗的夢魘？！？"
嗯.......要回答這個問題，我得要再提出我的男性友人說過的：「當這幾年越來越多的探戈舞者開始用閉式舞姿跳舞，就漸漸出現了"挑逗事件"。不幸地，很多女舞者才剛開始接觸閉式舞姿，並不明白以閉式舞姿跳舞時該怎麼扭轉，該怎麼調整她們的舞蹈技巧。因此，當她們在停頓動作(parada)之後，抬起左腳越過男生的右腳時，可能會為了面對接下來前進的方向，讓臀部做了不恰當的扭轉，而"挑逗"到男生的"敏感部位"。我可以跟妳保證，當男生感覺到天外飛來的男性雄風油然而生時，自己也是很驚訝的。」
嗯......所以啦！妳會問該怎麼辦?(雖然，有時候"不懷好意"的女生會故意慢慢地這樣挑逗男生......不過，大部分發生這樣的情況都是意外啦！)為了避免不小心成了"挑逗者"，女生們請注意：
當男生帶妳離開妳原本的中心，在他面前旋轉並移動時(像是往前的交叉步forward ocho、停頓parada之類的動作)，要轉動妳的重心腳，並且儘可能地扭轉妳的臀部。這樣當妳移動時，妳的臀部和腿就會對著你們共同的圓的切線上，而不是直接對著男生，妳的腳也會有更多空間做動作。
當妳稍微抬高腿做裝飾時，也要注意和男生之間的距離，要記得隨時保持膝蓋並攏(也就是移動時橫過自己)，不要張開(也就是不要對著男生)。這樣做不只能幫妳避免"挑逗到男生"，也可以讓妳看起來淑女又優雅，尤其是妳想穿裙子的話。還有，如果在平行移動的步子裡，妳想多做一點裝飾動作，而會讓妳的腳越過男生或自己的腳時，妳的腳或是小腿脛骨可以碰到他，不過要確定妳的膝蓋和大腿是往內側對著自己的！
馬蕾瓦
親愛的馬蕾瓦:
我是個熱愛閉式舞姿（close embrace）的女舞者。跳舞的時候我不會彆扭不自在，而是可以很自然地走進男生的懷抱。我發現到目前為止，對於我這樣的跳舞方式，絕大多數跟我跳舞的男生都很有禮貌，但是有很少一部份的男生跳完舞後會對我作一些暗示。像是有兩次比較誇張的，在跳舞的時候，男生竟然整個人就打算親上來。一次在我剛開始接觸探戈時發生，一次則是很最近才發生的。不用說，我當然超不爽的，第一個反應就是呼他一巴掌。不過最後我還是忍住了。因為我實在是太喜歡跳舞了，受不了任何會破壞我跳舞經驗的情況。
總之，我想問的是，我該怎麼把自己的意思表達得更清楚呢？我在跳舞時流露的熱情是因為跳舞本身，而不是一起跳舞的人啊！依妳看來，為了避免這樣的事再發生，我是不是應該在跳舞前先跟舞伴說些什麼呢？
很感激妳的回答唷！:）謝謝！
L
親愛的L:
喔～真是太恐怖了！嗯......我認為妳不適合甚至沒必要在跳舞前多花額外的心思跟舞伴說什麼，因為絕大部份"探戈關係"的開始和結束，本來就有約定俗成的規則。在跳探戈的經驗裡最美好的一部份，就是妳可以保持開放的心，去感受舞蹈裡各式各樣多采多姿的感覺，也不用擔心會讓人誤會妳想要打破彼此應有的界線。在舞會裡，男生想要展現男性魅力把妹、或是試著把女生緊緊抱在懷裡，其實也沒什麼不對。不過真要這樣做的話，就應該在舞池之外、在非公開的場所，而且要得到女生同意。跳舞時願意全心全意擁抱男生，和同意男生對妳有浪漫的遐想（或是邪念），是完全不一樣的。我想妳將會發現，大部分的好舞者在舞會裡真的就只是跳舞，就算有什麼浪漫的遐想，也會用禮貌合宜的方式，透過舞蹈來表達。
可惜，很不幸地，就像妳之前說的情形一樣，有時候就是有那麼一些男生會被感覺沖昏頭，不顧妳的感受，只想要在跳舞的時候佔妳便宜。有些傢伙因為妳接受並回應他們的擁抱，就自以為妳還要更多，而完全不管妳向他表達的意願。我個人認為，當有人想踰矩地抱妳或親妳時，妳應該直接賞他一巴掌，或至少也要推開他們、嚴詞令色說些什麼，讓他們知道分寸。最少，我希望妳要讓他們清楚知道，他們這樣做是不對的。我也希望妳從此之後都不要再跟他們跳舞了。我知道，妳不想因為當場給男生難堪，而被罵"健"人，但是妳也不希望被認為是個隨便的女生吧！在探戈的世界裡，有時候當個"健"人反而比較好。不要害怕堅守自己的立場，如果妳越堅守立場，以後就越不會有人以為可以占妳便宜。
[老實說，我有一個男性朋友就要說：「請問一下，難道妳跳舞跳到真情流露的時候，不會不小心做出什麼"失去控制"的事嗎？像是發出呻吟般的嬌喘聲？（有些女生真的會這樣！）愛撫輕吻男生的脖子？或甚至是最誇張的......嗯.......直接"挑逗"男生？有時候女生自己也要檢點一些啦！」]
＊＊＊
在發表過上面的答覆之後，我就被洪水般湧來的e-mail給淹沒，大家都想問--"什麼是被挑逗的夢魘？！？"
嗯.......要回答這個問題，我得要再提出我的男性友人說過的：「當這幾年越來越多的探戈舞者開始用閉式舞姿跳舞，就漸漸出現了"挑逗事件"。不幸地，很多女舞者才剛開始接觸閉式舞姿，並不明白以閉式舞姿跳舞時該怎麼扭轉，該怎麼調整她們的舞蹈技巧。因此，當她們在停頓動作(parada)之後，抬起左腳越過男生的右腳時，可能會為了面對接下來前進的方向，讓臀部做了不恰當的扭轉，而"挑逗"到男生的"敏感部位"。我可以跟妳保證，當男生感覺到天外飛來的男性雄風油然而生時，自己也是很驚訝的。」
嗯......所以啦！妳會問該怎麼辦?(雖然，有時候"不懷好意"的女生會故意慢慢地這樣挑逗男生......不過，大部分發生這樣的情況都是意外啦！)為了避免不小心成了"挑逗者"，女生們請注意：
當男生帶妳離開妳原本的中心，在他面前旋轉並移動時(像是往前的交叉步forward ocho、停頓parada之類的動作)，要轉動妳的重心腳，並且儘可能地扭轉妳的臀部。這樣當妳移動時，妳的臀部和腿就會對著你們共同的圓的切線上，而不是直接對著男生，妳的腳也會有更多空間做動作。
當妳稍微抬高腿做裝飾時，也要注意和男生之間的距離，要記得隨時保持膝蓋並攏(也就是移動時橫過自己)，不要張開(也就是不要對著男生)。這樣做不只能幫妳避免"挑逗到男生"，也可以讓妳看起來淑女又優雅，尤其是妳想穿裙子的話。還有，如果在平行移動的步子裡，妳想多做一點裝飾動作，而會讓妳的腳越過男生或自己的腳時，妳的腳或是小腿脛骨可以碰到他，不過要確定妳的膝蓋和大腿是往內側對著自己的！
馬蕾瓦
2008年7月8日 星期二
與妒忌共舞
翻譯: 黃榆庭
親愛的馬蕾瓦夫人，
每當我女朋友目光掃射到我和別人＂沉醉於探戈＂的那一刻時，我就意識到麻煩又來了－之後要她起身和我一起離開Milonga這件事，可能又辦不太到了。而看到她和其它男士跳到忘我時，我也感到不太舒服－尤其如果男士長得很＂巴西＂、＂意大利＂…那種皮膚黝黑的地中海型男是她最無法抗拒的。有些人還因為跳探戈而分手呢！所以呀，因為這些原因，我目前對探戈趣興缺缺…我猜有很多的＂快樂情侶＂因為另一半的因素而放棄探戈。不知道對於這種事情妳有沒有什麼獨到見解可以參考？
親愛的讀者，
關係本身就是很微妙的事情，若加上探戈就更需要小心處理了。如果你已經有情人了，要面對的事實是探戈在某些時候可能會成為你們爭吵的來源，想想要如何解決吧！爭吵諸如：你跳太多探戈啦（如果你的愛人不是探戈人）、你還是跳太多探戈了（即使你的愛人也跳探戈）、你為什麼要跳那麼多探戈呢、你跟誰跳太近啦、你那麼喜歡跟某人跳呀、為什麼你跟別人跳比跟我跳表現還要來的好呢、為什麼不跟我多跳多一點呢…等等。
你不用為了要有好關係而放棄探戈。關係不見得每個人都相同，但還是有幾個原則是你必須遵守的：
身為一位男士，在舞會上你的頭腦需要非常靈敏，確定你的女友可以跟你一樣玩的很盡興，例如，被很多人邀舞。如果你跟其它的女士跳個一整晚而你女友卻一直坐冷板凳，回到家時她一定會發飆。換做是我，我是一定會生氣的。如果她坐太久，那麼你要照顧一下她，邀邀她跳舞。女士們通常無法像男士一樣可以隨意的去邀舞，此外會跳的Followers通常比會跳的Leaders在人數上要來的多－也就是說，就算你女友被＂邀＂舞了，也可能只被隨意的對待。所以我認為如果你們倆一起去參加Milongas，而你可以照顧到她的話，那會是一種體貼的表現。也許你不想為對方的快樂與否負責，那麼請不要一起去Milongas。有些伴侶就不會同行，但我不認為那是理想的情況。
致於當你的另一半以看似誘惑的方式和某個你認識的人大跳探戈而他們倆人也＂看似＂相互吸引時，要如何處理呢？很簡單，不要看就好了。他們雖然看起來像是墜入愛河的樣子，但其實只是在跳舞。
每個人都該有權利和其它的人來一段夢幻之舞。如果你真的撞見了你的另一半和其它的人有＂樣似親密的＂的感覺，就試著讓自己不要受影响吧！你們倆跳舞的主要目的，不也就是尋求這份因和別人交集而擦出的親密感！然而，如果這樣的狀況持續多於５首歌，那可能就有鬼了…
不要過分的批評你另一半的舞蹈能力，如果不免要講個一二句，那千萬不要一起上私授的課程。９５％上我私人課的伴侶會互相指責、批評對方，或到最後變得很暴躁…多到讓我考慮要他們在上課前簽下＂不準和對方說話＂的同意書呢！他們就算發現了對方做錯了，我也不予許他們來跟我打小報告---挑錯的工作我來就行了。有些伴侶承認在一起練習，是他們甜蜜婚姻裡唯一的爭執來源。在探戈的關係中，最高指導原則是---果然狗嘴吐不出象牙，那就閉嘴吧！跳探戈的人，對於自己的舞技話題都超敏感的。批判對方只會澆熄他們想跟你跳舞的慾望及信心。所以多多讚美對方吧！
有時就連看到另一半跟別人練舞也會發生爭執。目睹自己的男友或女友跟別人走的太近、處的太久，感覺是不好受的，而你或許會解讀成＂我的另一半較喜歡跟他／她跳吧＂。所以假如你的另一半跟別人練習，不妨試著了解，那都只是舞而已，沒別的。然而如果你們彼此都不愛跟對方跳，那你們的關係就可能出了問題。探戈是化學反應下的產物，沒有這層變化，探戈也會變得一點也不吸引人。
總之，除了以上常見的問題之外，一定還有其它的狀況是沒有被提到的。但我相信只要你們的感情夠堅固，能夠體會到對方的心情，所有的問題一定都會迎刃而解的。
親愛的馬蕾瓦夫人，
每當我女朋友目光掃射到我和別人＂沉醉於探戈＂的那一刻時，我就意識到麻煩又來了－之後要她起身和我一起離開Milonga這件事，可能又辦不太到了。而看到她和其它男士跳到忘我時，我也感到不太舒服－尤其如果男士長得很＂巴西＂、＂意大利＂…那種皮膚黝黑的地中海型男是她最無法抗拒的。有些人還因為跳探戈而分手呢！所以呀，因為這些原因，我目前對探戈趣興缺缺…我猜有很多的＂快樂情侶＂因為另一半的因素而放棄探戈。不知道對於這種事情妳有沒有什麼獨到見解可以參考？
親愛的讀者，
關係本身就是很微妙的事情，若加上探戈就更需要小心處理了。如果你已經有情人了，要面對的事實是探戈在某些時候可能會成為你們爭吵的來源，想想要如何解決吧！爭吵諸如：你跳太多探戈啦（如果你的愛人不是探戈人）、你還是跳太多探戈了（即使你的愛人也跳探戈）、你為什麼要跳那麼多探戈呢、你跟誰跳太近啦、你那麼喜歡跟某人跳呀、為什麼你跟別人跳比跟我跳表現還要來的好呢、為什麼不跟我多跳多一點呢…等等。
你不用為了要有好關係而放棄探戈。關係不見得每個人都相同，但還是有幾個原則是你必須遵守的：
身為一位男士，在舞會上你的頭腦需要非常靈敏，確定你的女友可以跟你一樣玩的很盡興，例如，被很多人邀舞。如果你跟其它的女士跳個一整晚而你女友卻一直坐冷板凳，回到家時她一定會發飆。換做是我，我是一定會生氣的。如果她坐太久，那麼你要照顧一下她，邀邀她跳舞。女士們通常無法像男士一樣可以隨意的去邀舞，此外會跳的Followers通常比會跳的Leaders在人數上要來的多－也就是說，就算你女友被＂邀＂舞了，也可能只被隨意的對待。所以我認為如果你們倆一起去參加Milongas，而你可以照顧到她的話，那會是一種體貼的表現。也許你不想為對方的快樂與否負責，那麼請不要一起去Milongas。有些伴侶就不會同行，但我不認為那是理想的情況。
致於當你的另一半以看似誘惑的方式和某個你認識的人大跳探戈而他們倆人也＂看似＂相互吸引時，要如何處理呢？很簡單，不要看就好了。他們雖然看起來像是墜入愛河的樣子，但其實只是在跳舞。
每個人都該有權利和其它的人來一段夢幻之舞。如果你真的撞見了你的另一半和其它的人有＂樣似親密的＂的感覺，就試著讓自己不要受影响吧！你們倆跳舞的主要目的，不也就是尋求這份因和別人交集而擦出的親密感！然而，如果這樣的狀況持續多於５首歌，那可能就有鬼了…
不要過分的批評你另一半的舞蹈能力，如果不免要講個一二句，那千萬不要一起上私授的課程。９５％上我私人課的伴侶會互相指責、批評對方，或到最後變得很暴躁…多到讓我考慮要他們在上課前簽下＂不準和對方說話＂的同意書呢！他們就算發現了對方做錯了，我也不予許他們來跟我打小報告---挑錯的工作我來就行了。有些伴侶承認在一起練習，是他們甜蜜婚姻裡唯一的爭執來源。在探戈的關係中，最高指導原則是---果然狗嘴吐不出象牙，那就閉嘴吧！跳探戈的人，對於自己的舞技話題都超敏感的。批判對方只會澆熄他們想跟你跳舞的慾望及信心。所以多多讚美對方吧！
有時就連看到另一半跟別人練舞也會發生爭執。目睹自己的男友或女友跟別人走的太近、處的太久，感覺是不好受的，而你或許會解讀成＂我的另一半較喜歡跟他／她跳吧＂。所以假如你的另一半跟別人練習，不妨試著了解，那都只是舞而已，沒別的。然而如果你們彼此都不愛跟對方跳，那你們的關係就可能出了問題。探戈是化學反應下的產物，沒有這層變化，探戈也會變得一點也不吸引人。
總之，除了以上常見的問題之外，一定還有其它的狀況是沒有被提到的。但我相信只要你們的感情夠堅固，能夠體會到對方的心情，所有的問題一定都會迎刃而解的。
2008年7月6日 星期日
初學者的迷戀
翻譯: 黃榆庭
親愛的馬蕾瓦夫人，
我現在正處於絶望當中，不知道該如何是好！我瘋狂地愛上一位在我們社群裡的舞者，但是他＂只想＂跟我跳舞！我有試著丟一些＂打給我＂啦這類的訊息給他，但接下來甚麼都沒發生。我想我們之間可能沒有什麼交集，但我還是抱著一線希望一試再試。然而我的思維被他混亂的訊息給搞亂了---在舞池中，我可感覺到我們彼此都沈浸在幸福當中，在曲終之後，他的手掌會眷戀在我的背部一陣子，並且他也相當照顧到每個我會在意的小細節…但這一切的美好，全在他伴我走回座位後結東，彷彿剛才的一切從未發生過。這簡直是折磨人。我的起居飲食及工作步調全都被影響了。跳探戈的人都跟我一樣嗎？除了快速地成為一位他能認可的頂尖舞者之外，請告訴我該怎麼做才對。
絕望的舞伶
絕望的舞伶，
很遺憾的，聽起來你已經患了一種在舞蹈世界裡常見的疾病－迷戀症－也就是初學者／學生（大多是女性）瘋狂愛上老師／舞技高超的舞者（大多是男性），這不單單只發生在探戈的世界，它普遍存在於像曼波、華爾滋等等所有需要搭擋的舞蹈裡。
為什麼會這樣呢？因為跳探戈給予人的體會是非常深刻的，對女士們來說更是如此。Follower把她身體的所有控制權都交給了Leader。如果Leader夠厲害的話，他甚至能使初學的Follower跳出一些她自己都沒用過的舞步，讓她感覺到美妙極了！好的舞者身上所散發出的自信及安全感是令女士們難以抗拒的。專業的舞者，也可以使初學者自在的處於社交層級意味濃厚的Milonga當中。
Susana Miller就曾經在一個研習營裡說過這樣的一段話：女士在乎的是Leader程度的好壞，跟誰跳並不是重點；而男士在乎的是跟誰跳而非followers程度的好壞。就算Leaders是個混球或是個大帥哥，對女士而言根本就不是問題，她所關切的是Leader帶給她的感覺。反之，男士才不在乎Follower跳的好不好，只要長的漂亮就行了。
妳口中的那位＂夢幻舞者＂知道如何處理那份特殊的情感而將之留在舞池當中，我認為那是件好事。極多探戈導師及老練的舞者會因為了解此點而佔女學生的便宜。其實也不能怪他們，有誰會忍心拒絶那些眼睛睜的大大的，以一副崇拜樣的眼神看著他們的淑女們？所以當有初學者睜著大眼，關切的詢問Leaders：我這樣跳對嗎（最好再配上抸抸眼睛）？我想沒有哪位男士不愛吧！
＂初學者的迷戀＂在舞蹈世界裡不是什麼祕密，我記得幾年前看過一段６０分鐘還是其它類似的新聞節目，是關於舞蹈教室如何鼓勵男導師去和女學生打情駡俏，為了是要會讓女學生們繼續回籠上課。所以呀，你一點都不孤單。我自己以前也曾陷入同樣的困境，而且還不只一次呢！我大部分的朋友也有過同樣的遭遇。我不能說這樣的現象一點好處也沒有---畢竟這樣的現象會讓深陷單戀的淑女們加緊腳步學習。就像你所說的不止希望舞技上能夠和自己愛慕的對象匹配，也許還甚至幻想能成為其另一半並跟他一起表演也說不定。
相反的，初學的男舞者＂煞＂女導師倒很少見。男士通常會害怕老練的女舞者，跟她們跳通常只會讓自己覺得更無能、笨手笨腳的，感覺一點都不好。
我不是要你除掉他在你心中的感覺；你的感受是真實的，但我敢打賭這份感覺不會長久。一旦你成為較成熟的舞者，愛慕之感即會消失。之後再和更多厲害的舞者跳，你會找到更多令你驚奇的感覺，那才是你所要珍惜的。跳得越久，你越能將自己身心分開來，最後你會明白自己愛上的不是那位男士，而是他身為舞者時的身份，你也能夠將自己那份情愫處理妥當。問問自己；如果他跳的極差，我依然會喜歡他嗎？…應該不會了。
感情要在彼此平等下發展才能長久，師／生及進階／初學者之間產生的情感，最後常常是落得一方心碎的場面。所以應不應該在Milonga當中尋找愛情？當然要！但要尋找的是在舞池之外萌芽的真實愛情--了解真實的他及他舞者的身份，而不是盲目的去迷戀在跳舞時彼此所產生的感覺。
親愛的馬蕾瓦夫人，
我現在正處於絶望當中，不知道該如何是好！我瘋狂地愛上一位在我們社群裡的舞者，但是他＂只想＂跟我跳舞！我有試著丟一些＂打給我＂啦這類的訊息給他，但接下來甚麼都沒發生。我想我們之間可能沒有什麼交集，但我還是抱著一線希望一試再試。然而我的思維被他混亂的訊息給搞亂了---在舞池中，我可感覺到我們彼此都沈浸在幸福當中，在曲終之後，他的手掌會眷戀在我的背部一陣子，並且他也相當照顧到每個我會在意的小細節…但這一切的美好，全在他伴我走回座位後結東，彷彿剛才的一切從未發生過。這簡直是折磨人。我的起居飲食及工作步調全都被影響了。跳探戈的人都跟我一樣嗎？除了快速地成為一位他能認可的頂尖舞者之外，請告訴我該怎麼做才對。
絕望的舞伶
絕望的舞伶，
很遺憾的，聽起來你已經患了一種在舞蹈世界裡常見的疾病－迷戀症－也就是初學者／學生（大多是女性）瘋狂愛上老師／舞技高超的舞者（大多是男性），這不單單只發生在探戈的世界，它普遍存在於像曼波、華爾滋等等所有需要搭擋的舞蹈裡。
為什麼會這樣呢？因為跳探戈給予人的體會是非常深刻的，對女士們來說更是如此。Follower把她身體的所有控制權都交給了Leader。如果Leader夠厲害的話，他甚至能使初學的Follower跳出一些她自己都沒用過的舞步，讓她感覺到美妙極了！好的舞者身上所散發出的自信及安全感是令女士們難以抗拒的。專業的舞者，也可以使初學者自在的處於社交層級意味濃厚的Milonga當中。
Susana Miller就曾經在一個研習營裡說過這樣的一段話：女士在乎的是Leader程度的好壞，跟誰跳並不是重點；而男士在乎的是跟誰跳而非followers程度的好壞。就算Leaders是個混球或是個大帥哥，對女士而言根本就不是問題，她所關切的是Leader帶給她的感覺。反之，男士才不在乎Follower跳的好不好，只要長的漂亮就行了。
妳口中的那位＂夢幻舞者＂知道如何處理那份特殊的情感而將之留在舞池當中，我認為那是件好事。極多探戈導師及老練的舞者會因為了解此點而佔女學生的便宜。其實也不能怪他們，有誰會忍心拒絶那些眼睛睜的大大的，以一副崇拜樣的眼神看著他們的淑女們？所以當有初學者睜著大眼，關切的詢問Leaders：我這樣跳對嗎（最好再配上抸抸眼睛）？我想沒有哪位男士不愛吧！
＂初學者的迷戀＂在舞蹈世界裡不是什麼祕密，我記得幾年前看過一段６０分鐘還是其它類似的新聞節目，是關於舞蹈教室如何鼓勵男導師去和女學生打情駡俏，為了是要會讓女學生們繼續回籠上課。所以呀，你一點都不孤單。我自己以前也曾陷入同樣的困境，而且還不只一次呢！我大部分的朋友也有過同樣的遭遇。我不能說這樣的現象一點好處也沒有---畢竟這樣的現象會讓深陷單戀的淑女們加緊腳步學習。就像你所說的不止希望舞技上能夠和自己愛慕的對象匹配，也許還甚至幻想能成為其另一半並跟他一起表演也說不定。
相反的，初學的男舞者＂煞＂女導師倒很少見。男士通常會害怕老練的女舞者，跟她們跳通常只會讓自己覺得更無能、笨手笨腳的，感覺一點都不好。
我不是要你除掉他在你心中的感覺；你的感受是真實的，但我敢打賭這份感覺不會長久。一旦你成為較成熟的舞者，愛慕之感即會消失。之後再和更多厲害的舞者跳，你會找到更多令你驚奇的感覺，那才是你所要珍惜的。跳得越久，你越能將自己身心分開來，最後你會明白自己愛上的不是那位男士，而是他身為舞者時的身份，你也能夠將自己那份情愫處理妥當。問問自己；如果他跳的極差，我依然會喜歡他嗎？…應該不會了。
感情要在彼此平等下發展才能長久，師／生及進階／初學者之間產生的情感，最後常常是落得一方心碎的場面。所以應不應該在Milonga當中尋找愛情？當然要！但要尋找的是在舞池之外萌芽的真實愛情--了解真實的他及他舞者的身份，而不是盲目的去迷戀在跳舞時彼此所產生的感覺。
頭部擠壓機：前額入侵
翻譯: Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
我是一個探戈舞者。學舞經驗一年多而已，不過一個禮拜有兩個晚上會去跳探戈。
最近我注意到在用親密式擁抱(close-embrace)跳舞的時候，好多女人把前額靠在我前額上，而且顯然這是她們親密式擁抱時跳舞的偏好。這是新風格嗎？這樣跳相當不舒服，假如我試著把頭轉向一邊她們又會抗拒然後又把前額靠在我前額上。我猜想她們這麼做是想減少和舞伴的身體接觸，同時又能體驗“親密擁抱”？！個人覺得這樣跳法很荒謬，而且將拒絕再和這樣跳法的人跳舞。你覺得呢？
謝謝！
加州探戈舞者
親愛的加州探戈舞者：
這不是新風格，前額跳法其實是相當老舊的方式！如果你有看過世界各地的影片，包括布宜諾斯艾莉斯1995年之前的，大部分都是這樣的跳法，這樣的風格我們就稱它叫「一頭之差」(Por Una Cabeza)吧！
對於頭要轉向哪裡，幾個月前我有回覆一位女士類似的問題－你可以在這裡看到我的回答
我的頭該轉向那一邊
你的問題，我決定求助男士的觀點：關於跟隨者的臉應該轉向哪裏，我問了兩位帶領者。他們的共識是不管看向哪一邊，都不該讓脖子覺得緊張。我個人覺得輕碰臉頰比硬梆梆的前額要舒服的多。請看下面兩位來賓馬雷佛的回覆
一號馬雷佛的回覆
親愛的頭部擠壓機：
我同意你，你所描述的不是閉合式擁抱的跳法。我不介意臉的接觸，但是那必須是在我們胸部產生聯結後自然發生的。我不一定每次都會貼著跟隨者的臉，有可能是因為她很豐滿。在前進方向上，她可以看任意的方向這樣頭就不會向前推，如果她的頭很放鬆而我們的頭碰觸到了，那感覺也很棒。有些人會看向右邊而且感覺很好。奧瑪維嘉(Omar Vega)曾告訴我，跟隨者應該看向右邊因為她應該注視著帶領者的心。
馬雷佛一號
***
二號馬雷佛的回覆
親愛的南加州前額人：
我看了你有關於一個人的前額入侵了另一個人前額位置的問題。我沉思一會兒，喔，其實也沒有想很久啦，就浮現一些想法：
前額入侵不是新的現象，在早期許多的探戈照片裏就可以看到這些動作。前額碰前額可以說是自然發生或者是為了拍照。所以合理地推論頭碰頭對探戈來說並不是新鮮事。
一個人的頭和對方的頭互相接觸以激發或是顯示親密是種迷思；當我們採取閉合式擁抱，頭自然就會碰在一起這也是一種迷思。在這個國家，可能用臉頰互碰來顯示親密就好像代表一個吻。我們探戈舞者自然地會臉頰輕碰將情緒帶去尋找親密、熱情、慾望…，任何你想形容的都可以。問題是頭和頭碰觸，即使是輕輕地，都會給頸子壓力，而使親密感、心的感覺錯置。有多少次我們（比較好的）探戈老師會告訴我們要用胸部引導及跟隨，這麼做的理由還為了看起來更有男子氣慨、性感。打開你身體的知覺才可能感受到親密。
重點還是在於平衡。即使是我輕輕推你的頭，最後你就會想推回來以保護你的頸子。我操縱了你身體的最高點－你的頭。如果你推回來，我們就像是在打一場仗，雖然只是小小的一場，但同時也是對頸子的一場仗。我們腳踏出去的能量和意志，會因為頸子或是額頭的對抗就全然消失。我們這些維持細微平衡的肌肉，包括背部、頸部，和雙腳，很可能會因為我們頭的相互接觸而失去他們本該有的功能和反應。我用我的胸膛產生兩個人的聯結，同時放鬆我的腿（僵直的脖子=僵直的腿，屢試不爽），然後用我的身體告訴她的身體，而不是用我的下巴去撞她的額頭以使她聽話。
同時注意帶領者和跟隨者頸子的壓力，我保證你在第一個禮拜就可以進步神速。。
以上，我非常簡要地解釋擁抱這一塊範圍，特別是在親密感上。我相信我們應該要找出一條路通往免於壓力的生活，免於壓力的探戈。哪個想要找我的下巴當做指引的女人將永遠別想和我共舞。殘忍嗎？也許。自私嗎？是的。自我保留？以上皆是。當我在忍受了這一切之後我如何還能再給妳感覺良好的舞蹈？為什麼要丟開那些我付了學費所學到很有價值的瑜珈課…！
馬雷佛二號
親愛的馬蕾瓦：
我是一個探戈舞者。學舞經驗一年多而已，不過一個禮拜有兩個晚上會去跳探戈。
最近我注意到在用親密式擁抱(close-embrace)跳舞的時候，好多女人把前額靠在我前額上，而且顯然這是她們親密式擁抱時跳舞的偏好。這是新風格嗎？這樣跳相當不舒服，假如我試著把頭轉向一邊她們又會抗拒然後又把前額靠在我前額上。我猜想她們這麼做是想減少和舞伴的身體接觸，同時又能體驗“親密擁抱”？！個人覺得這樣跳法很荒謬，而且將拒絕再和這樣跳法的人跳舞。你覺得呢？
謝謝！
加州探戈舞者
親愛的加州探戈舞者：
這不是新風格，前額跳法其實是相當老舊的方式！如果你有看過世界各地的影片，包括布宜諾斯艾莉斯1995年之前的，大部分都是這樣的跳法，這樣的風格我們就稱它叫「一頭之差」(Por Una Cabeza)吧！
對於頭要轉向哪裡，幾個月前我有回覆一位女士類似的問題－你可以在這裡看到我的回答
我的頭該轉向那一邊
你的問題，我決定求助男士的觀點：關於跟隨者的臉應該轉向哪裏，我問了兩位帶領者。他們的共識是不管看向哪一邊，都不該讓脖子覺得緊張。我個人覺得輕碰臉頰比硬梆梆的前額要舒服的多。請看下面兩位來賓馬雷佛的回覆
一號馬雷佛的回覆
親愛的頭部擠壓機：
我同意你，你所描述的不是閉合式擁抱的跳法。我不介意臉的接觸，但是那必須是在我們胸部產生聯結後自然發生的。我不一定每次都會貼著跟隨者的臉，有可能是因為她很豐滿。在前進方向上，她可以看任意的方向這樣頭就不會向前推，如果她的頭很放鬆而我們的頭碰觸到了，那感覺也很棒。有些人會看向右邊而且感覺很好。奧瑪維嘉(Omar Vega)曾告訴我，跟隨者應該看向右邊因為她應該注視著帶領者的心。
馬雷佛一號
***
二號馬雷佛的回覆
親愛的南加州前額人：
我看了你有關於一個人的前額入侵了另一個人前額位置的問題。我沉思一會兒，喔，其實也沒有想很久啦，就浮現一些想法：
前額入侵不是新的現象，在早期許多的探戈照片裏就可以看到這些動作。前額碰前額可以說是自然發生或者是為了拍照。所以合理地推論頭碰頭對探戈來說並不是新鮮事。
一個人的頭和對方的頭互相接觸以激發或是顯示親密是種迷思；當我們採取閉合式擁抱，頭自然就會碰在一起這也是一種迷思。在這個國家，可能用臉頰互碰來顯示親密就好像代表一個吻。我們探戈舞者自然地會臉頰輕碰將情緒帶去尋找親密、熱情、慾望…，任何你想形容的都可以。問題是頭和頭碰觸，即使是輕輕地，都會給頸子壓力，而使親密感、心的感覺錯置。有多少次我們（比較好的）探戈老師會告訴我們要用胸部引導及跟隨，這麼做的理由還為了看起來更有男子氣慨、性感。打開你身體的知覺才可能感受到親密。
重點還是在於平衡。即使是我輕輕推你的頭，最後你就會想推回來以保護你的頸子。我操縱了你身體的最高點－你的頭。如果你推回來，我們就像是在打一場仗，雖然只是小小的一場，但同時也是對頸子的一場仗。我們腳踏出去的能量和意志，會因為頸子或是額頭的對抗就全然消失。我們這些維持細微平衡的肌肉，包括背部、頸部，和雙腳，很可能會因為我們頭的相互接觸而失去他們本該有的功能和反應。我用我的胸膛產生兩個人的聯結，同時放鬆我的腿（僵直的脖子=僵直的腿，屢試不爽），然後用我的身體告訴她的身體，而不是用我的下巴去撞她的額頭以使她聽話。
同時注意帶領者和跟隨者頸子的壓力，我保證你在第一個禮拜就可以進步神速。。
以上，我非常簡要地解釋擁抱這一塊範圍，特別是在親密感上。我相信我們應該要找出一條路通往免於壓力的生活，免於壓力的探戈。哪個想要找我的下巴當做指引的女人將永遠別想和我共舞。殘忍嗎？也許。自私嗎？是的。自我保留？以上皆是。當我在忍受了這一切之後我如何還能再給妳感覺良好的舞蹈？為什麼要丟開那些我付了學費所學到很有價值的瑜珈課…！
馬雷佛二號
給波霸的建議
翻譯: Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
今年十二月將是我的布宜諾斯艾莉斯處女行，而且很期待首次親密擁抱的經驗。我是非常豐滿的女人所以擔心這樣會影響我跳舞的表現，使我無法自在地和陌生人相處。妳有什麼建議可以讓我不要如此羞怯？
探戈波霸
親愛的探戈波霸：
在阿根廷，女人對於把胸部置放於男人胸部並不會感到害怕。意思也就是說，她們對自己很有信心。當妳在跳舞的時候隨時保持上身提起，剛開始不習慣的時候妳會覺得這樣做好像讓胸部太突出了，但這是探戈的好姿勢（在人生裏也應該要抬頭挺胸）。不要看起來像是彎腰駝背的，將肩膀收回並且向下放鬆這樣胸部才會開闊。如果妳真的很豐滿可能會碰不到舞伴的臉。不過沒關係，不要刻意向前彎去造成臉部接觸。有個大胸脯並不會影響妳跳舞的表現，但是妳的聯結是會和那些胸部比較小的人有些微不同。
妳可以面向牆壁，離腳趾3-4英吋的地方練習妳的姿勢。這個練習，是把重心向前，用腳大拇指後面那塊肌肉來支撐身體，然後嘗試旋轉。確定妳的胸部提起，這樣胸部就會抵住牆，肋骨比較下緣的地方會碰到牆，至少要面向牆壁。在這裡放鬆，至少放鬆妳下背部肌肉這樣臀部才不會太突出。把頭轉向左邊，才不會被牆壁毀容了，這樣脖子也是放鬆的。放鬆肩膀不要聳肩。使腹部保持有力，這樣肚子才不會垮在牆上。
至於是否能夠覺得自在這個問題，每個人在習慣抱著別人跳舞後都會對自己身體有點自覺，這和他們的大小、身材無關。越常跳就越不會去想這個問題，跳久了，很快妳就不會有任何疑惑了…
姊妹們，在布宜諾斯艾莉斯盡情地玩吧。求妳不要把大胸脯藏起來，因為它們可能會使妳有更多跳舞的機會！
親愛的馬蕾瓦：
今年十二月將是我的布宜諾斯艾莉斯處女行，而且很期待首次親密擁抱的經驗。我是非常豐滿的女人所以擔心這樣會影響我跳舞的表現，使我無法自在地和陌生人相處。妳有什麼建議可以讓我不要如此羞怯？
探戈波霸
親愛的探戈波霸：
在阿根廷，女人對於把胸部置放於男人胸部並不會感到害怕。意思也就是說，她們對自己很有信心。當妳在跳舞的時候隨時保持上身提起，剛開始不習慣的時候妳會覺得這樣做好像讓胸部太突出了，但這是探戈的好姿勢（在人生裏也應該要抬頭挺胸）。不要看起來像是彎腰駝背的，將肩膀收回並且向下放鬆這樣胸部才會開闊。如果妳真的很豐滿可能會碰不到舞伴的臉。不過沒關係，不要刻意向前彎去造成臉部接觸。有個大胸脯並不會影響妳跳舞的表現，但是妳的聯結是會和那些胸部比較小的人有些微不同。
妳可以面向牆壁，離腳趾3-4英吋的地方練習妳的姿勢。這個練習，是把重心向前，用腳大拇指後面那塊肌肉來支撐身體，然後嘗試旋轉。確定妳的胸部提起，這樣胸部就會抵住牆，肋骨比較下緣的地方會碰到牆，至少要面向牆壁。在這裡放鬆，至少放鬆妳下背部肌肉這樣臀部才不會太突出。把頭轉向左邊，才不會被牆壁毀容了，這樣脖子也是放鬆的。放鬆肩膀不要聳肩。使腹部保持有力，這樣肚子才不會垮在牆上。
至於是否能夠覺得自在這個問題，每個人在習慣抱著別人跳舞後都會對自己身體有點自覺，這和他們的大小、身材無關。越常跳就越不會去想這個問題，跳久了，很快妳就不會有任何疑惑了…
姊妹們，在布宜諾斯艾莉斯盡情地玩吧。求妳不要把大胸脯藏起來，因為它們可能會使妳有更多跳舞的機會！
2008年6月21日 星期六
布宜諾斯艾莉斯的獵艷舞者
翻譯: Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
我需要妳的建議。我讀過妳那篇給絕望的舞伶的建議。
我打算今年去我第一次的布宜諾斯艾莉斯旅行。很多去過那裏的女性說，要小心在舞會裏的那些阿根廷男人，他們會因為要她們的錢或性而不懷好意地對那些沒有戒心的美國或歐洲女人甜言蜜語和深情共舞。那裡的舞會真的有這樣調情的男人嗎？如果真的是這樣，我該如何避免？
還是我應該去參加那個有點貴貴的探戈團以避免遇到這樣令人遺憾的狀況？我不想變成另一個絕望的舞伶，我也不想失去我的錢或是被佔便宜。我跳舞普通但是我確信和一般的阿根廷女探戈舞者還差的遠。你能幫我嗎？
沒有戒心的蘇西
親愛的沒有戒心的蘇西：
真是有趣。最近人們寄來給我的許多問題都是關於男人、女人和探戈－好像探戈關係比跳舞還來得困難的多。
以妳的問題來說，在美國妳會和一個不認識的人睡覺或是把錢給他嗎？如果不會，到了阿根廷也一樣。不要因為妳身在一個充滿魅力的探戈舞會世界，或是置身在一個浪漫的外國城市，就忽略了妳平日真實生活裏的準則。
是的，事實真有如妳說的情形，那些阿根廷男人他們對那些女人甜言蜜語只是出於要她們的錢或性。但是親愛的，他們到處調情，不止在舞會裏呀！去到任何一個國家的城市裏的酒吧，妳會遇到無數花言巧語的男人想把妳騙上床然後第二天卻再也不想打電話給妳。妳必須像在真實世界裏處理那些玩家一樣地去處理妳在探戈裏遇到的混球。別對他們太認真除非妳剛好也想要有段豔遇。接受他們的邀舞，還有請客 ;) 然後就是這樣而已。阿根廷男人並沒有特別的權力要求妳放棄理智然後脫掉妳的衣服就只是因為他們要妳那樣做。
在布宜諾斯艾莉斯的舞會裏，在其他地方也一樣，妳必須運用妳的常識。如果妳願意接受和某人”喝咖啡”，而且可能跳了一些感覺不錯的探戈，那是妳的選擇（當然這絕沒有什麼不對）但妳要了解事情有可能發展的比妳想得還要多，比如說，一夜情。
同樣的，不管妳那些旅行團的團員在不在妳身邊，妳都有權力對男人說不。去布宜諾斯艾莉斯旅行選擇跟團有很多理由，但是我不認為“避免調情男人”就要跟團（雖然這會是旅遊團手冊裡很有趣的聲明!）不管如何，參加團會讓妳更像觀光客，更容易引起陌生人對妳吹口哨。團員並沒有必要保護妳不受陌生人的搔擾。我去布宜諾斯艾莉斯旅行沒有參加團，是跟我男友一起去的，還是常有人要請我喝咖啡。如果有人想佔妳便宜，可以有禮貌地拒絕，他就會離開了。嘿～阿根廷男人不會因為走到女士桌前邀舞卻被公開拒絕而感到害怕。很有禮貌地拒絕，他們不會覺得有什麼大不了的。
當然，不論如何，布宜諾斯艾莉斯舞會裡的男士不會輕易地放過妳，我認為大部分的人就單純地只是愛跳舞而已。另一方面，如果妳真的很擔心，那麼何不這樣和自己約定，不管怎樣，妳在那裏絕不和陌生人發生超友誼關係。當然也有例外，除非那人真的很帥…
親愛的馬蕾瓦：
我需要妳的建議。我讀過妳那篇給絕望的舞伶的建議。
我打算今年去我第一次的布宜諾斯艾莉斯旅行。很多去過那裏的女性說，要小心在舞會裏的那些阿根廷男人，他們會因為要她們的錢或性而不懷好意地對那些沒有戒心的美國或歐洲女人甜言蜜語和深情共舞。那裡的舞會真的有這樣調情的男人嗎？如果真的是這樣，我該如何避免？
還是我應該去參加那個有點貴貴的探戈團以避免遇到這樣令人遺憾的狀況？我不想變成另一個絕望的舞伶，我也不想失去我的錢或是被佔便宜。我跳舞普通但是我確信和一般的阿根廷女探戈舞者還差的遠。你能幫我嗎？
沒有戒心的蘇西
親愛的沒有戒心的蘇西：
真是有趣。最近人們寄來給我的許多問題都是關於男人、女人和探戈－好像探戈關係比跳舞還來得困難的多。
以妳的問題來說，在美國妳會和一個不認識的人睡覺或是把錢給他嗎？如果不會，到了阿根廷也一樣。不要因為妳身在一個充滿魅力的探戈舞會世界，或是置身在一個浪漫的外國城市，就忽略了妳平日真實生活裏的準則。
是的，事實真有如妳說的情形，那些阿根廷男人他們對那些女人甜言蜜語只是出於要她們的錢或性。但是親愛的，他們到處調情，不止在舞會裏呀！去到任何一個國家的城市裏的酒吧，妳會遇到無數花言巧語的男人想把妳騙上床然後第二天卻再也不想打電話給妳。妳必須像在真實世界裏處理那些玩家一樣地去處理妳在探戈裏遇到的混球。別對他們太認真除非妳剛好也想要有段豔遇。接受他們的邀舞，還有請客 ;) 然後就是這樣而已。阿根廷男人並沒有特別的權力要求妳放棄理智然後脫掉妳的衣服就只是因為他們要妳那樣做。
在布宜諾斯艾莉斯的舞會裏，在其他地方也一樣，妳必須運用妳的常識。如果妳願意接受和某人”喝咖啡”，而且可能跳了一些感覺不錯的探戈，那是妳的選擇（當然這絕沒有什麼不對）但妳要了解事情有可能發展的比妳想得還要多，比如說，一夜情。
同樣的，不管妳那些旅行團的團員在不在妳身邊，妳都有權力對男人說不。去布宜諾斯艾莉斯旅行選擇跟團有很多理由，但是我不認為“避免調情男人”就要跟團（雖然這會是旅遊團手冊裡很有趣的聲明!）不管如何，參加團會讓妳更像觀光客，更容易引起陌生人對妳吹口哨。團員並沒有必要保護妳不受陌生人的搔擾。我去布宜諾斯艾莉斯旅行沒有參加團，是跟我男友一起去的，還是常有人要請我喝咖啡。如果有人想佔妳便宜，可以有禮貌地拒絕，他就會離開了。嘿～阿根廷男人不會因為走到女士桌前邀舞卻被公開拒絕而感到害怕。很有禮貌地拒絕，他們不會覺得有什麼大不了的。
當然，不論如何，布宜諾斯艾莉斯舞會裡的男士不會輕易地放過妳，我認為大部分的人就單純地只是愛跳舞而已。另一方面，如果妳真的很擔心，那麼何不這樣和自己約定，不管怎樣，妳在那裏絕不和陌生人發生超友誼關係。當然也有例外，除非那人真的很帥…
伸展髖部
翻譯: Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
我發現長久下來的跟隨，使得我的髖部變得很緊，特別是右邊。對這樣的問題，你是否可以建議做什麼樣的伸展或哪些運動會有所幫助？
謝謝！
親愛的讀者：
我個人相當喜愛一個運動，它可以打開及伸展髖關節。
站在你的左腳上（赤腳或是穿平底鞋）然後用你的左手抓住右腳的腳踝，將右腳踝橫放在左腳膝蓋以上的位置，現在你的腳就像數字4，如圖：
l\
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l__\
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將你的左手放在你的右腳踝上然後右手放在突出成一個角度的右膝蓋上，腰慢慢往前彎，同時你站立的左腳也開始慢慢彎曲，就好像你正坐在一張椅子上。這時候你會開始感覺到髖關節的伸展。盡你所能地伸展，就能做多少就做多少，另一隻腳重覆。（這也是練習平衡的一個很好的動作。）
希望這對你有幫助！
親愛的馬蕾瓦：
我發現長久下來的跟隨，使得我的髖部變得很緊，特別是右邊。對這樣的問題，你是否可以建議做什麼樣的伸展或哪些運動會有所幫助？
謝謝！
親愛的讀者：
我個人相當喜愛一個運動，它可以打開及伸展髖關節。
站在你的左腳上（赤腳或是穿平底鞋）然後用你的左手抓住右腳的腳踝，將右腳踝橫放在左腳膝蓋以上的位置，現在你的腳就像數字4，如圖：
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將你的左手放在你的右腳踝上然後右手放在突出成一個角度的右膝蓋上，腰慢慢往前彎，同時你站立的左腳也開始慢慢彎曲，就好像你正坐在一張椅子上。這時候你會開始感覺到髖關節的伸展。盡你所能地伸展，就能做多少就做多少，另一隻腳重覆。（這也是練習平衡的一個很好的動作。）
希望這對你有幫助！
2008年6月19日 星期四
反過來主導 vs. 跟隨者的聲音
翻譯：林佑檀
親愛的馬蕾瓦:
1.跟隨者應該一直遵從帶領者的帶領嗎？如果她覺得有空檔做不同的舞蹈表現，或是以另一種方式詮釋音樂，這時還應該一直遵從帶領者的帶領嗎？跟隨者可以告訴帶領者她的感覺嗎？
2.我發現有些資深舞者（跟隨者）有時候一開始以閉式舞姿（close embrace）跳舞，但是跳一跳就會變成開式舞姿（open embrace），做了很多花俏又很炫的動作之後，又變回閉式舞姿（close embrace）。會這樣變換舞姿，是因為動作本身的需求？還是跟隨者自己的舞蹈技巧呢？
謝謝妳！
跟不上
親愛的跟不上:
要回答妳的第一個問題（若是女生有不同於帶領的詮釋方式，還得要一直遵從帶領者的帶領嗎？）是很不容易的。基本上，關於這個問題我有兩方面的答覆:
a.給初學者或中級程度的跟隨者:
妳的責任就是跟著帶領者的領導，即使他根本沒有跳在音樂上，或是跳的方式不是妳想要的。若是妳不完全遵從帶領者的指示，就是一種"主導"。
b.給資深的跟隨者:
當妳已經很有經驗，完全知道自己在做什麼，而且也剛好和很有經驗的舞者共舞時，若是妳不完全遵從帶領者的指示，可以稱作"跟隨者的聲音"。這和反過來當帶領者不同（當然，如果妳會帶領的話，也可以這樣做），訣竅就是讓帶領者幾乎感覺不到。妳懂吧！要在男生不知不覺中就完成妳的期望。
妳能怎麼表達妳的"跟隨者的聲音"呢？這裡有一些例子:
-把他的步子慢下來:
有很多帶領者常常會越跳越興奮，就會開始在舞池裡橫衝直撞起來。如果這樣的情況常常發生在妳身上的話，妳可以在跳舞的時候多施加一些額外的抵抗力，直接把他的動作慢下來。不過這樣做要輕柔一點。我的舞伴把這個稱作"駭客任務般的移動"。他說當女生這樣做的時候，就像"駭客任務"電影裡的慢動作一樣，完全不影響男生原本計畫要做的動作，只是速度自然而然地慢下來而已。呵～很酷吧！
-讓停留的時間延長:
如果妳想延長停留的時間，妳可以"抱住"帶領者，而不是多踏一兩步。用妳的擁抱讓他停下來是很有效的。妳可以輕柔地加重左手臂的力量，不讓他開始新的步子。不過，如果他執意要開始新的舞步，那很明顯地，妳還是得跟隨他的帶領。
-增加能量:
如果他跳舞像條滑溜溜的魚一樣，妳可以稍稍加一些力道在妳的步子裡，特別是在旋轉的時候。
-增加或減少舞步:
等妳發現自己對探戈舞蹈辭彙的運用已經熟練到像第二天性一樣時，妳在跳舞的時候就有時間可以增加或減少一些舞步，而最後依然可以停在帶領者原本安排的位置上。
當然，妳要怎麼調整跳舞的方式，最終還是取決於帶領者的程度。妳會發現有些粗線條的傢伙，對於妳想增加的任何跳舞小花樣，一點神經也沒有地完全忽略。這時妳也只能乖乖地照著他們的帶領跳舞了。
關於妳的第二個問題:
絕大部份的舞姿都是男生帶出來的（雖然女生也可以表達妳想要以開式或閉式舞姿跳舞）。而且，妳說的也很正確，有些動作適合以開式舞姿跳，有些動作則適合閉式舞姿。動作本身、舞者的技巧、以及共舞時的感受，都會影響所採用的擁抱方式。
親愛的馬蕾瓦:
1.跟隨者應該一直遵從帶領者的帶領嗎？如果她覺得有空檔做不同的舞蹈表現，或是以另一種方式詮釋音樂，這時還應該一直遵從帶領者的帶領嗎？跟隨者可以告訴帶領者她的感覺嗎？
2.我發現有些資深舞者（跟隨者）有時候一開始以閉式舞姿（close embrace）跳舞，但是跳一跳就會變成開式舞姿（open embrace），做了很多花俏又很炫的動作之後，又變回閉式舞姿（close embrace）。會這樣變換舞姿，是因為動作本身的需求？還是跟隨者自己的舞蹈技巧呢？
謝謝妳！
跟不上
親愛的跟不上:
要回答妳的第一個問題（若是女生有不同於帶領的詮釋方式，還得要一直遵從帶領者的帶領嗎？）是很不容易的。基本上，關於這個問題我有兩方面的答覆:
a.給初學者或中級程度的跟隨者:
妳的責任就是跟著帶領者的領導，即使他根本沒有跳在音樂上，或是跳的方式不是妳想要的。若是妳不完全遵從帶領者的指示，就是一種"主導"。
b.給資深的跟隨者:
當妳已經很有經驗，完全知道自己在做什麼，而且也剛好和很有經驗的舞者共舞時，若是妳不完全遵從帶領者的指示，可以稱作"跟隨者的聲音"。這和反過來當帶領者不同（當然，如果妳會帶領的話，也可以這樣做），訣竅就是讓帶領者幾乎感覺不到。妳懂吧！要在男生不知不覺中就完成妳的期望。
妳能怎麼表達妳的"跟隨者的聲音"呢？這裡有一些例子:
-把他的步子慢下來:
有很多帶領者常常會越跳越興奮，就會開始在舞池裡橫衝直撞起來。如果這樣的情況常常發生在妳身上的話，妳可以在跳舞的時候多施加一些額外的抵抗力，直接把他的動作慢下來。不過這樣做要輕柔一點。我的舞伴把這個稱作"駭客任務般的移動"。他說當女生這樣做的時候，就像"駭客任務"電影裡的慢動作一樣，完全不影響男生原本計畫要做的動作，只是速度自然而然地慢下來而已。呵～很酷吧！
-讓停留的時間延長:
如果妳想延長停留的時間，妳可以"抱住"帶領者，而不是多踏一兩步。用妳的擁抱讓他停下來是很有效的。妳可以輕柔地加重左手臂的力量，不讓他開始新的步子。不過，如果他執意要開始新的舞步，那很明顯地，妳還是得跟隨他的帶領。
-增加能量:
如果他跳舞像條滑溜溜的魚一樣，妳可以稍稍加一些力道在妳的步子裡，特別是在旋轉的時候。
-增加或減少舞步:
等妳發現自己對探戈舞蹈辭彙的運用已經熟練到像第二天性一樣時，妳在跳舞的時候就有時間可以增加或減少一些舞步，而最後依然可以停在帶領者原本安排的位置上。
當然，妳要怎麼調整跳舞的方式，最終還是取決於帶領者的程度。妳會發現有些粗線條的傢伙，對於妳想增加的任何跳舞小花樣，一點神經也沒有地完全忽略。這時妳也只能乖乖地照著他們的帶領跳舞了。
關於妳的第二個問題:
絕大部份的舞姿都是男生帶出來的（雖然女生也可以表達妳想要以開式或閉式舞姿跳舞）。而且，妳說的也很正確，有些動作適合以開式舞姿跳，有些動作則適合閉式舞姿。動作本身、舞者的技巧、以及共舞時的感受，都會影響所採用的擁抱方式。
2008年6月17日 星期二
肩膀的花飾?
翻譯：黃榆庭
親愛的馬蕾瓦夫人，
近來我注意到越來越多的Follower會做”肩膀的花飾”(不知道有沒有更好的形容)。我的意思是， 我看到Follower偶爾會聳聳肩；不是同時抬高兩側肩膀，就是在一連串的舞步當中律動著。肩膀的花飾是要做什麼用的呢?是種趨勢嗎? 源自於哪個地方呢? 我從來沒有在任何一趟布宜諾斯艾利斯之旅中見過像這樣的花飾。
德州聳聳肩上
──────────
親愛的聳聳肩。
在探戈的傳統上，當舞者的双腳忙於舞蹈時，上半身仍需保持在嫻靜的狀態。上半身就婉如悠游於池塘表面的天鵝一般；表面上看似寧靜，但水面下卻是波濤洶湧。你唯一可以偶爾見到肩膀律動的時機，是在跳Milonga時，也就是你所形容的一連串舞步當中。然而，近來Follower在舞蹈中加入肩膀及臀部的動作確實”已成”為趨勢---不僅僅在布宜諾斯艾利斯，連在其它地方也是哦！我認為加入這些花飾相當不錯---看上去不僅賞心閱目，而帶舞者也可清楚的知道Follower在做什麼樣的花飾(他們不是總是能掌握得到Follower所做的腳上花飾)。Dana Frigoli (Pablo在布宜諾斯艾利斯的搭擋) 和 Eugenia ( Chicho的搭擋)這二位是絶佳的典範，其實還有很多很好的舞者在這方面也表現的相當不錯。
做為一位Follower的你倒是有一點你必須注意，那就是不要把”肩膀的花飾”表現成不雅的”神經抽蓄”---也就是在每一個拍子下，肩膀不停的做無意識聳動。更不雅的是，當肩膀向下擺，但手肘卻不安分的跟著拍子上下節奏性的擺動---你想讓天鵝飛走啊! 我也聽過不只一位帶舞者這麼說過，他們認為當Followers只做”肩膀的花飾”而不做腳上的花飾時，其實Followers是在”逃避”, 因為要做腳上的花飾的確困難許多。
這麼說好了， 我認為偶爾的”肩膀的花飾”感覺很好，讓你的身體跟著音樂的注入而自由的擺動， 只要不要做的太誇張就好了。
以下有一則回應是從住在遠方的一位身兼男Follower及老師的來信。 我將他匿名為”馬蕾佛”先生, 好好欣賞吧!
───────────
親愛的馬蕾瓦夫人，
我是個愛自誇，不能住嘴的大嘴巴， 因此， 我想要對這個問題加以評論。 我很誠實吧！ 依在下微見， 當”肩膀的花飾”被輕柔，正確地表現時，是follower良好的肢體表逹及對音樂的詮釋。這麼說好了，＂肩膀的花飾”在社交舞會裡惱人的是：
第一， ”肩膀花飾”已成為一種風潮。
第二， 誠如馬蕾瓦夫人所言， 它太容易變成”神經抽蓄”； 再者
第三， Follower把肩膀從胸腔中鬆開而脫離骨架的這個動作， 產生了干擾的問題。
第一及第二點不需加以說明。 我要探討的論點在於這個修飾的受歡迎程度， 以及要如何用舞蹈詞彙來給它命名。第三點我要用長篇幅來探討。做＂肩飾＂（夠精簡吧！），就是Follower提起背部的肩胛骨當花飾。如果運用不當，用來支撐肩胛骨的肌肉－最重要的是被擁抱的那斜方肌部分－會因而變的很放鬆。這對Follower來說是項天大的錯誤（為了做裝飾而犧牲了應有的姿勢及身體架構）－Follower用斜方肌來保持背部的固定，Leader因而可以用支撐Follower的那隻手來領導。斜方肌有如＂鞘＂般包覆著背部，將頸部，背部及肩胛骨連結起來。如果隨著提起的肩胛骨而放鬆了斜方肌（主要由位於斜方肌內側的提肩胛肌與上部斜方肌的協力做用），對腰部及胸腔之間連接力的掌控也會因而被放鬆了，Follower會因此像一盤散沙般，不能被正確或容易地領導。
事實上，假使Leader做了同樣的舉動（不當地放鬆斜方肌去抬起肩胛骨）會形成可怕的抬肩景象，通常伴隨而來的是＂划船＂效應，在轉圈時更加嚴重。我還沒遇過不討厭這樣舉動的Follower！要如何做到肩飾而不用犧牲應有的軸心及姿勢呢？其實並不難，只要學習一些有關身體方面的知識再加上大量練習即可。
首先Follower及Leader必須在完全放鬆背部，直到下部脊椎跟肋骨有團結在一起的感覺時去練習抬起肩胛骨的動作。這個抬起的動作是要獨立出提肩胛肌（一端連結肩胛骨的上方內側，另一端連結頸部的中下部位的一條肌肉）的運作。
註：在身體自覺範圍裡這條肌肉的收縮通常不被受到重視，因為過度的使用它會讓我們感到緊繃，誠如大家所言＂把肩膀當做耳環來帶＂。這聽起來似乎是個不錯的建議，但由於提肩胛肌的肌力缺乏及過度的伸展，常使得頸部的酸痛更加惡化。事實上，如施以適當的力量並加以運用，適時的放鬆，是非常有助於舞者在做＂肩飾＂及很多其它技巧性的動作。
我講到哪了？…喔，想起來了，接下來進行下個動作，運用斜方肌把肩胛拉底。肋骨試著不要往外凸出的做這個動作；腹部用點力來對抗平衡。重點來了，現在同時做這二個動作：肩胛骨被斜方肌拉低的同時，用提肩胛肌來提起肩胛骨。繃緊或憋氣都不行，腰部及肩膀也不允許因太放鬆而影响了你和舞伴之間應保持的連結性。先自己試試，然後找你的舞伴站著練習及套上舞蹈後的肩胛骨運動。假如太放鬆，斜方肌及腹部肌肉沒有互抗平衡，你將會發掘lead跟follow很難分辨。相反的，如果你太繃緊或太用力做這個動作，對音樂性的掌握就不能很精準，前進及退後的步伐也就不能進行的很順利。針對有效及太過的動作給你的舞伴建設性的回饋吧。
記著，在社交舞裡，我們要是重質而不重量。Followers，花飾可以不用做太多，就如我們也希望leader可以對音樂掌握的更精準而不是太超過。一些些練習加上啟示性回饋，就可讓我們優雅地去詮釋所有的花飾，提昇跟伙伴的舞蹈連結性，以及最重要的－音樂性。
馬蕾佛先生上
親愛的馬蕾瓦夫人，
近來我注意到越來越多的Follower會做”肩膀的花飾”(不知道有沒有更好的形容)。我的意思是， 我看到Follower偶爾會聳聳肩；不是同時抬高兩側肩膀，就是在一連串的舞步當中律動著。肩膀的花飾是要做什麼用的呢?是種趨勢嗎? 源自於哪個地方呢? 我從來沒有在任何一趟布宜諾斯艾利斯之旅中見過像這樣的花飾。
德州聳聳肩上
──────────
親愛的聳聳肩。
在探戈的傳統上，當舞者的双腳忙於舞蹈時，上半身仍需保持在嫻靜的狀態。上半身就婉如悠游於池塘表面的天鵝一般；表面上看似寧靜，但水面下卻是波濤洶湧。你唯一可以偶爾見到肩膀律動的時機，是在跳Milonga時，也就是你所形容的一連串舞步當中。然而，近來Follower在舞蹈中加入肩膀及臀部的動作確實”已成”為趨勢---不僅僅在布宜諾斯艾利斯，連在其它地方也是哦！我認為加入這些花飾相當不錯---看上去不僅賞心閱目，而帶舞者也可清楚的知道Follower在做什麼樣的花飾(他們不是總是能掌握得到Follower所做的腳上花飾)。Dana Frigoli (Pablo在布宜諾斯艾利斯的搭擋) 和 Eugenia ( Chicho的搭擋)這二位是絶佳的典範，其實還有很多很好的舞者在這方面也表現的相當不錯。
做為一位Follower的你倒是有一點你必須注意，那就是不要把”肩膀的花飾”表現成不雅的”神經抽蓄”---也就是在每一個拍子下，肩膀不停的做無意識聳動。更不雅的是，當肩膀向下擺，但手肘卻不安分的跟著拍子上下節奏性的擺動---你想讓天鵝飛走啊! 我也聽過不只一位帶舞者這麼說過，他們認為當Followers只做”肩膀的花飾”而不做腳上的花飾時，其實Followers是在”逃避”, 因為要做腳上的花飾的確困難許多。
這麼說好了， 我認為偶爾的”肩膀的花飾”感覺很好，讓你的身體跟著音樂的注入而自由的擺動， 只要不要做的太誇張就好了。
以下有一則回應是從住在遠方的一位身兼男Follower及老師的來信。 我將他匿名為”馬蕾佛”先生, 好好欣賞吧!
───────────
親愛的馬蕾瓦夫人，
我是個愛自誇，不能住嘴的大嘴巴， 因此， 我想要對這個問題加以評論。 我很誠實吧！ 依在下微見， 當”肩膀的花飾”被輕柔，正確地表現時，是follower良好的肢體表逹及對音樂的詮釋。這麼說好了，＂肩膀的花飾”在社交舞會裡惱人的是：
第一， ”肩膀花飾”已成為一種風潮。
第二， 誠如馬蕾瓦夫人所言， 它太容易變成”神經抽蓄”； 再者
第三， Follower把肩膀從胸腔中鬆開而脫離骨架的這個動作， 產生了干擾的問題。
第一及第二點不需加以說明。 我要探討的論點在於這個修飾的受歡迎程度， 以及要如何用舞蹈詞彙來給它命名。第三點我要用長篇幅來探討。做＂肩飾＂（夠精簡吧！），就是Follower提起背部的肩胛骨當花飾。如果運用不當，用來支撐肩胛骨的肌肉－最重要的是被擁抱的那斜方肌部分－會因而變的很放鬆。這對Follower來說是項天大的錯誤（為了做裝飾而犧牲了應有的姿勢及身體架構）－Follower用斜方肌來保持背部的固定，Leader因而可以用支撐Follower的那隻手來領導。斜方肌有如＂鞘＂般包覆著背部，將頸部，背部及肩胛骨連結起來。如果隨著提起的肩胛骨而放鬆了斜方肌（主要由位於斜方肌內側的提肩胛肌與上部斜方肌的協力做用），對腰部及胸腔之間連接力的掌控也會因而被放鬆了，Follower會因此像一盤散沙般，不能被正確或容易地領導。
事實上，假使Leader做了同樣的舉動（不當地放鬆斜方肌去抬起肩胛骨）會形成可怕的抬肩景象，通常伴隨而來的是＂划船＂效應，在轉圈時更加嚴重。我還沒遇過不討厭這樣舉動的Follower！要如何做到肩飾而不用犧牲應有的軸心及姿勢呢？其實並不難，只要學習一些有關身體方面的知識再加上大量練習即可。
首先Follower及Leader必須在完全放鬆背部，直到下部脊椎跟肋骨有團結在一起的感覺時去練習抬起肩胛骨的動作。這個抬起的動作是要獨立出提肩胛肌（一端連結肩胛骨的上方內側，另一端連結頸部的中下部位的一條肌肉）的運作。
註：在身體自覺範圍裡這條肌肉的收縮通常不被受到重視，因為過度的使用它會讓我們感到緊繃，誠如大家所言＂把肩膀當做耳環來帶＂。這聽起來似乎是個不錯的建議，但由於提肩胛肌的肌力缺乏及過度的伸展，常使得頸部的酸痛更加惡化。事實上，如施以適當的力量並加以運用，適時的放鬆，是非常有助於舞者在做＂肩飾＂及很多其它技巧性的動作。
我講到哪了？…喔，想起來了，接下來進行下個動作，運用斜方肌把肩胛拉底。肋骨試著不要往外凸出的做這個動作；腹部用點力來對抗平衡。重點來了，現在同時做這二個動作：肩胛骨被斜方肌拉低的同時，用提肩胛肌來提起肩胛骨。繃緊或憋氣都不行，腰部及肩膀也不允許因太放鬆而影响了你和舞伴之間應保持的連結性。先自己試試，然後找你的舞伴站著練習及套上舞蹈後的肩胛骨運動。假如太放鬆，斜方肌及腹部肌肉沒有互抗平衡，你將會發掘lead跟follow很難分辨。相反的，如果你太繃緊或太用力做這個動作，對音樂性的掌握就不能很精準，前進及退後的步伐也就不能進行的很順利。針對有效及太過的動作給你的舞伴建設性的回饋吧。
記著，在社交舞裡，我們要是重質而不重量。Followers，花飾可以不用做太多，就如我們也希望leader可以對音樂掌握的更精準而不是太超過。一些些練習加上啟示性回饋，就可讓我們優雅地去詮釋所有的花飾，提昇跟伙伴的舞蹈連結性，以及最重要的－音樂性。
馬蕾佛先生上
2008年6月16日 星期一
探戈，跳得像阿根廷人跳的一樣
翻譯:陳英哲
親愛的馬蕾瓦夫人：
每次看到阿根廷來的探戈舞者，我都會讚嘆不已，特別是阿根廷女人像魚一樣地優游移動，雙腳畫出精巧繁複的圖案，用身體精準地說著探戈語彙，極度性感卻毫無瑕疵。看著這些阿根廷人隨著韻律扭轉身體，反應音樂給他們的感情，還有相互的帶領，你就知道他們成長於另外一個文化（例如：舞動的不是只有他們的筋骨肌肉，讓他們起舞的靈感和詮釋也全然不同於我們）。我和阿根廷男人跳舞的感覺也和我和其他人跳時完全不同。微妙的不同，但充滿無所不在的個性、音樂性和激情。對我們這些非阿根廷背景的「平凡人」（我是說美國人啦）培養這些奇妙探戈特質在他們的舞感中嗎？就算一個非常好的非阿根廷舞者好像也很難完全地掌握那些阿根廷人特有的探戈美學。（順帶一提，我不相信那是基因遺傳，但是我絕對相信那是文化……）
感謝。
來自遠處的仰慕者
親愛的仰慕者，
千萬不要絕望！一個非阿根廷人絕對有可能掌握某一部分的「探戈舞者」（Tanguero）精髓，不過不斷地觀察和練習一定不可少，也許旅行會也有幫助。幸運的話，你可能處在一已經很成熟的探戈環境中，有很多好舞者可以觀察、學習，甚至共舞。利用週末，去各地好手雲集的探戈活動大拜拜狂舞不停，當然也是有益無害。
畢竟，最好也最精采的探戈環境毋庸置疑地是在布宜諾斯艾利斯。在舞會中，想辦法找個你欣賞的「探戈舞者」，跟他跳舞／聊天，細細體驗「港都人」（Porteño，布宜諾斯艾利斯人的另一個外號）的生活方式。身為美國人，我很長一段時間不能接受這個事實，就是阿根廷人真的有優勢，但是我現在會大方承認他們的優勢。當然他們不是與生俱來就這麼厲害，但是四周都是優秀的舞者、老師和音樂，的確比較容易有機會從身處的環境學習。他們可能天生有某些可見卻無法定義的「探戈特質」，但是他們也是學來的，而且是非「港都人」的我們可以效法而來的。
「港都人」文化只是ㄧ種影響，布宜諾斯艾利斯又不是另一個星球，不過就是一個具有特殊情調、音樂、生活方式的地方。舉我老家紐約市為例，如果把任何一個正常人塞進一個200平方英尺的公寓（不到7坪），薪水的一半送給房東，整天被生活追趕、粗魯無禮對待，然後觀察這個人怎麼走路及談吐。這就不代表只有出生在紐約市的人才會待人處事像個道地紐約客，只要花上一些時間感受一下這個瘋狂城市，表現就會像個紐約客。這個特別的環境賦予一種特別鮮明的風格，從紐約Salsa舞者風格獨具的舞風中就可以看得出來。這種舞風是因為後人仔細觀察、學習前人的風格，或是讓自己融入紐約龐大又具高度能量與熱忱的Salsa環境。
有趣的是，這也不意味著每個紐約客所經歷的紐約生活完全相同。在曼哈頓上東城聚集的上流社會人士所表現出來的穿著品味和個性，可能和東村的藝術家們或是布朗克斯(the Bronx)的波多黎哥裔紐約客們截然不同。有很多阿根廷人也「搞不懂」探戈到底是什麼，也不是多好的探戈舞者。再者，「傳統紐約客」幾乎已經不存在了，年輕一代的紐約客和上一輩幾乎有天壤之別。這也是很多「探戈舞者」(milonguero)掛在嘴邊的︰年輕一代感受到與跳出來的舞與上一代非常不同。
說到這裡，別忘了無論在哪裡你都需要「練習」和「時間」。練習越久、越認真，這種舞就會越和你融合為一體，潛移默化之下，你也會看得見自己的動作開始具有探戈特有的味道。練習不需要舞伴，對著鏡子自己練習，終有一天你的腳上功夫會跟魚在水下飆泳一樣。聽越多音樂，也會越自然。你需要在舞池中累積更多的哩程數。大多數人可以在幾個月內上手這個舞，特別是女生，但是探戈的風味，卻通常要經過幾年的沈浸。每年都會看到進步。我不得不承認這個過程沒有捷徑，無論你是住在布宜諾斯艾利斯還是愛荷華州的迪莫伊。
親愛的馬蕾瓦夫人：
每次看到阿根廷來的探戈舞者，我都會讚嘆不已，特別是阿根廷女人像魚一樣地優游移動，雙腳畫出精巧繁複的圖案，用身體精準地說著探戈語彙，極度性感卻毫無瑕疵。看著這些阿根廷人隨著韻律扭轉身體，反應音樂給他們的感情，還有相互的帶領，你就知道他們成長於另外一個文化（例如：舞動的不是只有他們的筋骨肌肉，讓他們起舞的靈感和詮釋也全然不同於我們）。我和阿根廷男人跳舞的感覺也和我和其他人跳時完全不同。微妙的不同，但充滿無所不在的個性、音樂性和激情。對我們這些非阿根廷背景的「平凡人」（我是說美國人啦）培養這些奇妙探戈特質在他們的舞感中嗎？就算一個非常好的非阿根廷舞者好像也很難完全地掌握那些阿根廷人特有的探戈美學。（順帶一提，我不相信那是基因遺傳，但是我絕對相信那是文化……）
感謝。
來自遠處的仰慕者
親愛的仰慕者，
千萬不要絕望！一個非阿根廷人絕對有可能掌握某一部分的「探戈舞者」（Tanguero）精髓，不過不斷地觀察和練習一定不可少，也許旅行會也有幫助。幸運的話，你可能處在一已經很成熟的探戈環境中，有很多好舞者可以觀察、學習，甚至共舞。利用週末，去各地好手雲集的探戈活動大拜拜狂舞不停，當然也是有益無害。
畢竟，最好也最精采的探戈環境毋庸置疑地是在布宜諾斯艾利斯。在舞會中，想辦法找個你欣賞的「探戈舞者」，跟他跳舞／聊天，細細體驗「港都人」（Porteño，布宜諾斯艾利斯人的另一個外號）的生活方式。身為美國人，我很長一段時間不能接受這個事實，就是阿根廷人真的有優勢，但是我現在會大方承認他們的優勢。當然他們不是與生俱來就這麼厲害，但是四周都是優秀的舞者、老師和音樂，的確比較容易有機會從身處的環境學習。他們可能天生有某些可見卻無法定義的「探戈特質」，但是他們也是學來的，而且是非「港都人」的我們可以效法而來的。
「港都人」文化只是ㄧ種影響，布宜諾斯艾利斯又不是另一個星球，不過就是一個具有特殊情調、音樂、生活方式的地方。舉我老家紐約市為例，如果把任何一個正常人塞進一個200平方英尺的公寓（不到7坪），薪水的一半送給房東，整天被生活追趕、粗魯無禮對待，然後觀察這個人怎麼走路及談吐。這就不代表只有出生在紐約市的人才會待人處事像個道地紐約客，只要花上一些時間感受一下這個瘋狂城市，表現就會像個紐約客。這個特別的環境賦予一種特別鮮明的風格，從紐約Salsa舞者風格獨具的舞風中就可以看得出來。這種舞風是因為後人仔細觀察、學習前人的風格，或是讓自己融入紐約龐大又具高度能量與熱忱的Salsa環境。
有趣的是，這也不意味著每個紐約客所經歷的紐約生活完全相同。在曼哈頓上東城聚集的上流社會人士所表現出來的穿著品味和個性，可能和東村的藝術家們或是布朗克斯(the Bronx)的波多黎哥裔紐約客們截然不同。有很多阿根廷人也「搞不懂」探戈到底是什麼，也不是多好的探戈舞者。再者，「傳統紐約客」幾乎已經不存在了，年輕一代的紐約客和上一輩幾乎有天壤之別。這也是很多「探戈舞者」(milonguero)掛在嘴邊的︰年輕一代感受到與跳出來的舞與上一代非常不同。
說到這裡，別忘了無論在哪裡你都需要「練習」和「時間」。練習越久、越認真，這種舞就會越和你融合為一體，潛移默化之下，你也會看得見自己的動作開始具有探戈特有的味道。練習不需要舞伴，對著鏡子自己練習，終有一天你的腳上功夫會跟魚在水下飆泳一樣。聽越多音樂，也會越自然。你需要在舞池中累積更多的哩程數。大多數人可以在幾個月內上手這個舞，特別是女生，但是探戈的風味，卻通常要經過幾年的沈浸。每年都會看到進步。我不得不承認這個過程沒有捷徑，無論你是住在布宜諾斯艾利斯還是愛荷華州的迪莫伊。
探戈節課程的分級
翻譯: Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
我的問題是關於探戈節課程。我注意到通常這些課都分為初級班、中級班及進階班。當然有的分得更細，像是初級進階班，中級進階班等。要怎麼知道該上哪一等級的課？有什麼準則或是相關的指引可以給大部分的學生拿來做為參考的嗎？就像你知道的，大部分人都自認為自己比實際還要好。所以如果他們報名了一堂超過自己程度的課就會覺得挫折。要是報了一堂早已學會的技巧的課程又會覺得很無聊。學生經年累月地跳舞或是不斷地上課似乎沒有什麼幫助。課程和舞會的質和頻率是如此多樣的，以至於很難評估一個人的技巧應該算是哪一級。有沒有什麼具體的建議去評估一個人真正的技巧層級，特別像是要參加探戈節所開的課程？
謝謝
親愛的讀者：
沒有。很不幸的那並沒有什麼準則，特別是像有些老師的”中級”比別的老師的”中級”難得多。認識你自己的程度並不在於你上了那麼多的課程，而是在於你去了幾次舞會。有些人舞齡可能只有一年或是更少的時間，但是他們常去練習班或者是去舞會。那些人總是比常年在上課卻從來不去舞會的人要好得多。如果你不是很確定，那麼中級班會是比較安全的選擇。每個層級的人跟著上課內容，都會從中得到一些東西。你跳舞跳多久了？你的社群大嗎？你常常出去參加舞會嗎？
不管你是什麼層級都沒有關係，我有時發現和老師上課最有趣的會是在初級班或是進階班。像是基礎一，通常他們會在這堂課裏傳授關於他們風格的基本技巧和思想。大部分進階課的內容多是花步，如果這就是你想要學的那很好。但是如果你不了解他們舞步移動的基本技巧，你會做不好；特別是如果這老師跳的探戈風格和你平常慣常跳的方式不一樣
親愛的馬蕾瓦：
我的問題是關於探戈節課程。我注意到通常這些課都分為初級班、中級班及進階班。當然有的分得更細，像是初級進階班，中級進階班等。要怎麼知道該上哪一等級的課？有什麼準則或是相關的指引可以給大部分的學生拿來做為參考的嗎？就像你知道的，大部分人都自認為自己比實際還要好。所以如果他們報名了一堂超過自己程度的課就會覺得挫折。要是報了一堂早已學會的技巧的課程又會覺得很無聊。學生經年累月地跳舞或是不斷地上課似乎沒有什麼幫助。課程和舞會的質和頻率是如此多樣的，以至於很難評估一個人的技巧應該算是哪一級。有沒有什麼具體的建議去評估一個人真正的技巧層級，特別像是要參加探戈節所開的課程？
謝謝
親愛的讀者：
沒有。很不幸的那並沒有什麼準則，特別是像有些老師的”中級”比別的老師的”中級”難得多。認識你自己的程度並不在於你上了那麼多的課程，而是在於你去了幾次舞會。有些人舞齡可能只有一年或是更少的時間，但是他們常去練習班或者是去舞會。那些人總是比常年在上課卻從來不去舞會的人要好得多。如果你不是很確定，那麼中級班會是比較安全的選擇。每個層級的人跟著上課內容，都會從中得到一些東西。你跳舞跳多久了？你的社群大嗎？你常常出去參加舞會嗎？
不管你是什麼層級都沒有關係，我有時發現和老師上課最有趣的會是在初級班或是進階班。像是基礎一，通常他們會在這堂課裏傳授關於他們風格的基本技巧和思想。大部分進階課的內容多是花步，如果這就是你想要學的那很好。但是如果你不了解他們舞步移動的基本技巧，你會做不好；特別是如果這老師跳的探戈風格和你平常慣常跳的方式不一樣
太年輕而不能跳？
翻譯: Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
我跳探戈會不會太年輕了？（我只有十八歲）看妳網站上的照片每個人看起來都至少有三十歲。我覺得很不安...好像我跟他們無關。妳覺得呢？在紐約市裏還有沒有其他跳舞的地方可以找到像我這樣年紀的人？
M
親愛的M:
不，你不會太年輕的！那裏雖然有很多年紀大的，但是也有很多是二十出頭的人。紐約市的舞會有些是吸引年輕族群的，像是Triangulo星期二的晚上。你如果和每個人都交朋友，那就和年齡無關了。那是一件很美好的事－ 你會遇到一些你在日常生活中不會互動的人，你不會去想到他們的年紀有多大。我從來沒想過我會交到像六十幾歲真正的朋友，甚至還有年齡更大的。
當然，你會想要交和你同樣年紀的朋友，相信我那裏有這類的人。我現在雖然快三十歲了但是我23歲就開始跳舞，很多人都是二十出頭開始跳舞，甚至是在青少年時期。來試試看！你很快就會適應而且一下就忘了你是幾歲了。
親愛的馬蕾瓦：
我跳探戈會不會太年輕了？（我只有十八歲）看妳網站上的照片每個人看起來都至少有三十歲。我覺得很不安...好像我跟他們無關。妳覺得呢？在紐約市裏還有沒有其他跳舞的地方可以找到像我這樣年紀的人？
M
親愛的M:
不，你不會太年輕的！那裏雖然有很多年紀大的，但是也有很多是二十出頭的人。紐約市的舞會有些是吸引年輕族群的，像是Triangulo星期二的晚上。你如果和每個人都交朋友，那就和年齡無關了。那是一件很美好的事－ 你會遇到一些你在日常生活中不會互動的人，你不會去想到他們的年紀有多大。我從來沒想過我會交到像六十幾歲真正的朋友，甚至還有年齡更大的。
當然，你會想要交和你同樣年紀的朋友，相信我那裏有這類的人。我現在雖然快三十歲了但是我23歲就開始跳舞，很多人都是二十出頭開始跳舞，甚至是在青少年時期。來試試看！你很快就會適應而且一下就忘了你是幾歲了。
2008年6月15日 星期日
跳舞時鼻鳴
翻譯：Elaine Lin
親愛的馬蕾瓦：
最近我在一家milonga跳舞。當我和一位男士跳舞時，他朝擁抱開口的方向打了一個噴嚏讓我有說不出的驚慌，而且溼黏的鼻嚏還流到我的手上。他當時鬆脫他的手咳了起來，然後又抓起我的手開始跳舞。沒有任何警示或是道歉。馬蕾瓦，我真是嚇壞了。我知道我應該說些什麼，但是我驚嚇到什麼都說不出來，我能想到的事，就是趕快跑到化粧室好好把我手臂到手肘的地方用肥皂反覆洗乾淨。而且最可怕的是，如果我沒有看到這些，我可能不知道洗手的緊急性。這人弄髒了所有他接下來的舞伴，很有可能之前的也是。這種暗藏性事件是我所遇過在體味及口臭方面最讓我吃驚的。
馬蕾瓦，妳不認為那些生病的人不該去milonga？在這地方他們將感染性的臉整晚貼在別人臉上。這是公共衛生問題！跳探戈的第一個冬天，好幾年前，我生了三次病，兩次是因為24小時胃的問題（在遊輪上常發生的討厭的狀況），有一次是喉嚨感染。所有這些都明列在milonga污染上。
自從我開始接受這些常識之後就避免被別人傳染。我每次只要有液體殺菌洗手精，一定都會用它們來洗手。我隨身攜帶免水洗手劑(Pruell)，那是醫院用的，那是一種以酒精為基礎的膠狀物。當你將它擦在手上，幾秒鐘之後就會自行蒸發。在milonga這樣的地方，它是相當好用的。當我必須吃些點心零食或是一顆薄荷糖而無法事先洗手的話，我會使用那隻搭在別人肩上的手碰食物。（人們的襯衫比他們的手乾淨多了。）從那時開始到現在，我都一直很健康，但是那個傢伙呢？
我無意再與這樣令人厭惡的人跳舞， 他是那種直接拍妳肩膀找妳跳舞的人（而不是那種用眼神點頭的方式邀舞）。我可能要擠出一些拒絕他邀舞的藉口或解釋。我有點想要告訴他實情。假如他很沮喪，太好了！他就不會再來邀舞。馬蕾瓦，妳覺得如何？
憤怒的操戈舞者
親愛的憤怒操戈舞者：
第一：（搖頭狀）呃………….！
第二：呃………………..！
第三：我真不敢相信他居然不道歉！
當我們快要進入較冷的天氣及寒冷的季節妳的來信特別切題。鼻鳴和咳嗽正好是要感冒不感冒的時候，但是當你覺得他們快要發生的時候，你會有幾秒鐘的時間，足夠從擁抱鬆開然後轉向－比如，妥當的，用手帕或是餐巾。如果都沒有的話，在你的手肘彎裏。痰如果不出來，鼻鳴和咳嗽就會使人窒息。不管這個鼻鳴或者咳嗽是否危害到別人，對別人道歉都是應該的。
我知道探戈是會使人上癮，錯失和一些舞者共舞的機會也很難過。但假使你真的生病了還出門，就真的是很鹵莽自私，而且還四處散播病菌。即使你沒有鼻鳴但是還是有傳染性，就算你服藥也沒人知道你生病了。所以拜託幫大家一個忙，請待在家裡直到你恢復健康。
身為鼻鳴者及咳嗽者的受害人，憤怒的探戈舞者建議攜帶Pruell洗手劑是非常好的。這種以酒精為基礎的膠狀物使你不容易和不安全的舞者共舞後或在吃東西之前受到感染。
憤怒的探戈舞者，要對人誠實地談論到衛生問題是相當困難的。不過就算你覺得不安而沒告訴這人為什麼，也千萬不要再和他跳舞了。
註：我打賭他上完洗手間也不會洗手的！
親愛的馬蕾瓦：
最近我在一家milonga跳舞。當我和一位男士跳舞時，他朝擁抱開口的方向打了一個噴嚏讓我有說不出的驚慌，而且溼黏的鼻嚏還流到我的手上。他當時鬆脫他的手咳了起來，然後又抓起我的手開始跳舞。沒有任何警示或是道歉。馬蕾瓦，我真是嚇壞了。我知道我應該說些什麼，但是我驚嚇到什麼都說不出來，我能想到的事，就是趕快跑到化粧室好好把我手臂到手肘的地方用肥皂反覆洗乾淨。而且最可怕的是，如果我沒有看到這些，我可能不知道洗手的緊急性。這人弄髒了所有他接下來的舞伴，很有可能之前的也是。這種暗藏性事件是我所遇過在體味及口臭方面最讓我吃驚的。
馬蕾瓦，妳不認為那些生病的人不該去milonga？在這地方他們將感染性的臉整晚貼在別人臉上。這是公共衛生問題！跳探戈的第一個冬天，好幾年前，我生了三次病，兩次是因為24小時胃的問題（在遊輪上常發生的討厭的狀況），有一次是喉嚨感染。所有這些都明列在milonga污染上。
自從我開始接受這些常識之後就避免被別人傳染。我每次只要有液體殺菌洗手精，一定都會用它們來洗手。我隨身攜帶免水洗手劑(Pruell)，那是醫院用的，那是一種以酒精為基礎的膠狀物。當你將它擦在手上，幾秒鐘之後就會自行蒸發。在milonga這樣的地方，它是相當好用的。當我必須吃些點心零食或是一顆薄荷糖而無法事先洗手的話，我會使用那隻搭在別人肩上的手碰食物。（人們的襯衫比他們的手乾淨多了。）從那時開始到現在，我都一直很健康，但是那個傢伙呢？
我無意再與這樣令人厭惡的人跳舞， 他是那種直接拍妳肩膀找妳跳舞的人（而不是那種用眼神點頭的方式邀舞）。我可能要擠出一些拒絕他邀舞的藉口或解釋。我有點想要告訴他實情。假如他很沮喪，太好了！他就不會再來邀舞。馬蕾瓦，妳覺得如何？
憤怒的操戈舞者
親愛的憤怒操戈舞者：
第一：（搖頭狀）呃………….！
第二：呃………………..！
第三：我真不敢相信他居然不道歉！
當我們快要進入較冷的天氣及寒冷的季節妳的來信特別切題。鼻鳴和咳嗽正好是要感冒不感冒的時候，但是當你覺得他們快要發生的時候，你會有幾秒鐘的時間，足夠從擁抱鬆開然後轉向－比如，妥當的，用手帕或是餐巾。如果都沒有的話，在你的手肘彎裏。痰如果不出來，鼻鳴和咳嗽就會使人窒息。不管這個鼻鳴或者咳嗽是否危害到別人，對別人道歉都是應該的。
我知道探戈是會使人上癮，錯失和一些舞者共舞的機會也很難過。但假使你真的生病了還出門，就真的是很鹵莽自私，而且還四處散播病菌。即使你沒有鼻鳴但是還是有傳染性，就算你服藥也沒人知道你生病了。所以拜託幫大家一個忙，請待在家裡直到你恢復健康。
身為鼻鳴者及咳嗽者的受害人，憤怒的探戈舞者建議攜帶Pruell洗手劑是非常好的。這種以酒精為基礎的膠狀物使你不容易和不安全的舞者共舞後或在吃東西之前受到感染。
憤怒的探戈舞者，要對人誠實地談論到衛生問題是相當困難的。不過就算你覺得不安而沒告訴這人為什麼，也千萬不要再和他跳舞了。
註：我打賭他上完洗手間也不會洗手的！
我的頭該轉向那一邊
翻譯: 林佑檀
親愛的馬蕾瓦,
身為一個跟隨者，每當跳舞時，我總是弄不清到底該把頭轉向哪邊?
有些老師叫我把頭轉向右邊，這樣我就會看向擁抱時打開的那一邊。我聽歐馬爾‧維加(Omar Vega)說：女人應該看向男人的心。但另一些老師卻說，應該保持稍微偏左，讓視線直直越過帶領者的肩膀。我在舞會(milonga)裡，看到女生兩種方式都能跳。
我到底要看哪一邊啦???
問題頭 敬上
親愛的問題頭,
妳的頭要怎麼擺，要看帶的人怎麼抱妳。可能得依他擁抱的方式，才能讓妳決定用哪一種姿勢比較舒服。
如果帶領者把妳抱在他的右邊，而不是直接在他前面，那麼妳把頭轉向帶領者，這樣的姿勢就還滿合理的。如果帶領者把妳抱在他的右邊，妳卻直直看著前面，那麼妳們兩個人的頭可能就不會接觸到，所以妳會覺得彼此的連結度差了一點。或者妳該把身體稍微偏離垂直線，讓妳們的右臉頰可以靠近一點。妳可以按這裡參考看看，這是愛麗娜‧羅爾丹和艾爾‧畢培‧莎蘭迪(Elina Roldan and El Pibe Sarandi)用這樣的擁抱姿勢跳舞的樣子。
當妳真的把頭轉向男生的時候，只有妳的額頭上方碰到他的下巴是很正常的，就像照片中的愛麗娜一樣，不必把妳的整顆額頭、鼻子、甚至嘴巴都貼上去，不用親密到好像在說 "我想親你"的姿勢！如果跟妳跳舞的男生就把妳抱在他面前(胸骨碰胸骨)，那妳就沒空間把頭轉向他了，除非妳想要和他嘎吱嘎吱地把臉卡在一起、互壓彼此的鼻子、而且妳還得把頭向後往脖子拉才行。還不如妳們兩個都看向彼此的右肩比較舒服一點。
萬一妳也不知道該拿妳的左手臂怎麼辦的話，當採用靠近的擁抱姿勢(close-embrace)時，可以讓女生的手臂環繞在男生後背的中央，就像是照片裡艾爾‧畢培和愛麗娜一樣。因為女生的胳胝窩會在男生的手臂上，所以女生可以用整隻手臂環繞男生，也不會讓手肘突出去破壞完整的擁抱姿勢。如果男生一直讓女生維持在他正前方的話，那麼兩個人的腋下位置就會在同一條線上。一般來說男生身高通常高一些，男生上臂的小老鼠(二頭肌)位置剛好在女生上臂的上方，所以女生只能從手肘下方伸下去，手肘就突出來了。為了不讓女生的手肘突出，她應該把手由男生肩膀上方環抱下去。
如果男生比妳高得多，那妳要盡可能讓自己舒服一點。一般來說，如果男生很高的話，不管他怎麼抱我，我都會把頭轉向右邊；不然我的鼻子就會埋在他的胳胝窩裡了！
親愛的馬蕾瓦,
身為一個跟隨者，每當跳舞時，我總是弄不清到底該把頭轉向哪邊?
有些老師叫我把頭轉向右邊，這樣我就會看向擁抱時打開的那一邊。我聽歐馬爾‧維加(Omar Vega)說：女人應該看向男人的心。但另一些老師卻說，應該保持稍微偏左，讓視線直直越過帶領者的肩膀。我在舞會(milonga)裡，看到女生兩種方式都能跳。
我到底要看哪一邊啦???
問題頭 敬上
親愛的問題頭,
妳的頭要怎麼擺，要看帶的人怎麼抱妳。可能得依他擁抱的方式，才能讓妳決定用哪一種姿勢比較舒服。
如果帶領者把妳抱在他的右邊，而不是直接在他前面，那麼妳把頭轉向帶領者，這樣的姿勢就還滿合理的。如果帶領者把妳抱在他的右邊，妳卻直直看著前面，那麼妳們兩個人的頭可能就不會接觸到，所以妳會覺得彼此的連結度差了一點。或者妳該把身體稍微偏離垂直線，讓妳們的右臉頰可以靠近一點。妳可以按這裡參考看看，這是愛麗娜‧羅爾丹和艾爾‧畢培‧莎蘭迪(Elina Roldan and El Pibe Sarandi)用這樣的擁抱姿勢跳舞的樣子。
當妳真的把頭轉向男生的時候，只有妳的額頭上方碰到他的下巴是很正常的，就像照片中的愛麗娜一樣，不必把妳的整顆額頭、鼻子、甚至嘴巴都貼上去，不用親密到好像在說 "我想親你"的姿勢！如果跟妳跳舞的男生就把妳抱在他面前(胸骨碰胸骨)，那妳就沒空間把頭轉向他了，除非妳想要和他嘎吱嘎吱地把臉卡在一起、互壓彼此的鼻子、而且妳還得把頭向後往脖子拉才行。還不如妳們兩個都看向彼此的右肩比較舒服一點。
萬一妳也不知道該拿妳的左手臂怎麼辦的話，當採用靠近的擁抱姿勢(close-embrace)時，可以讓女生的手臂環繞在男生後背的中央，就像是照片裡艾爾‧畢培和愛麗娜一樣。因為女生的胳胝窩會在男生的手臂上，所以女生可以用整隻手臂環繞男生，也不會讓手肘突出去破壞完整的擁抱姿勢。如果男生一直讓女生維持在他正前方的話，那麼兩個人的腋下位置就會在同一條線上。一般來說男生身高通常高一些，男生上臂的小老鼠(二頭肌)位置剛好在女生上臂的上方，所以女生只能從手肘下方伸下去，手肘就突出來了。為了不讓女生的手肘突出，她應該把手由男生肩膀上方環抱下去。
如果男生比妳高得多，那妳要盡可能讓自己舒服一點。一般來說，如果男生很高的話，不管他怎麼抱我，我都會把頭轉向右邊；不然我的鼻子就會埋在他的胳胝窩裡了！
2008年6月8日 星期日
被帶去撞另一對舞者
翻譯: 許世緯
親愛的馬蕾瓦夫人,
我的舞伴在舞池裡會時常把我帶去撞人而且作boleo踢到人？我應該說甚麼嗎？不然其實他是個好舞者，但是我怕如果我說了甚麼他就不再邀請我跳舞。
布魯克林瘀傷
親愛的瘀傷
在舞池裡糾正他人是件弔詭的事，在我的觀念裡是不允許的，甚至老師也不能這樣作。 這是場所的問題。糾正應該是課堂和練習課(practica)上的事。(不過有時舞會主辦人會提醒舞會秩序，也沒人覺得受到傷害。)如果你覺得應該要有某人出面說話，那就跳出來說出你心裡的話吧，但是你得罪他而且他也不會聽下去的機率比較大。(人們經常忽略那些在舞池上被指正的事。)但是如果你真的跟他跳舞時都會傷得很嚴重，那又何必在意他不找你跳呢？如果他真是個危險物品，你大概無論如何都要拒絕他的邀約-也許這樣他才會收到他需要慢下來的訊息。
親愛的馬蕾瓦夫人,
我的舞伴在舞池裡會時常把我帶去撞人而且作boleo踢到人？我應該說甚麼嗎？不然其實他是個好舞者，但是我怕如果我說了甚麼他就不再邀請我跳舞。
布魯克林瘀傷
親愛的瘀傷
在舞池裡糾正他人是件弔詭的事，在我的觀念裡是不允許的，甚至老師也不能這樣作。 這是場所的問題。糾正應該是課堂和練習課(practica)上的事。(不過有時舞會主辦人會提醒舞會秩序，也沒人覺得受到傷害。)如果你覺得應該要有某人出面說話，那就跳出來說出你心裡的話吧，但是你得罪他而且他也不會聽下去的機率比較大。(人們經常忽略那些在舞池上被指正的事。)但是如果你真的跟他跳舞時都會傷得很嚴重，那又何必在意他不找你跳呢？如果他真是個危險物品，你大概無論如何都要拒絕他的邀約-也許這樣他才會收到他需要慢下來的訊息。
初學的女性要如何學習
翻譯: 許世緯
親愛的馬蕾瓦,
我想要知道一個對其他舞蹈相當有經驗但是初接觸探戈的follower有甚麼其他的選擇。我才剛開始參加團體班，可是對於目前的學習曲線感到沮喪。
在我初級班的男生對舞蹈這方面完全沒有任何經驗，讓我覺得好像花自己的時間跟金錢(兩者對一個餓壞的女演員都很珍貴的)，卻只是被當成教具使用而已。我對於任何舞蹈的形式學習得都很快，但是探戈是全然不同的東西，而且在沒有男生會帶領的情況下很難學到甚麼。
你的女性技巧班適合初學者嗎？還是可以上一些私人課？基本上，我接受任何可以增進我學習的方式。先謝謝你的回應，這對我來說真的很重要！
親愛的讀者,
有兩點原因讓女性難以接受初級班課程：
1.她們學習進展的比男士們快，因為他們不像男生要思考這麼多，尤其當她們有跳過其他舞的經驗。
2.有許多老師專注在教導舞步多於技巧。舞步對男生比較重要，技巧則是每個人都能學習的。注意你選擇的老師有給女生同樣份量的指導。
因為私人課時老師把注意力完全放在你身上，你會得到更多，而且你可以和一個專家共舞。他們當然也比較貴。上一兩堂如果你付得起，上課前先打聽一下，看你喜歡那一個老師的風格還有誰在教學上有較好的名聲。
女性技巧班的課程是為女性所設計(很明顯)。我們練習姿態、往後走、八字步(ocho)、從女性角度來作的特殊步伐，還有許多增強腳和腿的力量和速度的裝飾練習。當我們一邊作裝飾時，我會在整堂課程中給予作一般技巧的建議。
然而坦白地說，要讓自己進步快一些的最好方法是直接把自己丟到舞會裡。和那些程度比你好的舞者跳舞可以讓你學習那些步伐並且運用自如還有對擁抱感到舒服。
兩個給初學跟隨的女性的建議：
走路時確認你向後伸展你的自由腳，膝蓋才不會撞到帶領者。但是要保持你的重量在你站著的那隻腳直到帶領者向前踏步，才不會打破彼此的連結。
確實學習用單腳平衡站立，等待帶領者直到他帶你走下一步。不要在他沒有帶你作任何改變時改變重心。如果你在換腳上有了錯誤讓他去處理，不用急著自己修正回來。
快樂地跳舞吧
親愛的馬蕾瓦,
我想要知道一個對其他舞蹈相當有經驗但是初接觸探戈的follower有甚麼其他的選擇。我才剛開始參加團體班，可是對於目前的學習曲線感到沮喪。
在我初級班的男生對舞蹈這方面完全沒有任何經驗，讓我覺得好像花自己的時間跟金錢(兩者對一個餓壞的女演員都很珍貴的)，卻只是被當成教具使用而已。我對於任何舞蹈的形式學習得都很快，但是探戈是全然不同的東西，而且在沒有男生會帶領的情況下很難學到甚麼。
你的女性技巧班適合初學者嗎？還是可以上一些私人課？基本上，我接受任何可以增進我學習的方式。先謝謝你的回應，這對我來說真的很重要！
親愛的讀者,
有兩點原因讓女性難以接受初級班課程：
1.她們學習進展的比男士們快，因為他們不像男生要思考這麼多，尤其當她們有跳過其他舞的經驗。
2.有許多老師專注在教導舞步多於技巧。舞步對男生比較重要，技巧則是每個人都能學習的。注意你選擇的老師有給女生同樣份量的指導。
因為私人課時老師把注意力完全放在你身上，你會得到更多，而且你可以和一個專家共舞。他們當然也比較貴。上一兩堂如果你付得起，上課前先打聽一下，看你喜歡那一個老師的風格還有誰在教學上有較好的名聲。
女性技巧班的課程是為女性所設計(很明顯)。我們練習姿態、往後走、八字步(ocho)、從女性角度來作的特殊步伐，還有許多增強腳和腿的力量和速度的裝飾練習。當我們一邊作裝飾時，我會在整堂課程中給予作一般技巧的建議。
然而坦白地說，要讓自己進步快一些的最好方法是直接把自己丟到舞會裡。和那些程度比你好的舞者跳舞可以讓你學習那些步伐並且運用自如還有對擁抱感到舒服。
兩個給初學跟隨的女性的建議：
走路時確認你向後伸展你的自由腳，膝蓋才不會撞到帶領者。但是要保持你的重量在你站著的那隻腳直到帶領者向前踏步，才不會打破彼此的連結。
確實學習用單腳平衡站立，等待帶領者直到他帶你走下一步。不要在他沒有帶你作任何改變時改變重心。如果你在換腳上有了錯誤讓他去處理，不用急著自己修正回來。
快樂地跳舞吧
2008年6月7日 星期六
太老就不能跳舞嗎
//Tango Milonguero - Ruben Harymbat y Susana Miller
翻譯: 許世緯
親愛的馬蕾瓦,
我年屆黃金歲月但是仍然喜愛跳舞。我和我的伴侶都享受ballroom dance和一些婚宴場合的舞蹈，但是還想要一些新鮮事來增添我們跳舞生活的情趣，而且最好可以讓我朋友們驚奇。探戈看起來比華爾滋(waltz)和狐步(foxtrot)更有挑戰性。老的初學者看起來會很笨嗎？
謝謝
一定要跳舞
親愛的一定要跳舞,
有一句關於跳舞的名言說："人不因為老了就停止跳舞，人老了是因為他們不跳舞了。" 如果你會走路，你就會跳舞！對阿根廷探戈來說尤其正確。
其他舞蹈也許比較像是體操和對於腳力的挑戰。但是讓探戈不同且美好的原因在於他是關於內在的感覺，而非表現在外，同時也是關於和另一個人共享一段美好的時光。有人說跳舞就像是反應一個人的個性和生活態度，所以相信擁有豐富生活經驗的你一定有很多想要透過跳舞去表達的。Susana Miller(她自己也有五十多歲了)是有名的探戈教師同時也是影響我很大的一個人。她在一場workshop曾經說過，有時在舞蹈教室她會和她姊姊及她姊姊的小孩一起跳舞。雖然這兩人都是很好的舞者而且也跳同種風格的探戈，但是姊姊和她姪女相較來說，透過他們的雙腳，姊姊有更多的懷舊老事、經驗及生活智慧對她傾述。
世界各地有許多探戈舞者和探戈社群，尤其在布宜諾賽利斯，也許五六十歲的人是佔大多數呢。我甚至有和八旬老翁跳過，而且有很多比年輕人還好喔！
所以出門學跳探戈吧。無論你有多老，都不用擔心你跳起舞來看起來怎樣。
給初學帶領者的建議
翻譯: 黃榆庭
親愛的馬蕾瓦夫人，
自從一年前愛上探戈之後，我上了無數的探戈課程。但是因為沒有固定的練習對象（女士們的程度一旦到逹了參加舞會的水準，她們對練習就喪失了興趣；她們只要花幾周的時間就可以達到那樣的程度），除了簡單的步伐之外，對於舞步的順序我一概忘得一乾二淨。我試著在家自己練習，但似乎沒有進步。因為後來在舞會中，Followers 跟我說，她們絲豪感覺不到我的帶領。在這些情況之下，我難道不該考慮放棄去探戈課程？還是放棄探戈？
親愛的讀者，
你當然不能放棄探戈！要學會這個舞蹈不是容易的事，對Leaders而言更是如此。男士們在初習上要比女士們要困難許多，同時也要思考更多的事情。基本上初階的follower進步的速度是leader的３倍，要到逹＂舞會級＂的水準也只需在短短的幾個月內就可辦到，相對於Leader來說，卻要花上一年甚至更久的時間才能做到。
有些建議我可以提供給你參考：
首先，簡單的步伐並沒有什麼不好。你要專心致力於這些簡單的步伐，因為所謂一連串的舞步其實都是由那些簡單的步伐以有趣的方式所串連而成的。學好簡單的事，並善用它們，不知不覺當中你將會創造出屬於自己風格的舞步。
儘管將課堂上所學的舞步記錄下來。很多人都這樣做，我偶爾也會做做筆記。有誰能夠光靠腦袋來記憶所有的步伐呢？我有位學生甚至會製作彩色編碼的流程圖來幫助自己記下所學的步伐！（註，他是位工程師...）許多帶領者會被困在思索腳步要如何移動上－Follower才不在乎你的腳在底下做什麼，她所關切的是你胸膛及身體中心所要給她的指示。在學習舞步上，你不應受困於＂腳步＂的問題，那只會使你忘記你該給Follower她要的指示。
在課堂上，留心去注意Followers的部分以及你要她移動的方向。如果你只留意自己的腳上功夫，那麼對於腳步行不行得通及Follower是否走在應走的方向上這兩件事，在認知上會產生問題。
假使你找不到Follower跟你練習，也許你可以看看有沒有想要學習及自我提昇的Leader可以跟你一起練習新的舞步。你也可以考慮拿幾堂課程，當當Follower的角色，我認為那對Leader們來說是非常有幫助的，因為由扮演Follower當中，Leader會明白要怎麼帶才會讓Follower做出相對的反應。
雖然在家無法獨自練習帶領的舞步，不過有些事是你可以在家做的。其中一件明顯影響我的就是，不斷地聆聽那些買回來的ＣＤ上。聽得越多，我越能融入及詮釋音樂並可以很容易的就抓到節拍。所以首先你要有幾張好的CD(ballroom，太戲劇性的，表演用的或是三重奏四重奏類型的音樂都不好，最好是那些古典黃金時期的管弦樂隊演奏曲)，除了常常放來聽之外，並容許自己隨著音樂自由起舞－練練走路，搖擺步或是任何你可以想到的－瘋狂的跳吧！讓音樂進駐在你身體的每個細胞。
總之希望這些建議對你有用，請記住探戈不是那種一蹴可磯的舞蹈，而且進步的時間長到足以讓人洩氣。但進步的過程是相當有趣的。剛學的時候很困難，等到上手之後，卻像倒吃甘蔗一般－漸入佳境。
親愛的馬蕾瓦夫人，
自從一年前愛上探戈之後，我上了無數的探戈課程。但是因為沒有固定的練習對象（女士們的程度一旦到逹了參加舞會的水準，她們對練習就喪失了興趣；她們只要花幾周的時間就可以達到那樣的程度），除了簡單的步伐之外，對於舞步的順序我一概忘得一乾二淨。我試著在家自己練習，但似乎沒有進步。因為後來在舞會中，Followers 跟我說，她們絲豪感覺不到我的帶領。在這些情況之下，我難道不該考慮放棄去探戈課程？還是放棄探戈？
親愛的讀者，
你當然不能放棄探戈！要學會這個舞蹈不是容易的事，對Leaders而言更是如此。男士們在初習上要比女士們要困難許多，同時也要思考更多的事情。基本上初階的follower進步的速度是leader的３倍，要到逹＂舞會級＂的水準也只需在短短的幾個月內就可辦到，相對於Leader來說，卻要花上一年甚至更久的時間才能做到。
有些建議我可以提供給你參考：
首先，簡單的步伐並沒有什麼不好。你要專心致力於這些簡單的步伐，因為所謂一連串的舞步其實都是由那些簡單的步伐以有趣的方式所串連而成的。學好簡單的事，並善用它們，不知不覺當中你將會創造出屬於自己風格的舞步。
儘管將課堂上所學的舞步記錄下來。很多人都這樣做，我偶爾也會做做筆記。有誰能夠光靠腦袋來記憶所有的步伐呢？我有位學生甚至會製作彩色編碼的流程圖來幫助自己記下所學的步伐！（註，他是位工程師...）許多帶領者會被困在思索腳步要如何移動上－Follower才不在乎你的腳在底下做什麼，她所關切的是你胸膛及身體中心所要給她的指示。在學習舞步上，你不應受困於＂腳步＂的問題，那只會使你忘記你該給Follower她要的指示。
在課堂上，留心去注意Followers的部分以及你要她移動的方向。如果你只留意自己的腳上功夫，那麼對於腳步行不行得通及Follower是否走在應走的方向上這兩件事，在認知上會產生問題。
假使你找不到Follower跟你練習，也許你可以看看有沒有想要學習及自我提昇的Leader可以跟你一起練習新的舞步。你也可以考慮拿幾堂課程，當當Follower的角色，我認為那對Leader們來說是非常有幫助的，因為由扮演Follower當中，Leader會明白要怎麼帶才會讓Follower做出相對的反應。
雖然在家無法獨自練習帶領的舞步，不過有些事是你可以在家做的。其中一件明顯影響我的就是，不斷地聆聽那些買回來的ＣＤ上。聽得越多，我越能融入及詮釋音樂並可以很容易的就抓到節拍。所以首先你要有幾張好的CD(ballroom，太戲劇性的，表演用的或是三重奏四重奏類型的音樂都不好，最好是那些古典黃金時期的管弦樂隊演奏曲)，除了常常放來聽之外，並容許自己隨著音樂自由起舞－練練走路，搖擺步或是任何你可以想到的－瘋狂的跳吧！讓音樂進駐在你身體的每個細胞。
總之希望這些建議對你有用，請記住探戈不是那種一蹴可磯的舞蹈，而且進步的時間長到足以讓人洩氣。但進步的過程是相當有趣的。剛學的時候很困難，等到上手之後，卻像倒吃甘蔗一般－漸入佳境。
2008年5月27日 星期二
舞伴間的身高差異
翻譯: 黃榆庭
親愛的馬蕾瓦夫人,
雖然我才剛接觸探戈，但我想嘗試表演。有一位女士有興趣想當我的舞伴，她跳得不錯，而我唯一擔心的是我們的身高差距───我高6吋，而她只有5呎3吋。你認為我要和她搭檔嗎？
高個頭上
親愛的高個頭，
在舞蹈夥伴的合作關係上，通常男士的高度只比女士高一點點，最主要的原因是在搭配上，跟中心點比自己低的人搭配總是比較難。再者，搭檔彼此的比例對襯，看起來也比較好看。當然，這不是說你必須立即三振你那位伙伴。以下有幾個問題你可以用來自我檢視：
－最重要的一點，你帶起舞來覺得舒適自在嗎？我身高5呎3吋，而我認識幾位身高高於6吋的Leader，他們不但是帶領＂小＂姐跳舞的高手, 而且也覺得跟這些＂小＂姐跳舞相當的愉快。 然而這些人全都有多年的經驗，和小個子搭檔是一種技能，而這種技能是需要經過時間的粹鍊來養成。到最後，最重要的會是你們在一起的愉快感。
－就視覺上看來，你們看起起相互對襯嗎？例如，你又胖又高而她卻是又瘦又矮，如果是這樣的話，那麼很遺憾的我必須告訴你，跟她搭檔會讓你的體積看起來更龐大。
如果你最後還是選擇跟她搭檔，你們倆還是務必遵守探戈的最高原則，那就是───做自己。要確定自己不可屈就她的身高而彎腰駝背或姿勢變得不良。而她也不可以為了屈就你的高度而墊著腳跳，因而犧牲了自己的平衡以及該有的立足點。
親愛的馬蕾瓦夫人,
雖然我才剛接觸探戈，但我想嘗試表演。有一位女士有興趣想當我的舞伴，她跳得不錯，而我唯一擔心的是我們的身高差距───我高6吋，而她只有5呎3吋。你認為我要和她搭檔嗎？
高個頭上
親愛的高個頭，
在舞蹈夥伴的合作關係上，通常男士的高度只比女士高一點點，最主要的原因是在搭配上，跟中心點比自己低的人搭配總是比較難。再者，搭檔彼此的比例對襯，看起來也比較好看。當然，這不是說你必須立即三振你那位伙伴。以下有幾個問題你可以用來自我檢視：
－最重要的一點，你帶起舞來覺得舒適自在嗎？我身高5呎3吋，而我認識幾位身高高於6吋的Leader，他們不但是帶領＂小＂姐跳舞的高手, 而且也覺得跟這些＂小＂姐跳舞相當的愉快。 然而這些人全都有多年的經驗，和小個子搭檔是一種技能，而這種技能是需要經過時間的粹鍊來養成。到最後，最重要的會是你們在一起的愉快感。
－就視覺上看來，你們看起起相互對襯嗎？例如，你又胖又高而她卻是又瘦又矮，如果是這樣的話，那麼很遺憾的我必須告訴你，跟她搭檔會讓你的體積看起來更龐大。
如果你最後還是選擇跟她搭檔，你們倆還是務必遵守探戈的最高原則，那就是───做自己。要確定自己不可屈就她的身高而彎腰駝背或姿勢變得不良。而她也不可以為了屈就你的高度而墊著腳跳，因而犧牲了自己的平衡以及該有的立足點。
跳舞時說話和哼歌
翻譯: 黃榆庭
親愛的馬蕾瓦夫人,
我有一個簡單的探戈禮儀問題想請教您。我從和多位女士們跳舞當中發現,，有些女士在跳舞不是喜歡輕哼著歌曲，不然就是喜歡講話。正當我留心於音樂及周遭動向時，那樣的舉動真的是掃我的興。你有可以讓她們停止那些擾人舉動的最好方法嗎? 我不想當個無禮的人，但是相對的，如果情況繼續如此，我只能選擇不再跟她們跳舞了。除了那些擾人的舉動之外，我倒是很樂在其中。關於我這個問題，應該可並列於其它令人分心的舉止項目當中如，多汗啦難聞的氣味啦…等等。你可以幫我解答嗎?
親愛的讀者,
關於你簡單的問題，我就盡量以簡短的方式來回答。如果女士做了令你討厭的事，你可選擇一.不跟她跳 或著，二.要求她停止這樣的舉動 (如果你認識她的話)。不過要如何告訴某人你不喜歡她們唱歌這件事卻沒有什麼"有禮貌"的方法。你會因為別人哼歌曲而感到困擾，這點倒是令我感到詫異。因為很多我認識的男士都說他們喜歡女士在跳舞時輕哼著歌曲，而我個人也喜愛男士如此。(要是五音不全，或甚至是更糟的走拍，那才是真的煩人呢!)
然而"講話"這個問題，是不合探戈禮儀的(除了簡短的一個字或偶爾下下評論以外)。不論是詳述每個你帶領的舞步的反應或著是來個你周遭情境的實況報導，或著是對正在演奏的交響樂團自己一味的討論著.…這全都跟探戈無關呀。所以，女士們，舞蹈當中不準講話! 對付愛講話的人，我倒有個相當容易的方法---那就是不要回應。通常説話者得不到口頭回應時，就會安靜下來。如果這招沒用，那麼你可以試著帶一個複雜的步伐讓她回神專注在腳上的工作。大部分的人都無法在做戲劇般的vocado及快速的colgada的同時兼顧講話.
至於多汗這個問題，你真的沒輒啦。(就我所知，男士比女士還會流汗。) 如果是難聞的氣味， 試試給她們口香糖如何? Dentyne剛出了一款莓果口味的口香糖叫"探戈"…但接下來，你可得想想如何解決咀嚼口香糖所發出的噪音了.
親愛的馬蕾瓦夫人,
我有一個簡單的探戈禮儀問題想請教您。我從和多位女士們跳舞當中發現,，有些女士在跳舞不是喜歡輕哼著歌曲，不然就是喜歡講話。正當我留心於音樂及周遭動向時，那樣的舉動真的是掃我的興。你有可以讓她們停止那些擾人舉動的最好方法嗎? 我不想當個無禮的人，但是相對的，如果情況繼續如此，我只能選擇不再跟她們跳舞了。除了那些擾人的舉動之外，我倒是很樂在其中。關於我這個問題，應該可並列於其它令人分心的舉止項目當中如，多汗啦難聞的氣味啦…等等。你可以幫我解答嗎?
親愛的讀者,
關於你簡單的問題，我就盡量以簡短的方式來回答。如果女士做了令你討厭的事，你可選擇一.不跟她跳 或著，二.要求她停止這樣的舉動 (如果你認識她的話)。不過要如何告訴某人你不喜歡她們唱歌這件事卻沒有什麼"有禮貌"的方法。你會因為別人哼歌曲而感到困擾，這點倒是令我感到詫異。因為很多我認識的男士都說他們喜歡女士在跳舞時輕哼著歌曲，而我個人也喜愛男士如此。(要是五音不全，或甚至是更糟的走拍，那才是真的煩人呢!)
然而"講話"這個問題，是不合探戈禮儀的(除了簡短的一個字或偶爾下下評論以外)。不論是詳述每個你帶領的舞步的反應或著是來個你周遭情境的實況報導，或著是對正在演奏的交響樂團自己一味的討論著.…這全都跟探戈無關呀。所以，女士們，舞蹈當中不準講話! 對付愛講話的人，我倒有個相當容易的方法---那就是不要回應。通常説話者得不到口頭回應時，就會安靜下來。如果這招沒用，那麼你可以試著帶一個複雜的步伐讓她回神專注在腳上的工作。大部分的人都無法在做戲劇般的vocado及快速的colgada的同時兼顧講話.
至於多汗這個問題，你真的沒輒啦。(就我所知，男士比女士還會流汗。) 如果是難聞的氣味， 試試給她們口香糖如何? Dentyne剛出了一款莓果口味的口香糖叫"探戈"…但接下來，你可得想想如何解決咀嚼口香糖所發出的噪音了.
2008年5月2日 星期五
和程度更好的舞伴跳舞
翻譯: 黃榆庭
親愛的馬蕾瓦，
我剛接觸探戈不久，而且我喜愛和初學或是程度和我相當的朋友跳舞。有時我和較有程度的人跳時，我們合作的並不是那麼融洽。做為一個帶舞者，當較有程度的舞者做出一些我沒有帶的花飾（flourishes）時，我要怎麼辦呢？萬一她想要close embrace，而close embrace卻無法給我足夠的空間去帶領她時要怎麼辦?
簡單就是最棒的上.
親愛的簡單，
一般來說，和自己程度相當的舞伴跳舞，最能舞出好的舞蹈，但這不意味著你不能開心的享受和程度比自己好的人跳舞。就花飾(指的是那些不是你帶出來的動作)而言，你不用太在意。女士站立的那單支腳是屬於你，也就是帶舞者的。跟隨者的責任是待在帶舞者一直要她待的原地上，而跟隨者的另一支腳則是她可以用來自由發揮的。只要她可以隨時準備好你的下個動作，她便可以藉由輕叩，踢腿，以及在地面劃圓等等，來詮釋她所聽到的音樂。不要被她的花飾給嚇著了! 持續你的舞蹈，她會計算你給她的時間而去做花飾。如果你停下來了，觀望或者擔憂她沒有跟上，你會破壞了你們倆人的舞蹈節奏。一位好的跟隨者會巧妙而不中斷領導而做出她要的花飾舞步。
然而，如果你指的”花飾”是她自己自動做出的ocho或者你只是站在那兒而她郤無故繞著你做Molinetes…(別笑，我有看過!)…那麼，除了知道那並不是你的錯之外，你也不能做什麼事啦。畢竟沒有做到跟隨的人是她呀。
有時，相較於和自己經驗程度不同的人跳舞，和對擁抱方式有不同偏好的人跳舞更有它的困難度。通常， 當一段舞蹈開始時便會得知對方偏好什麼樣的擁抱，而且可以找到彼此覺得舒適的位置。假使雙方都要近距離的擁抱，那很好，如要有點距離，也很好. 如果一位要近距離而一位要保持一些距離，那麼最好選擇開放式的擁抱，強迫式的擁抱是令人不愉快的。再者，以我之見，當跟隨者的程度優於對方的時候，跟隨者應儘量試著採用帶舞者覺得舒適的擁抱。然而，有很多的跟隨者會”貼”著你不放。如果你不習慣別人貼著你的胸膛跳舞，那會是給你嚴峻考驗的一件事。但你總是可以藉由扭開或直接用說的，清楚地跟她表明你需要更多的空間。 但如果你決定挑戰自我，那麼就依你所想的去發揮但要儘量從簡，就如你給自己起的綽號一樣。只做走路，八字步ocho，rocksteps以及任何你所知道的基本步，直到你學會了要如何去做更花俏的舞步。假使你跳舞時盡其所能地要給你的舞伴一個舒適的擁抱，那麼要額外留心她的軸心，要聆聽著音樂去帶領她做舞蹈，如此一來，你們倆個將能愉快的享受探弋。還有，就行走於舞池的動向而言，記得保持在舞池的外緣，盡量靠近牆。如果你女伴的臉頰貼緊你的臉頰，你會看不到你的右邊，所以最糟糕的情況是待在舞池的中央…。
親愛的馬蕾瓦，
我剛接觸探戈不久，而且我喜愛和初學或是程度和我相當的朋友跳舞。有時我和較有程度的人跳時，我們合作的並不是那麼融洽。做為一個帶舞者，當較有程度的舞者做出一些我沒有帶的花飾（flourishes）時，我要怎麼辦呢？萬一她想要close embrace，而close embrace卻無法給我足夠的空間去帶領她時要怎麼辦?
簡單就是最棒的上.
親愛的簡單，
一般來說，和自己程度相當的舞伴跳舞，最能舞出好的舞蹈，但這不意味著你不能開心的享受和程度比自己好的人跳舞。就花飾(指的是那些不是你帶出來的動作)而言，你不用太在意。女士站立的那單支腳是屬於你，也就是帶舞者的。跟隨者的責任是待在帶舞者一直要她待的原地上，而跟隨者的另一支腳則是她可以用來自由發揮的。只要她可以隨時準備好你的下個動作，她便可以藉由輕叩，踢腿，以及在地面劃圓等等，來詮釋她所聽到的音樂。不要被她的花飾給嚇著了! 持續你的舞蹈，她會計算你給她的時間而去做花飾。如果你停下來了，觀望或者擔憂她沒有跟上，你會破壞了你們倆人的舞蹈節奏。一位好的跟隨者會巧妙而不中斷領導而做出她要的花飾舞步。
然而，如果你指的”花飾”是她自己自動做出的ocho或者你只是站在那兒而她郤無故繞著你做Molinetes…(別笑，我有看過!)…那麼，除了知道那並不是你的錯之外，你也不能做什麼事啦。畢竟沒有做到跟隨的人是她呀。
有時，相較於和自己經驗程度不同的人跳舞，和對擁抱方式有不同偏好的人跳舞更有它的困難度。通常， 當一段舞蹈開始時便會得知對方偏好什麼樣的擁抱，而且可以找到彼此覺得舒適的位置。假使雙方都要近距離的擁抱，那很好，如要有點距離，也很好. 如果一位要近距離而一位要保持一些距離，那麼最好選擇開放式的擁抱，強迫式的擁抱是令人不愉快的。再者，以我之見，當跟隨者的程度優於對方的時候，跟隨者應儘量試著採用帶舞者覺得舒適的擁抱。然而，有很多的跟隨者會”貼”著你不放。如果你不習慣別人貼著你的胸膛跳舞，那會是給你嚴峻考驗的一件事。但你總是可以藉由扭開或直接用說的，清楚地跟她表明你需要更多的空間。 但如果你決定挑戰自我，那麼就依你所想的去發揮但要儘量從簡，就如你給自己起的綽號一樣。只做走路，八字步ocho，rocksteps以及任何你所知道的基本步，直到你學會了要如何去做更花俏的舞步。假使你跳舞時盡其所能地要給你的舞伴一個舒適的擁抱，那麼要額外留心她的軸心，要聆聽著音樂去帶領她做舞蹈，如此一來，你們倆個將能愉快的享受探弋。還有，就行走於舞池的動向而言，記得保持在舞池的外緣，盡量靠近牆。如果你女伴的臉頰貼緊你的臉頰，你會看不到你的右邊，所以最糟糕的情況是待在舞池的中央…。
為什麼女生們不和我靠近著跳呢
翻譯: 黃榆庭
親愛的馬蕾瓦，
我已經上了好幾堂close embrace的課了，而且我覺得close embrace跳起來相當的自在。但是為何每當我去參加Milonga，女士們都只跟我用open embrace跳探戈呢? 平常我會在舞蹈開始時，詢問她們偏好open embrace 還是close embrace, 而她們通常選擇open embrace。可是我觀察到當這些女士們和其它男士們跳舞時，她們卻選擇close embrace。到底出了什麼問題? 我要如何使女士們跟我近距離的跳舞呢? 我有難聞的氣味嗎?
親愛的讀者，
我很確定你沒有難聞的氣味。我認為你的問題出在你＂事先＂問了你邀請的女士。兩個人擁抱的形式是自然成形的，不需要被事先討論。有可能因為你詢問了女士們的意見，而導至她們被你的問題引導，解讀成你不習慣太貼近的跳舞，所以做了另一個選擇。下次當你去跳舞時，如果想和某人近距離的跳，我會建議你：走向那女士，在舞池上面對著她，用你的左手牽起她的右手並向她走近，直到你們的胸膛靠在一起（自己向左站一些些，你的鼻子才不會戮到她的臉），然後用你的右手臂圏著她的背。這其實是一種狡猾的方式，但用不著擔心，因為不習慣近距離跳舞的女士，不會在一開始時讓你向她走那麼近。她會用無聲的言語－以手放置在你的手臂上或你的背上的動作讓你知道她的選擇。（如果她將手臂置於你們之間，千萬不要試圖把她拉的更進）
親愛的馬蕾瓦，
我已經上了好幾堂close embrace的課了，而且我覺得close embrace跳起來相當的自在。但是為何每當我去參加Milonga，女士們都只跟我用open embrace跳探戈呢? 平常我會在舞蹈開始時，詢問她們偏好open embrace 還是close embrace, 而她們通常選擇open embrace。可是我觀察到當這些女士們和其它男士們跳舞時，她們卻選擇close embrace。到底出了什麼問題? 我要如何使女士們跟我近距離的跳舞呢? 我有難聞的氣味嗎?
親愛的讀者，
我很確定你沒有難聞的氣味。我認為你的問題出在你＂事先＂問了你邀請的女士。兩個人擁抱的形式是自然成形的，不需要被事先討論。有可能因為你詢問了女士們的意見，而導至她們被你的問題引導，解讀成你不習慣太貼近的跳舞，所以做了另一個選擇。下次當你去跳舞時，如果想和某人近距離的跳，我會建議你：走向那女士，在舞池上面對著她，用你的左手牽起她的右手並向她走近，直到你們的胸膛靠在一起（自己向左站一些些，你的鼻子才不會戮到她的臉），然後用你的右手臂圏著她的背。這其實是一種狡猾的方式，但用不著擔心，因為不習慣近距離跳舞的女士，不會在一開始時讓你向她走那麼近。她會用無聲的言語－以手放置在你的手臂上或你的背上的動作讓你知道她的選擇。（如果她將手臂置於你們之間，千萬不要試圖把她拉的更進）
2008年5月1日 星期四
女性該如何讓自己更容易被邀舞呢?
翻譯：黃國倫
親愛的馬蕾瓦，這兒有個很普通的問題請教你。我是一個女生，我希望能在舞會時更常被邀舞，請問你有甚麼建議呢?謝謝！
的確，男士們都希望邀請的女性帶起舞來舒服而且容易(若是你魅力出眾又穿著性感那更是無往不利)，除此之外，我認為還有一個增加自己受邀機會有很大幫助的小秘訣是你們能做到的：當你在與人共舞時請保持臉上愉悅的表情。假如一位男性看到你與某人共舞時是開心且放鬆的，那麼他當然也會希望那樣的你能在自己懷抱之中。
我曾聽過一位男士這樣談論著某位女性：她是那麼地讓人想邀她共舞，但我看到她在跟別人跳舞時的表情是那麼地無趣/痛苦/害怕/冷漠。我可不希望她靠在我肩膀上也是這副表情。
所以，試著讓自己的表情看來不要那麼地生硬、緊張(即使有時你是真的緊張)，千萬不要在跳舞時左顧右盼或是看著站在一旁的舞者或其他人。如果可以的話，閉上眼睛並帶點微妙的小微笑。
在某些情況下即使是假裝也無可厚非。當你的男伴舞技並沒有好到能引你進入那深刻、忘我的境界時...讓你的表情看起來像是他有吧，因為其他男性正看著並注意到你的表情呢!
親愛的馬蕾瓦，這兒有個很普通的問題請教你。我是一個女生，我希望能在舞會時更常被邀舞，請問你有甚麼建議呢?謝謝！
的確，男士們都希望邀請的女性帶起舞來舒服而且容易(若是你魅力出眾又穿著性感那更是無往不利)，除此之外，我認為還有一個增加自己受邀機會有很大幫助的小秘訣是你們能做到的：當你在與人共舞時請保持臉上愉悅的表情。假如一位男性看到你與某人共舞時是開心且放鬆的，那麼他當然也會希望那樣的你能在自己懷抱之中。
我曾聽過一位男士這樣談論著某位女性：她是那麼地讓人想邀她共舞，但我看到她在跟別人跳舞時的表情是那麼地無趣/痛苦/害怕/冷漠。我可不希望她靠在我肩膀上也是這副表情。
所以，試著讓自己的表情看來不要那麼地生硬、緊張(即使有時你是真的緊張)，千萬不要在跳舞時左顧右盼或是看著站在一旁的舞者或其他人。如果可以的話，閉上眼睛並帶點微妙的小微笑。
在某些情況下即使是假裝也無可厚非。當你的男伴舞技並沒有好到能引你進入那深刻、忘我的境界時...讓你的表情看起來像是他有吧，因為其他男性正看著並注意到你的表情呢!
2008年4月28日 星期一
探戈初探 New to Tango?
//2008耶魯探戈節(Yale,USA)- Alex & Rebecca
原文：Alex Krebs 整理.翻譯：許世緯
阿根廷探戈是甚麼？
阿根廷探戈是一種來自於阿根廷布宜諾艾利斯的一種雙人社交舞蹈，在姿勢、動作以及意境上都有別於一般交際探戈。阿根廷探戈沒有標準舞步─強調即興演出以及每個舞者在跳舞時所帶有的個人特色。彼此競賽並不常見。在阿根廷探戈中你有機會去表現自己的獨特性，並且隨著舞曲激發創造力。
對於從未嘗試過阿根廷探戈的人來說，它能給你的，是讓您有活動筋骨的機會，是社交團體的歸屬感 以及與人隨音樂起舞時情感和心靈上的交流，而且對於大環境是有助益的。
我可以向誰學習？
在台北有台北探戈工作坊和Corazón(原文指向美國波特蘭當地的舞蹈學校)
寫信或電話詢問是否有團體班或是有私人課的教授
我也推薦到 www.tangostore.com 買阿根廷探戈的音樂
如果你還沒有任何音樂，你可以試著到那網站搜尋以下幾個樂團的CD: D'Arienzo, DiSarli, Pugliese, Laurenz, Troilo...， 最後你會一直想要認識其他樂團的。
為甚麼要學？
因為你會認識自己更多
如何學習？
我會建議在開始嘗試練習或跳此舞蹈前，先隨意上幾堂入門或是初體驗課程。
如果您想更進一步學習，可以嘗試團體的系列課程(通常歷時4-6週)然後參加他們的練習(在非正式的場地練習課堂所學)
先確認你是否有舞曲的CD 好讓你能邊聽音樂邊學習-如果你不熟悉音樂，在剛開始學舞時是不容易的。
這舞蹈對初學者來說可不簡單，謙虛地待在初級班學習，直到你確定你準備好了再前往進階班。
練習時與他人談天，並近一步了解他們，對於將來你邀約他們跳舞是有幫助的。
如果你覺得你已經準備好-便可以參加"milonga"或交際舞會。記住舞池可不是拿來上課的，儘管上去秀自己
玩個痛快，享受你在學探戈上所獲得的成果吧!
如何得到更多令人舒坦及放鬆的跳舞機會?原文連結
給淑女們(followers)：
跟一群朋友一起參加milonga(男女人數均衡)，然後同桌一整晚。
面朝舞池而坐，盡量讓自己看起來顯眼些。--如果你只顧著跟某人聊天而不面向舞池，那麼你會被邀請跳舞的機會可能就減少了。
抱著享受一整個美好夜晚的心情來進入milonga的世界，別去想自己甚麼時候該離開。
散發香氣，嶄露儀態。
一些微妙的姿勢能更表現出你對男士們的友善，像是頭微仰、肩膀的姿勢、手心朝上、笑容常開，正面注視著男士們以及眼神上的交流等，這會增加你在舞會中跳舞/被邀舞的機會。
不管有沒有在跳舞都要讓自己舒服自在，並給你的舞伴自然的擁抱。
別纏擾男士們。
他們能感受到而不想與你共舞。如果你不確定是否該邀請，大可開口問：「如果待會兒有機會的話我很樂意與你跳支舞。」如此讓對方感覺你是有心想跳舞而不只是打量著對方。
給和你共舞的人最直率的讚美。
給紳士們(leaders)：
全神貫注在你的舞伴身上。
跟女士們聊天不等於發出邀請。你可以對每一個人都友善，但並非要邀約每一個人跳舞。
注意體味，穿著合宜。
當一個護花使者─一個紳士，切記大部分女性都不喜歡被公然挑逗(沈重的呼吸、上下其手、猥褻的字眼)，而且這些事情在女孩子們之間傳的可快了。
全神貫注在你的舞伴身上(非常、非常重要)，並且不要懷有向旁人炫耀的意圖。
知道自己有幾斤幾兩重，不要嘗試對你的舞伴或是你自己用過高的舞蹈技巧，也不要在舞池上指導舞伴舞步。
假如你今天的舞伴舞技不如你，或讓你無法盡情的表現，但也許陪他們跳這幾支舞能讓他們度過一個難忘的夜晚又何樂而不為呢？這麼想可能會讓你開心一點。
全神貫注在你的舞伴身上。
如果當你對某人邀舞時，得到的回答是：或許待會兒。這表示在對方回頭找你之前不需再次去邀請他。切記也不要纏擾女士們，這會讓她們覺得不舒服，跟你跳起舞來也不會盡興。
舞伴的舒適與否是你的第一要務。
重視舞會裡跳舞的路線(the line of dance)，當你不小心撞到人要記得致歉。
2008年3月27日 星期四
關於舞會的常見問題
原文：Robin Thomas 翻譯：許世緯
這裡，羅賓回答一些常見問題...
什麼是tanda？
tanda是一組tango， milonga 或 vals音樂。在布宜諾斯艾利斯(Buenos Aires)的音樂幾乎是以tanda來播放 ，通常約四首歌。 大部份會播放兩個tanda的探戈，然後vals，再來一個或兩個tanda的探戈，然後一個milonga，依照這樣做為一個循環，不過會根據每個DJ的習慣和風格 而有所不同。 基本上你會和同一個人跳完整個tanda。在tanda中間離開你的舞伴是沒有禮貌的 。
什麼是cortina?
cortina(curtain) 是tanda與tanda之間一首非探戈的音樂，通常長度在一分鐘內。當cortina播放時，在布宜諾斯艾利斯的每一個人（絕對是所有人）會離開舞池。他們回到自己的座位上，抽一根煙，喝酒或打情罵俏。下一首歌開始播放時，他們不立即躍上地板，他們聽聽音樂的開頭，看看是否合意，然後再決定邀誰跳舞。
什麼是idiota?
一個idiota （idiot）是試圖跳cortina的人或cortina播放時尷尬地與舞伴站在舞池的人。
為什麼要以tanda的形式來播放音樂 ？
tanda裡的歌曲，傳統上選自同一時期同一樂團的音樂。 舉例來說，你不會聽到pugliese40年代混著pugliese50年代的音樂。當音樂開始播放，才能讓你和你的伴侶熱身而且真正地有一起發掘音樂的機會，不用一直去習慣一些新的樂曲。 更重要的是，它可以讓你選擇適合的舞伴去跳你喜歡的音樂。 你可以在tanda的一開始邀請某個你知道一起跳pugliese會舒服的人，並知道下一首音樂不會突然變成milonga 。在阿根廷，你也永遠不必擔心要怎麼讓你的伴侶知道，你已經和他們跳得夠多了，因為你總是和他們跳到tanda結束 ，然後讓他們走。通常你不會和同一個人連續跳2個tanda，除非你對他們有"興趣"。Tanda也有助我們判斷不同樂團的聲音。 如果我們能夠對它們加以區分的話，我們跳Calo或是跳D'Arienzo的時候會顯得不一樣。
什麼是舞會秩序(floorcraft)?
在milonga跳舞有點像在高速公路開車。 通常是雙線道，內車道和外車道。 為了確保你的自身安全，你不能不先看前後來車就從一條線道開到另一線道。一般來說，我們會選擇最外側車道，因為少了一側被碰撞的機會。
中央的空間是絕對不要去的地方。在那跳舞就像是在安全島上散步。會造成你和你的舞伴，還有你周圍的人的潛在危險。所以實在是沒有理由來回跨越車道。
我必須告訴我的朋友們： 探戈不是F1賽事：它沒有終點線，因此沒有理由去超車。你可以依照你想要的速度跳舞或是大步伐走，但我們都需要在舞池中以相同的速度行進。 要有耐心！當前面的人往前的速度不快，我們可以利用之前習得的技巧將自己慢下來：邁出一大步，然後停下來。或者一直轉圈，每一圈都向前一些些。或是後踏 ，但不是那種對其他人有妨礙的大跨步。 為了等待我們前面的人繼續前進，在那幾公里做小圈圈沒有任何錯。當然還有簡單有趣而且可以玩音樂的rockstep 。保持耐心給你一個用創意回應你周遭環境的機會（一件美麗的事） ，而不是跳舞時炫耀你的想像力，彷彿你在真空中，（一點也不可愛） 。
同樣的道理，你可能已經學到了一些非常昂貴的動作，但你應該不惜一切代價避免在擁擠的舞池做不怎麼行進的動作。試著學習做那些動作時也慢慢向前 ! 畢竟，我們不只是和我們的舞伴跳舞，我們也和整個空間跳舞。
當你在一首歌中間才開始跳舞，你會發現你的朋友們已經跳起了一個循環的圓，所以你不得不加入他們。 你不會莽撞地插入其中一個車道，和你的伴侶小聊一下，然後才啟動。這會使人們在你後面排隊越排越長，或者更糟的是，超你的車，而且大概會在另一車道撞到某個人。 你自己的壞習慣可能不會讓你的伴侶受傷，但是會造成別人家車禍。
鋸齒狀前進( zigzagging)是千萬不要做的事。在布宜諾斯艾利斯，無論你怎樣優雅或有音樂性，如果你像一件拼圖切割舞池，你會被當作混蛋。
1. 沒有任何理由在舞會裡超車。超車是不好的形式。
2. 你不能停滯車流太久，否則，在你背後的帶領者會被迫超越你，換車道，形成傷害別人的風險。
3. 留在你的車道！如果你往對角線的方向前進，準會被擊中。或者，突然往別人面前移動，也會讓他們受傷。你的伴侶沒受到傷害，並不意味著在你背後的兩對舞者，沒有因為你的草率而撞在一塊兒 。
4. 紐約的 floorcraft 有不好的名聲，我們每個人都有責任去改變這種情況。我們舞伴的阿基里斯腱會明白這一點。
5. 帶 boleo時，要保持高度警惕，以免有人受傷。如果被帶了一個高boleo，你可以選擇保持做低的就好。如果你想帶一個高bodeo，你必須確信你不會擊中任何人。
------------------------------------
Robin Thomas是美國頗有名聲且受到大家尊重的探戈舞者老師及DJ，時常被邀請到美國及歐洲各大城市教學及DJ。
原文連結1
原文連結2
這裡，羅賓回答一些常見問題...
什麼是tanda？
tanda是一組tango， milonga 或 vals音樂。在布宜諾斯艾利斯(Buenos Aires)的音樂幾乎是以tanda來播放 ，通常約四首歌。 大部份會播放兩個tanda的探戈，然後vals，再來一個或兩個tanda的探戈，然後一個milonga，依照這樣做為一個循環，不過會根據每個DJ的習慣和風格 而有所不同。 基本上你會和同一個人跳完整個tanda。在tanda中間離開你的舞伴是沒有禮貌的 。
什麼是cortina?
cortina(curtain) 是tanda與tanda之間一首非探戈的音樂，通常長度在一分鐘內。當cortina播放時，在布宜諾斯艾利斯的每一個人（絕對是所有人）會離開舞池。他們回到自己的座位上，抽一根煙，喝酒或打情罵俏。下一首歌開始播放時，他們不立即躍上地板，他們聽聽音樂的開頭，看看是否合意，然後再決定邀誰跳舞。
什麼是idiota?
一個idiota （idiot）是試圖跳cortina的人或cortina播放時尷尬地與舞伴站在舞池的人。
為什麼要以tanda的形式來播放音樂 ？
tanda裡的歌曲，傳統上選自同一時期同一樂團的音樂。 舉例來說，你不會聽到pugliese40年代混著pugliese50年代的音樂。當音樂開始播放，才能讓你和你的伴侶熱身而且真正地有一起發掘音樂的機會，不用一直去習慣一些新的樂曲。 更重要的是，它可以讓你選擇適合的舞伴去跳你喜歡的音樂。 你可以在tanda的一開始邀請某個你知道一起跳pugliese會舒服的人，並知道下一首音樂不會突然變成milonga 。在阿根廷，你也永遠不必擔心要怎麼讓你的伴侶知道，你已經和他們跳得夠多了，因為你總是和他們跳到tanda結束 ，然後讓他們走。通常你不會和同一個人連續跳2個tanda，除非你對他們有"興趣"。Tanda也有助我們判斷不同樂團的聲音。 如果我們能夠對它們加以區分的話，我們跳Calo或是跳D'Arienzo的時候會顯得不一樣。
什麼是舞會秩序(floorcraft)?
在milonga跳舞有點像在高速公路開車。 通常是雙線道，內車道和外車道。 為了確保你的自身安全，你不能不先看前後來車就從一條線道開到另一線道。一般來說，我們會選擇最外側車道，因為少了一側被碰撞的機會。
中央的空間是絕對不要去的地方。在那跳舞就像是在安全島上散步。會造成你和你的舞伴，還有你周圍的人的潛在危險。所以實在是沒有理由來回跨越車道。
我必須告訴我的朋友們： 探戈不是F1賽事：它沒有終點線，因此沒有理由去超車。你可以依照你想要的速度跳舞或是大步伐走，但我們都需要在舞池中以相同的速度行進。 要有耐心！當前面的人往前的速度不快，我們可以利用之前習得的技巧將自己慢下來：邁出一大步，然後停下來。或者一直轉圈，每一圈都向前一些些。或是後踏 ，但不是那種對其他人有妨礙的大跨步。 為了等待我們前面的人繼續前進，在那幾公里做小圈圈沒有任何錯。當然還有簡單有趣而且可以玩音樂的rockstep 。保持耐心給你一個用創意回應你周遭環境的機會（一件美麗的事） ，而不是跳舞時炫耀你的想像力，彷彿你在真空中，（一點也不可愛） 。
同樣的道理，你可能已經學到了一些非常昂貴的動作，但你應該不惜一切代價避免在擁擠的舞池做不怎麼行進的動作。試著學習做那些動作時也慢慢向前 ! 畢竟，我們不只是和我們的舞伴跳舞，我們也和整個空間跳舞。
當你在一首歌中間才開始跳舞，你會發現你的朋友們已經跳起了一個循環的圓，所以你不得不加入他們。 你不會莽撞地插入其中一個車道，和你的伴侶小聊一下，然後才啟動。這會使人們在你後面排隊越排越長，或者更糟的是，超你的車，而且大概會在另一車道撞到某個人。 你自己的壞習慣可能不會讓你的伴侶受傷，但是會造成別人家車禍。
鋸齒狀前進( zigzagging)是千萬不要做的事。在布宜諾斯艾利斯，無論你怎樣優雅或有音樂性，如果你像一件拼圖切割舞池，你會被當作混蛋。
1. 沒有任何理由在舞會裡超車。超車是不好的形式。
2. 你不能停滯車流太久，否則，在你背後的帶領者會被迫超越你，換車道，形成傷害別人的風險。
3. 留在你的車道！如果你往對角線的方向前進，準會被擊中。或者，突然往別人面前移動，也會讓他們受傷。你的伴侶沒受到傷害，並不意味著在你背後的兩對舞者，沒有因為你的草率而撞在一塊兒 。
4. 紐約的 floorcraft 有不好的名聲，我們每個人都有責任去改變這種情況。我們舞伴的阿基里斯腱會明白這一點。
5. 帶 boleo時，要保持高度警惕，以免有人受傷。如果被帶了一個高boleo，你可以選擇保持做低的就好。如果你想帶一個高bodeo，你必須確信你不會擊中任何人。
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Robin Thomas是美國頗有名聲且受到大家尊重的探戈舞者老師及DJ，時常被邀請到美國及歐洲各大城市教學及DJ。
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2008年3月24日 星期一
探戈禮儀-邀請和接受的do's and don'ts
The Do's and Don'ts of Inviting and Accepting
原文：Ney Melo 翻譯：許世緯
在milonga 裡經歷了許多幽默和不那麼幽默的情節後，我一直想寫這篇文章。因為有許多人陷入了只學習探戈舞步的陷阱，然後到了舞會才發現世界上有關於邀請，接受或拒絕邀舞的不成文規定。 當 cabeceo（用眼神交會並點頭的方式請人跳舞）在布宜諾斯艾利斯運作良好時，生活在北美洲的我們也試著採用並適應它（如果cabeceo用在這裡那就太棒了，因為它讓男性和女性，尤其是女性，和他們最想跳舞的人跳。但事實是， cabeceo只有每個人都這樣做的時候才有效）。因此，我寫了一些規則，如果大家都遵守的話，將會使milonga經驗變得更愉快。
1.第一支舞和最後一隻舞的規則
第一支舞和最後一隻舞對milonguero /a有重要的意義。 理想狀況下，想要有好的開始最好和一個程度跟你差不多或是跳舞流暢的朋友開舞以迎接這漫長的夜晚。正如好舞伴帶你上天堂，壞舞伴帶你去撞牆。Milongueros的俗語是，連續兩個好舞者才能減少一個壞舞者對你的創傷。 因此，要小心接受或邀請作為你開舞的人。最後的tanda （一組探戈音樂，通常是四首） ，也有重要意義。在布宜諾斯艾利斯，通常最後的tanda會跟情人或心儀的對象共舞。我對這規則比較隨意，我認為最後一個tanda應該跟你的另一半跳，除非另有約定。如果您是單身，那麼，跟誰跳舞並不特別代表甚麼。 然而如果正和你跳舞的這個人，你知道他的另一半也在場。當DJ宣佈要放最後一個tanda音樂時，問他們是否要跟他們的另一半跳舞是很好的禮貌。
2.不要當保母
典型的情景：在milonga一位小姐坐下來，一位紳士接近她並邀請她跳舞。 她不直接拒絕地說： '不，現在不是很好' ，她有可能累了，在休息，或是等一個朋友。那個男人沒有離開反而在她身旁坐下來，準備等她休息好了再邀他跳舞！ 這名男子的行為就是我所謂的照顧小孩（babysitting）。 我看過男女們都犯下這一令人髮指的行為。當有人說不，那就意味著你應該遠離他/她一段時間。這個規則接續我下一個規則。
3. NO所代表的時間長短
經過許多次和milogueros及milongueras的討論，我得出以下結論。 NO代表"一陣子不要來找我" 。 如果你被拒絕，你不可以邀請同一人跳下一個tanda！ 只有在2個， 5個，也許更多tandas後你才能考慮再一次邀請那個人跳舞。不要當個跟蹤狂。 很多時候，拒絕你的人有可能會在稍後找你跳舞-如果他們拒絕你時是真的累了。
4.懲罰箱
拒絕某人會有隨之而來的後果。這是規則，如果你拒絕某人，你不能答應下一個人的邀舞。你必須至少等到下一首歌曲或最好是下一個tanda 。你能想像那幾分鐘的等候時間，像是冰上曲棍球的"懲罰箱" 。 有時，這是一把雙刃劍，因為我們說你是在"懲罰箱" ，因為可能有一個從來不曾邀請你跳舞的好舞者接著跟你邀舞。你心裡明白，如果你拒絕他們，你可能永遠不會再有跟他跳舞的機會，但是如果你說好，之前邀你跳舞的人會認為你是個混蛋（然後，他們可能不再邀你跳舞）！
5.中途打擾
我看過一些早期的黑白電影，如克拉克蓋博或Errol Flynn類型的男子突然在音樂之間打擾美麗的年輕電影女星和她幾秒鐘後觀眾們就會忘的一乾二淨的跛腳舞伴。 這些，只能發生在電影裡。 我很肯定"中途打擾"在世界各國所有的milonga是禁止的。當我還是一個初學者，曾經有人善意地問我是否現在可以和我正在跳舞的這位女生共舞。我在心裡暗暗詛咒他們和他們的家人。這是很嚴重的事！ 邀請跳舞是發生在cortinas （tandas之間一分鐘的背景音樂 ）不是在tanda中當2人站著聊天的時候 。 結束。
6.一組舞（Tanda）
一個DJ通常會連續放3或4首同一樂團或風格的歌曲，然後加上一分鐘cortina 。 這組音樂，是所謂的tanda 。只有當我們不想和對方跳舞時，我們說： "謝謝你" 。 千萬不要在每首探戈後說"謝謝你"。 試著等到tanda結束 。如果我們沒有等到tanda結束，那我們傳達了一個信息：
我們跳了4隻舞: 很好/我很享受/讓我們在不久的將來再跳一次， … …等。
我們跳了3隻舞: 你跳得還可以/對不起，我的腳受傷/ 我快趕不上車，該走了！
我們跳了2隻舞: 我已經娛樂你夠久了/你需要上更多課/我本來以為第一首探戈跳得不好是我的錯，但現在我知道那其實是你的錯
我們跳了1隻舞: 沒有再下去的可能性/ 也許你應該坐著看大家跳舞/請不要在這次的milonga再找我跳舞
我相信，當女士開始使用他們的權力拒絕跳舞和發送訊息，那就是當帶領者（通常是男仕們）開始改進他們舞蹈的時候。 它已成為一個制衡制度。如果我們讓平庸的帶領者跟很棒的跟隨者跳舞，那麼，他們為什麼要變得更好？反之亦然。我記得很久以前一個朋友和我有次爭辯。 事情的開頭是一個糟糕的帶領者在整個tanda都粗暴地對待我的朋友 ，並讓她看起來或感覺都不好。 我親眼目睹了整件事情。我不喜歡那位帶領者，但我也不喜歡我的朋友因為太好而沒有及早結束那場災難！ 女士們，請用你的權力對壞的舞者說"不"。坐一整晚，享受音樂，並和朋友愉快的交談比在milonga中被粗暴的拉扯來得好。 當我還是探戈初學者，我常常被一些很棒的女舞者拒絕。我從來不認為這是個人問題。 它只是讓我更好。
我不是說你不應該和初學者跳舞。 每個人都應該和初學者在milonga跳一兩隻舞，並把它看作是'社區服務' ，讓他們感覺賓至如歸。但初學者和一個壞的舞者是有分別的。 有一些已經跳了一段時間的男士，他們傷害小姐們，他們從來不想進步，因為他們想反正他們獲得所有跳舞的機會。
7.發好人卡
被拒絕是令人難以接受的。當你要拒絕某人請考慮到這一點，就像你和某人談分手時記得千萬不要傷害他們的感情，但也不給他們任何復合的希望。 例如：
"對不起，是我的因素，與你無關。"
"我心情不是很好，現在，我只想獨處一下"
"我只是想讓你快樂"
"你應該得到更好的"
"我知道我們昨晚跳了舞，但現在是現在，過去是過去"
被拒絕者，請接受這個事實並繼續努力。說以下這些話是沒有幫助的：
" 為什麼？"
"能告訴我為什麼嗎？"
"給我一個好理由"
"我可以改變"
"我一直都會在這。如果你改變心意的話讓我知道"
"但是我認為我們之間有甚麼"
"你太遜"
8.交易
這是當帶領者或跟隨者提前結束一個tanda，然後找另一人跳到那個tanda結束。這無疑是個壞生意。 讓這情況變得更糟的是，在仍在舞池跳舞的同時，為了促成這方面的交易，其中一人要和場邊的人使眼色以尋求新的舞伴！我在milonga見過這種情況而所有我能說的就是，這世界真是太黑暗了。就像我剛才在規則5 說的：邀舞應該發生在cortina （tanda間一分鐘的背景音樂 ）。
9."現在和我跳舞"卡
有時小姐邀請我跳舞，我會有禮貌地拒絕，因為我那時可能想喝點酒，休息，或是到廁所換襯衫的路上 …等等 ，這時小姐有時會拿出"現在和我跳舞"卡，說： "我再5分鐘就要離開milonga了耶" 。 這使我感到不安，因為我覺得這樣跳舞有壓力。 使事情更糟的是，當我屈服於壓力後，和我跳舞的人並沒有馬上離開milonga ！ 我想很多人會同意我，當我說，如果你打算用"現在和我跳舞"卡，聲稱你將離開的話，舞會結束後你最好不要在衣帽架那被我碰到。
邀舞時也不要過度使用武力，即抓住你的目標，拖他或她到舞池上，同時大叫： "我們跳舞吧！我們跳舞吧" ！ 你應該要有禮貌和文明的態度讓其他人選擇是否要與你跳舞。 底線：如果邀舞者 （男性或女性）對被邀請者施壓，跳舞是不愉快的。 人們想快樂跳舞，而不當它是例行公事。
10.裸腳白旗
因為被拒絕是令人難過的，一些女士們想出一種不想接受邀請的方法，就是脫掉自己的鞋子。如果有人邀請他們，這可作為她們確實正在休息的證據。她們所要做的只是揮揮裸腳白旗。她們可以脫掉4英吋的高跟鞋讓腳底板和足踝休息，而且免去那些急切想跟你跳舞的人的打擾。（但另一方面來說，如果她們被邀舞而且決定要繼續跳，說： '讓我為你把鞋穿上' ，這會讓男士們感覺很棒）
11.請不要白目
當你摩拳擦掌準備請小姐跳舞，請留意對方的身體語言。你應該設法看出非語言信號所傳達的意義。先生們，如果你朝一名小姐走去而她看到了你們卻迅速轉離，或是彎下腰撥弄她的鞋子皮帶，不停地在皮包裡尋找某樣東西，這意味著，她並不想跳舞。 如果她甚至跳了起來往盥洗室直奔，不要因為你覺得"也許，她沒有看到我' 而追上去抓住她的肩膀。 不過如果她注意到你，和你保持目光接觸，或微笑，或招手，或是當你走向她時是看起來愉悅的，那你就可以以各種手段邀請她！如果不太確定，過去打聲招呼，從她的反應判斷她是否想要跳舞。
你可以看看周圍的房間，猜測有誰想要跳舞。如果他們是坐或站在舞池邊，專心地看著場上舞者，環顧場邊吸引其他人的注意等，那麼，他們肯定很想跳舞。如果他們是坐著而且所有注意力集中在身邊的朋友，談話，享受飲食，你就要謹慎行事。看你是否能和他們四目相接。如果他們轉過頭去，將你的邀請留待之後使用吧。是的，這是cabeceo的一種版本 。如果那人正在愉快熱烈的談話中，不要流連在她周圍，不要等她停下來呼吸時插入你的邀請。 邀請其他人吧。
12.得到許可
也許有人會覺得這很老式，但我想這是好的：當你走向一對夫婦或情侶，邀舞前先獲得她另一半的許可是很好的。這往往是男士徵求另一名男士是否可以和他另一半跳舞的許可。這並不是因為該名男子'擁有'女人，還是因為女人需要她約會對象的許可。 這只不過是種告訴餐桌上其他人你要將他們的同伴帶走的禮貌。我認為當你走向一對情侶，如果連說'你好'和'對不起' 都沒有，是沒有禮貌的。這一規則，只適用於夫妻當時是坐在一起的。這個規則也適用於女士在邀舞前先得到另一名女士的許可。女士們，如果一個男人摟著他的另一半，不要忘了在邀舞前先跟兩個人都打聲招呼，不要直接拉他走。是的，這種情況出現過，而且是的，這很沒禮貌。
大多數的這些規則好像不應該一一列舉，但你會很驚訝事實上常常有人違反這些規則，因為他們讓他們的自我膨脹的太大。我們都是探戈音樂愛好者，我們都愛跳舞，我們也都必須學習在milonga 愉快相處。畢竟社交舞就是貼心，敏銳，並且和另一方互相配合的過程。在舞會上或生活中都使用這些技巧吧。
2008年3月7日 星期五
阿根廷探戈課程簡介
101-基礎
這個系列涵蓋 milonguero style 的五個最常見動作: 重心移轉及行走、後8字步接交叉步、rock-rock向右轉\向左轉，還有經典的ocho cortado。 我們將快速地介紹這些基礎步法接著專心處理連結性、音樂性、還有作這些優雅動作的必須技巧。要有近距離接觸的心理準備！(我們建議您有跳舞經驗或是和舞伴一起報名但不是必須的)
102-有自信地即興舞蹈
這個系列中，為了讓你有無數個愉快的探戈夜晚。我們將利用簡單的方式把之前的五個基本舞步串接起來。這個系列結束後，學生將有足夠的字彙和各式各樣的人享受跳舞的樂趣。和Tango101一樣，這堂課我們著重在連結性和技巧並且會有上半身的接觸。
103-音樂性
這堂課我們會在複習、練習，還有琢磨我們之前習得的字彙的時候，
用簡單卻有效的方法養成對基本探戈音樂的靈敏度。
104-基礎SALON五步
這堂課介紹salon基本五式：the salida basica, ochos from the cross, the parada, back ochos and the right turn with sacadas。 這堂課會聚焦在流暢性和邏輯性的轉換。從重心置胸前到在個人的軸心做出滑順的pivot和轉圈。這些都是前進到進階班的重要技巧。
201-轉圈 THE TURN
幫助您更進一步瞭解阿根廷探戈的基石。
202-方向轉換 CHANGES OF DIRECTION
在擁擠舞會裡我們需要和有限的空間和時間打交道，所以這系列將教你這重要卻常被忽略的要素。方向轉換被視為中等舞者和高級舞者的區隔線，需要大量舞蹈的知識和技巧來執行這些美麗又精準的動作。學員在上這個系列的課之前應該要能自然舒適地做出轉圈的動作。
203-SACADAS
Sacada，或稱兩人置換的藝術，決定風格和等級的一個要素。這個系列教導領導和跟隨(leader and follow)在行走和轉圈時的sacada。
204-BOLEOS
那些"飛踢"？沒錯，Boleo 幾乎和Cross一樣是標準的探戈語言。雖然被一些人認為是探戈糖果，可是他們是探戈舞蹈中發展結構和音樂性強而有力的工具。帶領或是跟隨boleo都需要瞭解一些根本的探戈準則還有許多的練習。學員們會在這個系列得到上述兩樣。
在上系列3之前，我們極力推薦你休息一兩個月，自我練習、到舞會玩耍、或是上其他老師的課。
301-CLOSE-EMBRACE(進階)
這是有趣又有挑戰性的系列。這堂課幾乎包含了所有你不需要分開彼此身體的動作。從catches 和 enganches,到corridas 還有單軸共轉 你會得到一整個讓你和你的舞伴感到愉快的軍火庫。
302-音樂性(進階)
學習聆聽、區分、還有跳在五種主要的探戈樂器上：鋼琴、小提琴、低音大提琴還有手風琴，當然還有歌手的聲音。這對leader和follower都是極大而震撼的挑戰。
303-MILONGA
終於，有趣、急促而歡樂的舞步來了。學習為何一世紀前的compadritos會跳舞跳得這麼興奮。
304-VALS
和著嶄新的多種節奏組合，學習令人昏眩的華爾滋藝術。
這個系列涵蓋 milonguero style 的五個最常見動作: 重心移轉及行走、後8字步接交叉步、rock-rock向右轉\向左轉，還有經典的ocho cortado。 我們將快速地介紹這些基礎步法接著專心處理連結性、音樂性、還有作這些優雅動作的必須技巧。要有近距離接觸的心理準備！(我們建議您有跳舞經驗或是和舞伴一起報名但不是必須的)
102-有自信地即興舞蹈
這個系列中，為了讓你有無數個愉快的探戈夜晚。我們將利用簡單的方式把之前的五個基本舞步串接起來。這個系列結束後，學生將有足夠的字彙和各式各樣的人享受跳舞的樂趣。和Tango101一樣，這堂課我們著重在連結性和技巧並且會有上半身的接觸。
103-音樂性
這堂課我們會在複習、練習，還有琢磨我們之前習得的字彙的時候，
用簡單卻有效的方法養成對基本探戈音樂的靈敏度。
104-基礎SALON五步
這堂課介紹salon基本五式：the salida basica, ochos from the cross, the parada, back ochos and the right turn with sacadas。 這堂課會聚焦在流暢性和邏輯性的轉換。從重心置胸前到在個人的軸心做出滑順的pivot和轉圈。這些都是前進到進階班的重要技巧。
201-轉圈 THE TURN
幫助您更進一步瞭解阿根廷探戈的基石。
202-方向轉換 CHANGES OF DIRECTION
在擁擠舞會裡我們需要和有限的空間和時間打交道，所以這系列將教你這重要卻常被忽略的要素。方向轉換被視為中等舞者和高級舞者的區隔線，需要大量舞蹈的知識和技巧來執行這些美麗又精準的動作。學員在上這個系列的課之前應該要能自然舒適地做出轉圈的動作。
203-SACADAS
Sacada，或稱兩人置換的藝術，決定風格和等級的一個要素。這個系列教導領導和跟隨(leader and follow)在行走和轉圈時的sacada。
204-BOLEOS
那些"飛踢"？沒錯，Boleo 幾乎和Cross一樣是標準的探戈語言。雖然被一些人認為是探戈糖果，可是他們是探戈舞蹈中發展結構和音樂性強而有力的工具。帶領或是跟隨boleo都需要瞭解一些根本的探戈準則還有許多的練習。學員們會在這個系列得到上述兩樣。
在上系列3之前，我們極力推薦你休息一兩個月，自我練習、到舞會玩耍、或是上其他老師的課。
301-CLOSE-EMBRACE(進階)
這是有趣又有挑戰性的系列。這堂課幾乎包含了所有你不需要分開彼此身體的動作。從catches 和 enganches,到corridas 還有單軸共轉 你會得到一整個讓你和你的舞伴感到愉快的軍火庫。
302-音樂性(進階)
學習聆聽、區分、還有跳在五種主要的探戈樂器上：鋼琴、小提琴、低音大提琴還有手風琴，當然還有歌手的聲音。這對leader和follower都是極大而震撼的挑戰。
303-MILONGA
終於，有趣、急促而歡樂的舞步來了。學習為何一世紀前的compadritos會跳舞跳得這麼興奮。
304-VALS
和著嶄新的多種節奏組合，學習令人昏眩的華爾滋藝術。
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